¿Cuáles son algunos pequeños fragmentos de sabiduría en la vida?
Palillos
Coge dos pares de palillos cuadrados de uso diario y lávalos con ambas manos. Además de las palmas, también debes prestar atención a frotar la tenar en la base del pulgar durante 5 minutos cada vez, dos veces al día. Frotando los palillos, puedes masajear los puntos de acupuntura de tus manos, promover la circulación sanguínea, estimular la función visceral y mejorar la inmunidad.
Hay muchas áreas de reflexión y puntos de tratamiento de acupuntura en las manos, que son puntos de reunión de nervios. La práctica clínica ha demostrado que la acupuntura con ambas manos puede tratar diversas enfermedades, como entumecimiento de las extremidades superiores, resfriados, indigestiones, etc. Siempre que los puntos de acupuntura de las manos se estimulen y masajeen de forma precisa y continua durante mucho tiempo, los órganos internos se pueden estimular continuamente y sus funciones se pueden fortalecer gradualmente.
Palillos de dientes
Cinco palillos de dientes están atados con una banda elástica y sus cabezas tienen forma de flores de ciruelo, por eso se les llama "montones de flores de ciruelo". Sostenga la pila de flores de ciruelo con el pulgar y el índice para estimular los puntos de acupuntura en el cuerpo humano, que pueden tratar diversos dolores. El dolor agudo se puede estimular con la punta de un palillo y el dolor crónico con una punta roma. Sostener la pila de flores de ciruelo para tratar los dolores de cabeza tiene las características de un alivio rápido del dolor, una herramienta simple, sin efectos secundarios y fácil de aprender. Es adecuado para el automasaje o el tratamiento en el hogar.
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Utilice la pila de flor de ciruelo para estimular repetidamente el punto Meridiano del Corazón (el punto medio de la articulación del primer dedo en la palma de la mano) y el punto Daling (el punto medio de la muñeca y los pliegues transversales palmar) sin perforar la piel. La fuerza penetra lentamente en los puntos de acupuntura y dura 2 minutos en cada punto de acupuntura, una vez al día. Generalmente, los dolores de cabeza se alivian significativamente después de dos días de estimulación.
Botella de bebida
Coge una botella de bebida de plástico sin bordes, llénala con agua a temperatura ambiente y luego úsala como herramienta de masaje. Según las diferentes necesidades, la botella también se puede llenar con cubitos de hielo o agua caliente para un tratamiento con compresas frías o calientes.
Método 1: Siéntate en una silla, coloca la botella en la planta del pie izquierdo, gírala hacia atrás para masajear y cambia al pie derecho después de 2 minutos.
Método 2: Enrollar la botella por la parte interna de las piernas desde los tobillos hasta debajo de las rodillas, y masajear las piernas alternativamente durante 3 minutos. Luego use la botella para golpear suavemente la parte exterior de la pantorrilla desde el tobillo hasta la rodilla y alterne las piernas durante 3 minutos.
Método 3: Coloque la botella horizontalmente en la parte posterior de la rodilla, use la fuerza de sujetar las rodillas para estimular los puntos de acupuntura en la fosa poplítea, alternando las piernas, 2 minutos cada vez, una vez al día.
Estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies puede nutrir el agua de los riñones y reducir el fuego deficiente, previniendo y tratando así la presión arterial alta, mareos, tinnitus, insomnio, etc. Masajear y dar golpecitos en las pantorrillas y las rodillas puede dragar los meridianos, activar el Qi y la sangre y tratar las venas varicosas, el edema, la atrofia muscular, el entumecimiento de piernas y pies, el dolor de rodilla, etc.
Pinzas para la ropa (utilizadas para secar la ropa)
Las pinzas para la ropa también son una de las necesidades diarias. Sujete las yemas de diez dedos con pinzas para la ropa y retírelas después de 3 segundos, una vez al día. Esta estimulación es bastante fuerte y puede promover la circulación sanguínea y mejorar la función visceral. La investigación médica ha descubierto que en neurorreflexología, estimular las terminaciones nerviosas es más eficaz que estimular directamente los nervios espinales, especialmente la estimulación de los meridianos de las yemas de los dedos.
Se pueden utilizar diferentes dedos para tratar diferentes enfermedades. Sostener el pulgar de la mano derecha puede curar la enfermedad hepática, sostener el dedo medio puede eliminar la fatiga ocular; sostener el pulgar de la mano izquierda puede curar la diabetes, sostener el dedo medio puede mejorar la fuerza física, sostener el dedo meñique puede curar la presión arterial alta. ; sostener el dedo anular de ambas manos puede curar el tinnitus.