¿Qué alimentos son buenos para el eczema?

Lo mejor es comer algunas frutas que pueden ser diuréticas y aclarar el fuego, y evitar comer algunas frutas secas que fácilmente provocan calor interno, como durian, mango, longan, lichi y otras frutas picantes. Coma menos o nada para evitar agravar la enfermedad. Consuma más frutas que eliminen el calor y la humedad, como la sandía y las uvas, que son muy útiles para controlar la enfermedad, pero aún requieren tratamiento.

Consuma alimentos ligeros para mantener una digestión y absorción normales. Consuma alimentos ricos en vitaminas y minerales. Como agua de zanahoria, jugo fresco, jugo de tomate, puré de verduras, puré de frutas, etc. Elija alimentos que eliminen el calor y reduzcan la humedad. Como frijoles mungo, frijoles rojos, amaranto, bolsa de pastor, verdolaga, melón de invierno, pepino, lechuga, etc. Para mantener la capacidad normal de digestión y absorción, la comida debe ser ligera, con menos sal y azúcar, para no provocar una acumulación excesiva de agua y sodio en el organismo, agravar las erupciones cutáneas, el dolor, la picazón y otros exudados, provocando erosión de la piel. .

Receta de dieta para el eccema

1. Cebada y judías adzuki salteadas: 30 gramos de cebada y 15 gramos de judías adzuki Añade agua y cocina hasta que las judías estén podridas. según corresponda, una vez por la mañana y otra por la noche.

2. Decocción de verdolaga: 30-60 gramos de verdolaga fresca, decocción en agua, varias veces al día, se puede combinar con lavado externo.

3. Sopa de melón de invierno: 250 gramos de melón de invierno con piel, cortado en trozos y cocido para hacer sopa.

4. Pepino salteado: añadir 30 gramos de cáscara de pepino, añadir agua y hervir durante 3 minutos, añadir la cantidad adecuada de azúcar, 1, 3 veces al día, comer en porciones.

5. Gachas de frijol mungo y algas marinas: 30 gramos de frijol mungo, 50 gramos de algas, cantidad adecuada de azúcar moreno, cantidad adecuada de arroz glutinoso. Cocine los frijoles mungo y el arroz glutinoso hasta obtener una papilla, agregue el polvo de algas picadas, cocine durante 3 minutos y agregue el azúcar moreno.