¿Cómo reparar la recesión de las encías? ¿Cómo tratar la recesión de las encías?
1. Domina el método de cepillado correcto
Cuando las personas con encías retraídas eligen un cepillo de dientes, deben elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves y una punta roma. Al elegir la pasta de dientes, debe elegir una pasta de dientes con flúor que tenga un sabor preciso. No se cepille los dientes con un movimiento de sierra, ya que esto agravará la recesión de las encías. Cepille los dientes superiores de arriba a abajo y los inferiores de abajo hacia arriba.
2. Las personas mayores comen semillas de calabaza
Las semillas de calabaza contienen caroteno y fósforo que son buenos para los dientes. La recesión de las encías en las personas mayores está estrechamente relacionada con la falta de fósforo y caroteno en el organismo. El consumo regular de semillas de calabaza puede reponer el caroteno y el fósforo en el cuerpo, tratando así la recesión de las encías en los ancianos.
3. Sopa de carne magra de hojas de goji
Ingredientes: 350 gramos de goji, 80 gramos de carne magra.
Preparación: Quitar las hojas de la goji, lavarlas con agua limpia y reservar; lavar los tallos de la goji y cortarlos en trozos del tamaño adecuado, cortar la carne magra en trozos, marinar con jengibre rallado y aceite; para la preparación, lave las semillas de wolfberry y reserve; ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, coloque los tallos de wolfberry en la olla, hierva los tallos de wolfberry y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos para dejar que el sabor de wolfberry Los tallos permanecen en el agua, luego retírelos de la olla y deséchelos, luego agregue las rodajas de carne y coloque los tallos de baya de goji en la olla y déjelos hervir nuevamente, luego ponga las hojas de baya de goji lavadas en el agua y cocine, y agregue una cantidad adecuada de sal al gusto.
Efectos: despejar el hígado y mejorar la vista, fortalecer el bazo y nutrir el hígado, despejar el calor e hidratar, fortalecer el estómago y despejar los intestinos, reduciendo eficazmente la recesión de las encías.
4. Polvo Wei Qing aromatizado
Ingredientes: 7 gramos de coptis, 6 gramos de raíz de rehmannia cruda, 12 gramos de corteza de peonía, 12 gramos de raíz de angélica, 7 gramos de cohosh. y 35 gramos de yeso.
Método: Añade coptis, rehmannia glutinosa, corteza de peonía, raíz de angélica, cohosh y yeso a ebullición en una cantidad adecuada de agua.
Eficacia: El fuego estomacal es fuerte, provocando dolor de encías, sangrado, mal aliento, hinchazón y dolor de encías, pus y sangrado, etc.
5. Pastillas de Liuwei Rehmannia modificadas
Ingredientes: Rehmannia glutinosa 16 g, ñame 16 g, cornejo 12 g, corteza de peonía 16 g, Huoling 12 g, Alisma 12 g, polygonum multiflorum 16 g, baya de goji 16 g.
Método: Decocción de los ingredientes anteriores en la cantidad adecuada de agua y tómalo.
Eficacia: La deficiencia de yin renal puede provocar síntomas como recesión de las encías, raíces dentales flojas, hinchazón de la mucosa de las encías, mareos y tinnitus.
6. Métodos de tratamiento
1. Remedios caseros
Poner ajo crudo, nueces crudas u hojas de té crudas en las zonas sensibles con encías inflamadas o sangrantes, y dejar secar. el interior El jugo se filtra hacia las encías. Estos jugos tienen efectos desintoxicantes, matan insectos, reducen la hinchazón y alivian el dolor, y tienen un buen efecto terapéutico sobre la recesión de las encías causada por enfermedades bucales como la gingivitis.
Nota: El ajo es muy irritante y no debe ser utilizado por pacientes con enfermedades oculares, hepatitis y diarrea no bacteriana.
2. Masoterapia
La recesión gingival se divide principalmente en causas fisiológicas y causas patológicas. No importa cuál sea el motivo, un masaje eficaz también puede tratar eficazmente la recesión de las encías, pero la recesión de las encías es una manifestación fisiológica irreversible. La terapia de masaje solo puede ralentizar la tasa de recesión de las encías hasta cierto punto, pero es imposible restaurar la recesión de las encías a su estado óptimo.
Método: Golpear los dientes 100 veces al día puede fortalecer la resistencia de las encías y darles una cierta cantidad de ejercicio. Al limpiarse los dientes, masajee las encías en la parte posterior del cepillo de dientes durante 30 segundos cada vez para acelerar la circulación sanguínea en las encías y ralentizar la recesión de las encías. Todas las noches antes de acostarse, use el dedo índice para masajear las partes superior e inferior; de los labios (puedes sentir las encías) hacia afuera y hacia atrás, cada vez Ubicación unas 30 veces. Además de lo anterior, puedes masticar adecuadamente algunos alimentos duros en tu dieta diaria, lo que también es beneficioso para el tratamiento de la recesión de las encías.
3. Terapia farmacológica
La farmacoterapia se dirige principalmente a la recesión de las encías causada por la enfermedad periodontal. La enfermedad periodontal es causada en parte por el desarrollo de recesión de las encías debido a una infección en la boca. En este momento, es necesario utilizar medicamentos antiinflamatorios para el tratamiento. Si es causada por una enfermedad sistémica (diabetes, sepsis, trastornos endocrinos), el tratamiento debe comenzar desde la enfermedad principal.
Nota: El tratamiento farmacológico debe realizarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico y los medicamentos no pueden usarse a ciegas, especialmente en personas mayores. El uso inadecuado de medicamentos puede provocar efectos secundarios graves en los adultos mayores.
4. Tratamiento quirúrgico
Si la recesión de las encías ha alcanzado un nivel muy grave, se requiere tratamiento quirúrgico para compensar y reparar la recesión y el daño de las encías. Incluso la cirugía sólo puede mejorar la gravedad de la recesión de las encías hasta cierto punto, por lo que le sugiero que comience con la prevención y la atención médica de todos modos.
Nota: La posibilidad de la cirugía depende de la condición específica del paciente. Por lo general, no se recomienda la cirugía para pacientes mayores, y antes de la cirugía se debe considerar si tienen presión arterial alta, enfermedades cardíacas u otras enfermedades.
5. Terapia alimentaria
Ingredientes: 15g de Rehmannia glutinosa, 15g de jengibre y un huevo.
Elaboración: Cortar la rehmannia glutinosa cocida en trozos pequeños, cortar el jengibre en tiras, hervir en agua durante 15 minutos y añadir los huevos (con cuidado de no romperlos). Se pueden comer tanto jugo hervido como huevos. Un tazón al día
Eficacia: Rehmannia glutinosa tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, el jengibre puede desintoxicar y tiene cierto efecto terapéutico sobre la recesión de las encías.
6. Prevención y tratamiento
No sólo debemos iniciar el tratamiento cuando las encías retroceden, sino también iniciar la prevención y el tratamiento antes de que las encías retrocedan. Por lo general, puedes cepillarte los dientes con frecuencia (una vez por la mañana y otra por la noche, aproximadamente 5 minutos cada vez para asegurarte de que todas las partes estén limpias), cepillarte los dientes con regularidad (la limpieza de los dientes es principalmente para limpiar el sarro para evitar que el sarro dañe las encías). y causar recesión de las encías), y prevenir y tratar la inflamación Prevención y tratamiento de enfermedades orales sexuales, prevención y tratamiento de la contaminación bucal, etc. , esforzarse por maximizar las medidas de prevención y tratamiento.