Consejos para la salud del nido de pájaro

El nido de pájaro blanco es un alimento precioso con efectos nutritivos y saludables. Este artículo te presentará tres deliciosas formas de hacer nidos de pájaros blancos, para que puedas nutrir tu cuerpo mientras disfrutas de una comida deliciosa.

Gachas de Nido de Pájaro con Leche

Material de preparación: 100g de arroz, 500ml de leche, 300ml de agua y un nido de pájaro blanco. Primero lava el arroz y luego remoja el nido de pájaro durante 4 a 8 horas. Luego ponga el arroz y el agua juntos en la olla, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Cuando los granos de arroz estén hinchados, agregue la leche y el nido de pájaro blanco y continúe cocinando a fuego lento durante 20-30 minutos hasta que el arroz esté fragante, pegajoso y delicioso. ¡Puedes agregar azúcar o sal al comer para que tenga un sabor más rico!

Sopa de pollo con nido de pájaro

Materiales de preparación: 1 nido de pájaro blanco o 3-5 gramos, pollo, rodajas de jengibre, semillas de loto de piedra, Dipsacus, arsénico y gelatina de piel de burro. Cocine el pollo durante 5 minutos antes de agregarlo al guiso. Remoja el nido del pájaro blanco durante 8 horas. Freír las semillas de loto, la corteza de Dipsacus y los trozos de arroz durante 30 minutos, luego ponerlos en una cacerola, añadir las rodajas de jengibre y la gelatina de piel de burro y cocinar a fuego lento durante dos horas y media. Luego añadir el nido de pájaro blanco y cocinar a fuego lento durante otra hora. media hora, y finalmente añadir sal al gusto. Tónica picante, ¡disfrútala mientras esté caliente!

Guiso de nido de pájaro y pera blanca

Materiales de preparación: 10 g de nido de pájaro, una pera blanca, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca. Remoje el nido del pájaro en agua pura durante 4 horas y lávelo para quitarle las plumas. Lavar la baya de goji, cortar la pera en dados y ponerla en un bol con el nido de pájaro, el azúcar de roca y el agua purificada. Cubra con film transparente y cocine a fuego lento en agua durante 30 minutos. ¡El guiso dulce de nido de pájaro y peras es calentito y delicioso!