¿Se pueden curar los trastornos de ansiedad?

Que esta enfermedad pueda curarse depende sobre todo de un ajuste psicológico, complementado con un tratamiento farmacológico. Si el ajuste autopsicológico no es bueno, por muy bueno que sea el fármaco, será difícil lograr su efecto terapéutico.

1. La ansiedad, también conocida como neurosis de ansiedad, es el tipo más común de neurosis y se caracteriza por la experiencia de ansiedad. Se puede dividir en dos formas: ansiedad crónica, es decir, ansiedad generalizada (ansiedad generalizada) y ansiedad aguda, es decir, ataque de pánico.

2. Las principales manifestaciones son: nerviosismo, preocupación, irritabilidad sin objetos objetivos claros y síntomas de disfunción del sistema nervioso autónomo como palpitaciones, temblores de manos, sudoración, micción frecuente e inquietud motora. Preste atención a la diferencia con la ansiedad normal. Si la gravedad de la ansiedad es obviamente inconsistente con los hechos o situaciones objetivos, o dura demasiado, puede ser ansiedad patológica.

3. Los principales tratamientos para los trastornos de ansiedad incluyen la farmacoterapia y la psicoterapia. Otros incluyen la autorregulación (como irse de vacaciones, la meditación), el ejercicio físico (como la natación, la escalada, el yoga), etc. Si el paciente tiene ansiedad leve, lo que significa que la ansiedad no afectará el trabajo ni la vida, puede aliviar la ansiedad mediante algún entrenamiento de relajación y actividades sin tomar medicamentos, como irse de vacaciones, participar en actividades deportivas (yoga, fitness), etc. . También se encuentran disponibles algunos tratamientos psicológicos para la ansiedad.