¿Qué se puede comer en la barbacoa?

Carnes: embutidos, cordero, ternera, alitas de pollo, albóndigas de pescado varias, albóndigas de gambas, albóndigas de tributo, albóndigas de sepia, solomillos, tendones de oveja, cuellos de pollo, mollejas de pollo, filetes de pollo, látigos de oveja, etc.

Gambas: pescado (todo tipo), calamares, larvas de calamar, gambas, carne de caracol, filetes de pescado seco, cangrejos, vieiras, mariscos frescos.

Verduras: maíz, batatas, champiñones, patatas, pimientos verdes, rábanos, lechuga, cebolla, brócoli, malanga, ñame, cebolletas.

Información ampliada:

No beber. Después de la carne, beber alcohol mientras se cocina a la parrilla es la segunda causa principal de obesidad. Deben evitarse la cerveza y los cócteles dulces. No comas la misma parte de la carne. Diferentes partes de la carne contienen diferentes calorías. Los órganos internos tienen menos calorías que otras partes. Elija diferentes cortes de carne y no coma el mismo tipo de carne.

Es mejor optar por arroz que por fideos como alimento básico. Muchas personas no comen alimentos básicos cuando comen barbacoa, lo que no favorece el equilibrio nutricional. Lo mejor es elegir un alimento básico para los zapatos de los niños. Desde una perspectiva de pérdida de peso, el ramen es rico en calorías y se sirve mejor con arroz o sopa.

Control estricto de los postres. Después de la barbacoa, el restaurante barbacoa suele darte frutas, postres y helados. ¡Manténgase alejado de los zapatos de los niños para el postre! Lo mejor es no comer ni un bocado. Puedes comer mucha fruta.