Cómo solucionar el cálculo dental
Las personas no pueden limpiar su propio sarro (sarro) por sí solas. Sólo un dentista puede eliminar el sarro. Este es el único método seguro y eficaz.
El cálculo dental sólo puede ser eliminado por un dentista profesional o especialista en odontología. La tecnología más eficaz actualmente es el raspado de los dientes con un raspador ultrasónico. Las herramientas manuales que se utilizan habitualmente para eliminar la placa y el sarro incluyen raspadores, raspadores, limas, cinceles y cinceles.
El objetivo del raspado dental es eliminar todo el cálculo de los dientes, incluido el cálculo debajo de las encías, para que las personas puedan mantener la salud bucal sin provocar pérdida ósea ni aumentar el riesgo de recesión de las encías.
Después de la eliminación del sarro, los pacientes generalmente necesitan recibir educación sobre el sarro; los dentistas también alentarán a los pacientes a prestar más atención a la salud bucal.
Las personas no pueden eliminar el cálculo dental en casa. Si insiste en limpiar el cálculo dental en casa, dañará fácilmente la superficie del diente y no podrá eliminarlo por completo.
Por ello, se recomienda hacer dos cosas:
Primero, en la vida diaria, debemos prestar atención a la prevención del cálculo dental. A continuación le indicaremos cómo prevenir el cálculo dental;
En segundo lugar, debe buscar un dentista profesional para eliminar el cálculo dental y limpiar sus dientes.
Reducir la placa es clave para la salud dental y el cuidado de las encías.
Usa hilo dental. Utilice hilo dental o enjuague su boca todos los días para eliminar la comida y la placa entre los dientes. Los estudios demuestran que usar hilo dental antes del cepillado elimina más placa.
Cepillarse los dientes. Cepilla tus dientes durante dos minutos con un cepillo de dientes de cerdas suaves (manual o eléctrico) y pasta dental con flúor. Cepillarse al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida.
Masticar chicle. Se prefiere el chicle sin azúcar. Si no puedes cepillarte los dientes rápidamente después de comer y beber, puedes masticar chicle sin azúcar. Elija uno con el sello de la Asociación Dental Americana (ADA).
Alimentos saludables. Consuma menos alimentos y bebidas azucarados y con almidón. En su lugar, elija alimentos y refrigerios nutritivos como yogur natural, queso, verduras crudas o frutas.
Revisiones dentales, al menos dos veces al año.
Enjuágate la boca con un enjuague bucal antibacteriano de venta libre o recetado.
Pasta de dientes, pasta de dientes antiplaca. Tenga en cuenta que aquí solo se recomiendan pastas dentales que contengan sílice hidratada, PAP, HAP y otros ingredientes suaves.