El óxido nítrico está presente en el humo. ¿Se puede fumar durante el confinamiento?
Fumar no es bueno para el cuerpo y la mente, y probablemente estés amamantando, por lo que no debes fumar. Las empresas tabacaleras producirán una gran cantidad de sustancias nocivas después de ser encendidas, lo que dañará la composición de la leche y el metabolismo normal de la leche. Si está en la misma habitación con su bebé, su bebé estará expuesto pasivamente al humo de segunda mano, lo que causará un gran daño a sus vías respiratorias.
Si estás en confinamiento lo mejor es no fumar, aunque el periodo de confinamiento haya terminado. Debido al tabaquismo, el óxido nítrico, la nicotina y otros componentes del humo son perjudiciales para la piel de las arterias. Durante el parto, el objetivo principal es reparar los capilares del endometrio. Fumar tiene un impacto en la reparación del útero.
Lo mejor es no fumar. Se recomienda que si el niño es amamantado exclusivamente, la madre lleve una dieta ligera y evite el exceso de suplementos alimentarios para prevenir indigestiones en el niño. Durante el período de confinamiento, se debe prestar atención a la nutrición dietética, combinarla de manera efectiva, descansar lo máximo posible, reducir la intensidad del ejercicio o trabajo y acelerar la recuperación del cuerpo.
Las personas que fuman frecuentemente deben tomar regularmente ingredientes que contengan vitamina C, como naranjas, naranjas, limones verdes y tomates. Los fumadores deberían beber más té. El té contiene sustancias radiactivas que son perjudiciales para la tráquea, los bronquios y los pulmones. El té tiene capacidades de protección contra la radiación. Los fumadores deben consumir más alimentos que contengan vitamina B22, como alimentos proteicos, huevos, leche, carne magra de cerdo, brócoli, frutas frescas, etc. Los fumadores pueden complementar adecuadamente los alimentos ricos en hierro, como alimentos proteicos, carnes, algas, etc. Legumbres. Fumar también puede provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que se recomienda beber té de hojas de caqui con regularidad y comer más pescado y huevas.
Fumar es perjudicial para el sueño. Según las últimas estadísticas de biólogos alemanes, los fumadores duermen cada vez menos bien que los no fumadores. Entre ellos, la nicotina es la culpable de perjudicar la calidad del sueño. La mala calidad del sueño no sólo hace que las personas se sientan mal cuando se despiertan, sino que algunas investigaciones científicas también muestran que si sin darse cuenta tiene una mala calidad del sueño, seguirá desarrollando problemas de salud como obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas.
Fumar perjudica el embarazo. Según investigaciones científicas, la capacidad de fertilización de los fumadores prolongados es un 75% menor que la de los no fumadores. La culpable es la nicotina del tabaco, ya que el esperma masculino puede reconocer la nicotina y reflejarla.