¿Qué tipo de agua se puede hervir para mejorar las heces secas?

Agua hervida y miel Como todos sabemos, el agua con miel tiene un efecto laxante. Beber una taza de agua con miel con el estómago vacío por la mañana puede promover la secreción normal de ácido gástrico, mejorar la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.

Nunca uses agua hirviendo o a altas temperaturas para cocinar la miel, ya que esto destruirá los nutrientes de la miel. Lo mejor es diluir la miel con agua tibia o fría antes de tomarla.

2] El agua hervida y el té de hojas de loto tienen efectos diuréticos, antiinflamatorios y laxantes. Pueden ayudar a regular la función intestinal y son más eficaces para el estreñimiento leve.

Nota: Las personas con el estómago frío y las mujeres embarazadas no deben beber té de hojas de loto.

3] El té de hierbas laxante Lin Baorong con agua hervida está elaborado a partir de tres materiales medicinales: Angelicae Sinensis, Cistanche deserticola y Senna Leaf. Tiene efectos terapéuticos y nutritivos duales y se puede preparar y beber. c Adecuado para el estreñimiento prolongado y las molestias gastrointestinales causadas por estreñimiento, acné maloliente, barriga grande, etc. Generalmente, si lo bebes continuamente durante un mes, podrás defecar con regularidad.