¿Cuál es la forma correcta de utilizar la pasta de dientes?
1. Utilice la pasta de dientes correctamente
1. La función de la pasta de dientes
El uso de pasta de dientes tiene un cierto efecto en la limpieza de la boca, la eliminación del olor bucal y la eliminación de la boca. bacterias. Generalmente, las bacterias de la cavidad bucal se dividen en bacterias patógenas y bacterias no patógenas. Estas dos sustancias pueden restringirse entre sí y son muy útiles para mantener el equilibrio ecológico en la cavidad bucal.
Cuando no te cepillas los dientes, la cantidad de bacterias patógenas en tu boca aumentará, causando un gran daño a tu boca. Los olores y las caries son comunes. El uso razonable de pasta de dientes es muy útil para limpiar la boca y proteger los dientes. Puede inhibir las bacterias y tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades bucales comunes.
2. Ingredientes de la pasta de dientes
Actualmente, la pasta de dientes se puede dividir a grandes rasgos en pasta de dientes común y pasta de dientes especial, que utilizan agentes espumantes, humectantes, adhesivos y otras sustancias para tratar los dientes en distintos grados. Masajear, frotar y eliminar impurezas. Las personas con dientes amarillentos elegirán más pastas dentales que contengan agentes blanqueadores. Los agentes blanqueadores pueden cambiar el color de los dientes y el esmalte, haciendo que los dientes sean más blancos.
Además, algunas personas también desarrollan caries. A la hora de comprar pasta de dientes, elegirán pasta de dientes con alto contenido de flúor. En general, la mayoría de las pastas de dientes contienen fluoruro de sodio y muchas marcas de pasta de dientes agregan monofluorofosfato de sodio durante la producción. Esta sustancia es mucho más fuerte que el fluoruro de sodio para prevenir las caries y puede prevenir eficazmente las caries.
Además, a la hora de comprar pasta de dientes, debes comprobar si hay bicarbonato de sodio entre sus ingredientes. El bicarbonato de sodio puede evitar que las sustancias ácidas corroan los dientes. Debes saber que la saliva es ácida y mantendrá la boca en un ambiente ácido durante mucho tiempo, en este caso los dientes se seguirán desgastando. La pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio tiene un buen efecto para neutralizar sustancias ácidas y puede mantener un ambiente alcalino en la boca.
3. Cómo elegir la pasta de dientes
Por lo general, una pasta de dientes de 150g se puede consumir en dos meses. La calidad de la pasta de dientes determina la salud de los dientes en estos dos meses. Por un lado, no seas codicioso por lo barato y compra pasta de dientes muy barata. Esta pasta de dientes a menudo no contiene algunos de los ingredientes mencionados anteriormente. Incluso si existe, contiene muy pocos ingredientes y no puede proteger los dientes en absoluto. Por otro lado, no creas que cuanto mayor sea el precio de la pasta de dientes, mejor protegerá tus dientes. Esta idea es errónea porque algunas pastas de dientes se exageran cuando se promocionan.
Por ejemplo, algunas personas tienen los dientes muy amarillos. Al elegir pasta de dientes, compre una que contenga silicona para ayudar a eliminar los dientes amarillos. Algunas personas tienen dientes sensibles. Elegir una pasta de dientes que contenga nitrato de potasio puede ayudar a combatir las alergias en los niños, es importante prevenir las caries; En este momento, puedes comprar pasta de dientes con flúor para proteger tus dientes. Las personas que fuman con regularidad desarrollarán sarro en la superficie de los dientes. A la hora de comprar pasta de dientes, puedes elegir una que contenga citrato de zinc, que ayuda a eliminar el sarro. A algunas personas les sangran los dientes incluso si se cepillan los dientes con regularidad. Elegir una pasta de dientes que contenga ingredientes a base de hierbas chinas puede detener el sangrado, ayudar a promover la circulación sanguínea en el tejido de las encías, proteger las encías y fortalecer los dientes.
4. Cómo utilizar la pasta de dientes
Es importante elegir una pasta de dientes que se adapte a tu boca. En la vida veremos a miembros de la familia usando un tubo de pasta de dientes. En realidad, algo como esto no protegerá sus dientes. Diferentes enfermedades bucales requieren diferentes pastas dentales. Para los antialérgicos, si utilizas pasta de dientes con más flúor, no protegerá las encías.
Al exprimir la pasta de dientes, las bacterias del cepillo se transferirán a la pasta de dientes, lo que puede provocar nuevas infecciones cuando los miembros de la familia la utilicen. Además, después de usar una pasta de dientes, puede cambiar a otra marca. Esto puede evitar el desarrollo de resistencia a los medicamentos en la boca y también es importante para proteger la boca. Mucha gente es descuidada en la vida. Al usar pasta de dientes, la tapa no se cierra, lo que hace que la pasta de dientes quede expuesta al aire durante mucho tiempo y aumente la cantidad de bacterias. Al exprimir la pasta de dientes, cierre la tapa para evitar que caigan bacterias sobre la pasta de dientes.
2. Los peligros del uso inadecuado de la pasta de dientes
Mito 1: Demasiada pasta de dientes puede inducir cáncer bucal.
Hay varios ingredientes activos en la pasta de dientes que son preocupantes. El lauril sulfato de sodio es una sustancia química ampliamente utilizada en la pasta de dientes y se cree que causa enfermedades gastrointestinales y toxicidad hepática. Hace que la boca sea más susceptible a las úlceras y al cáncer oral. También se sabe que los abrasivos de la pasta de dientes dañan las encías y las hacen más frágiles, así que no aprietes demasiado cuando uses pasta de dientes.
