¿Dónde está la punta Yongquan? Encuentre el lugar correcto, ¡preferiblemente con fotografías! ¿Cuál es la mejor manera de darte un masaje?

El punto Yongquan es un punto de acupuntura en la planta del pie humano, ubicado en el primer tercio de la línea que conecta el extremo de la cabeza del segundo y tercer dedo y el talón, en la depresión delante del pie. Es el punto más bajo de los puntos Shu del cuerpo y el primer punto del meridiano del Riñón. El trabajo médico más antiguo que se conserva en mi país, el Huangdi Neijing, dice: "Los riñones provienen de la primavera, y la primavera llena el corazón". Esto significa que el qi en el meridiano del riñón es como agua de la fuente, que proviene de los pies. derramando, irrigando el cuerpo y las extremidades de varias partes. Por lo tanto, el punto Yongquan juega un papel importante en la salud humana, la prevención de enfermedades, el tratamiento y la atención médica.

Empujar y frotar el punto Yongquan, comúnmente conocido como “frotar los pies”, es una de las terapias de masaje de autocuidado de larga data en mi país.

La razón por la que masajear el punto Yongquan puede prevenir y tratar diversas enfermedades, especialmente asma, dolor de cintura y piernas, estreñimiento y otras enfermedades en personas mayores, es porque:

(1) Medicina tradicional china sistema de meridianos Es el canal por el que circula el qi y la sangre por todo el cuerpo, conecta los órganos y extremidades y se comunica con los órganos superiores, inferiores e internos. Yu (Yu) es la parte del cuerpo humano donde el qi y la sangre de los órganos internos se perfunden en la superficie del cuerpo y está estrechamente relacionado con los órganos internos y los meridianos. Puede responder a los síntomas, ayudar a diagnosticar y recibir diversos estímulos, logrando así el propósito de prevenir y tratar enfermedades. Al empujar y frotar el punto Yongquan, se ajustan y tratan todo el riñón, el meridiano del riñón y todo el cuerpo de abajo hacia arriba.

(2) Las plantas de los pies humanos son ricas en redes nerviosas periféricas, capilares, capilares linfáticos y otros órganos, que están estrechamente relacionados con diversos sistemas, tejidos y órganos del cuerpo humano. Al empujar y amasar el punto Yongquan, se puede fortalecer la interconexión entre ellos y se puede mejorar eficazmente la permeabilidad y fluidez rítmica de los capilares locales y linfáticos, promoviendo así la circulación de sangre y linfa en el cuerpo y regulando el proceso metabólico de el cuerpo humano.

(3) La sensación de calor provocada por la fricción es un estímulo benigno. Además, el proceso de empujar y amasar es un ejercicio autoguiado y un proceso de entrenamiento físico y mental.

Hay muchas formas de estimular el punto Yongquan para la preservación de la salud, el cuidado de la salud, la prevención y el tratamiento de enfermedades, que se pueden dividir en tres categorías: primero, hornear y fumigar con medicamentos; segundo, usar moxibustión y yeso; tercero, utilizando diversas técnicas de masaje u otros métodos físicos.