La humedad es demasiado intensa, ¿cómo deshacerse de ella? Si remojas estas cuatro medicinas chinas en agua, es posible que obtengas beneficios inesperados.

Muchas personas conservan algunos malos hábitos en sus vidas, como no prestar atención al descanso, levantarse temprano a menudo y llegar tarde a casa, y falta grave de sueño. Además, algunas personas no prestan atención a su dieta saludable y, a menudo, comen alimentos fríos y crudos sin prestar atención a mantener el calor.

De hecho, estos malos hábitos de vida no sólo hacen que las personas luzcan deslucidas, sino que también aceleran la acumulación de agua en el cuerpo. La humedad no es algo bueno. La medicina tradicional china incluso considera la humedad como "el mal de la humedad". Una vez que esté poseído por la humedad, es probable que le cause enfermedades y afecte su salud.

Entonces, ¿existe algún método adecuado para "expulsar" la humedad? De hecho, por ejemplo, sumergirse en agua con estas cuatro medicinas tradicionales chinas puede ayudarle a drenar la humedad de su cuerpo, haciéndolo menos "mojado" y más ligero.

1. Atractylodes

Atractylodes siempre se ha considerado en la antigüedad como un medicamento para fortalecer el bazo. Es de naturaleza cálida y de sabor amargo, y es apto para el consumo de todo tipo. de personas. El "Compendio de Materia Médica" registra que Atractylodes puede curar la humedad, fortalecer el estómago y el bazo y consolidar el qi del grano. Por tanto, no nos resulta difícil concluir que Atractylodes puede tener cierto efecto terapéutico en resfriados provocados por la humedad, o molestias como la parálisis por el viento-frío.