Mito 2: El uso inadecuado de pasta dental con flúor puede provocar fluorosis dental.
Hoy en día, la pasta de dientes con flúor se ha vuelto popular para prevenir la caries dental. Cuando se trata de cuidado de la salud bucal, lo primero que nos viene a la mente es la pasta de dientes con flúor. Sin embargo, los expertos señalan que aunque la pasta dental con flúor puede prevenir y tratar eficazmente la caries dental, también tiene efectos secundarios y un uso inadecuado puede provocar fluorosis dental. Existe una línea muy delgada entre las propiedades preventivas de caries del fluoruro y su toxicidad. La ingesta excesiva de flúor puede provocar manchas en los dientes, lo que se denomina fluorosis dental, y la mayoría de los pacientes son niños. Esto se debe a que los niños tienen un control imperfecto de la deglución y son más propensos a tragar accidentalmente pasta dental con fluoruro cuando se cepillan los dientes, lo que lleva a una mayor ingesta de fluoruro. Dado que la pasta de dientes generalmente no tiene instrucciones de uso, grupos de personas adecuados ni dosis, tanto los adultos como los niños usan la misma pasta de dientes, lo que lleva al fenómeno de que la pasta de dientes se aprieta en el cepillo de dientes, como se demuestra en los comerciales de televisión. Los expertos recuerdan a los consumidores que cuando usen pasta de dientes con flúor, es mejor no exceder 1 cm cada vez. Es mejor que los niños no usen pasta de dientes con flúor o la usen con precaución bajo la guía de los padres. Al mismo tiempo, el flúor es una sustancia muy tóxica y una absorción excesiva por parte del cuerpo humano puede provocar fluorosis. El estado estipula que el flúor libre en la pasta de dientes con flúor debe estar entre 400 y 1200 µm. Es particularmente importante tener en cuenta que los niños menores de 3 a 4 años no deben usar pasta de dientes con flúor porque pueden tragar entre 1/8 y 1/4 de la pasta de dientes.
Mito 3: Los niños no deben utilizar pasta de dientes en espuma.
La pasta de dientes en espuma no debe ser utilizada por niños. La pasta de dientes se divide en tres tipos: espuma alta, espuma media y espuma baja. La cantidad de espuma depende de su contenido de jabón. La pasta de dientes con jabón contiene un alto contenido de jabón, que puede irritar fácilmente la mucosa oral de la boca.
Mito 4: Usar una sola pasta de dientes por la mañana y por la noche no es bueno para la salud bucal.
Los expertos en odontología sugieren que los productos de pasta de dientes se deben utilizar alternativamente según cambian las estaciones y las condiciones físicas, y no utilizar siempre la misma marca o producto con el mismo efecto. En los países avanzados de Europa y Estados Unidos, más del 80% de los consumidores han separado la pasta de dientes que utilizan por la mañana y por la noche, y además tienen la costumbre de revisarse los dientes periódicamente. Las investigaciones muestran que la mayoría de los problemas bucales son causados por bacterias. La saliva secretada por la boca humana tiene una función bactericida, pero la cantidad de saliva secretada durante el día es de 3 a 4 veces mayor que durante la noche, lo que puede inhibir fácilmente la producción de bacterias; mientras las personas duermen, secreción insuficiente de las glándulas salivales y sequedad de boca, lo que provocará una acidificación de la boca y no logrará inhibir la reproducción bacteriana, provocando así diversos problemas bucales.
Mito 5: La pasta de dientes medicinal no es adecuada para un uso prolongado.
Actualmente han aparecido una variedad de pastas dentales medicinales como desensibilizantes, antiinflamatorias, protectoras de los dientes, desodorizantes y hemostáticas, y su publicidad es abrumadora. Mucha gente considera la pasta de dientes medicinal como una panacea para prevenir y tratar enfermedades bucales. No es apropiado utilizarla independientemente de la enfermedad dental. Las bacterias de la cavidad bucal se pueden dividir en bacterias patógenas y bacterias no patógenas. Se restringen entre sí y mantienen el "equilibrio ecológico" en la cavidad bucal.
El uso prolongado de pasta de dientes medicada con fuerte poder bactericida no solo hará que las bacterias patógenas de la cavidad bucal desarrollen resistencia a los medicamentos, sino que, al inhibir y matar las bacterias patógenas, también inhibirá y matará la cavidad bucal. La flora normal de la cavidad bucal destruye el "equilibrio ecológico" de la cavidad bucal, provocando nuevas enfermedades bucales y nuevas infecciones. Además, algunas pastas dentales medicinales contienen alcaloides y sustancias irritantes. Si se usa durante mucho tiempo, no solo dañará la delicada membrana mucosa de la boca, sino que también provocará gingivitis, estomatitis, glositis, etc. debido a una irritación duradera. Las personas con asma alérgica pueden experimentar asma y malestar gastrointestinal debido al olor acre de la pasta de dientes medicada. Algunas pastas dentales medicinales también contienen colorantes, que mancharán la superficie del diente, harán que los dientes pierdan su brillo y afectarán su apariencia.
Para las personas con enfermedades bucales, lo mejor es utilizar pasta de dientes con flúor y pasta de dientes medicada. Para los pacientes de mediana edad y ancianos que sufren tanto de caries dental como de enfermedad periodontal, es mejor elegir productos con flúor y productos a base de hierbas chinas para usar por la mañana y por la noche. Para los pacientes sensibles a los dientes fríos y calientes, lo mejor es elegir productos antiácidos para combatir la hipersensibilidad de la dentina, combinados con productos generales que contengan flúor.