¿Qué tipo de sopa se puede cocinar con kapok húmedo?
Ingredientes: 500 gramos de melón amargo, 50 gramos de ceiba, 450 gramos de carne de res y 3 rodajas de jengibre.
Elaboración: Lavar el melón amargo, cortarle la pulpa y cortarla en rodajas; lavar y remojar la ceiba, lavar y cortar la carne en rodajas. Agregue agua y rodajas de jengibre a la cacerola, deje hervir, agregue el melón amargo y la kapok, ponga a fuego medio durante 45 minutos, agregue la carne, deje hervir y sazone con sal.
Eficacia: Tiene efectos de diuresis y eliminación de la humedad, mejora de la vista y desintoxicación.
2
Sopa fresca de ceiba y carpa cruciana
Ingredientes: 4 ceiba fresca, 0 65438+ carpa cruciana, 3 rodajas de jengibre.
Método: Lavar la ceiba fresca, remojarla en agua ligeramente salada y luego lavar la carpa cruciana y freírla en una olla caliente hasta que esté ligeramente amarilla; la cazuela, añadir todos los ingredientes y cocinar a fuego alto. Después de hervir, dejar cocer a fuego lento durante 1 hora y añadir sal al gusto.
Eficacia: Hidratante y eliminador de humedades.
三
Sopa de kapok, cebada y huesos de cerdo
Ingredientes: 50 g de kapok, 20 g de semillas de coix, 30 g de lentejas, 500 g de huesos de cerdo, 1 punta de piel de mandarina, 2 dátiles confitados, 3 rodajas de jengibre.
Preparación: Lavar todo, picar los huesos de cerdo en trozos, recogerlos y ponerlos en agua. Echar una cantidad adecuada de agua en la cazuela. Después de hervir, poner los ingredientes anteriores en la olla durante unos. 2 horas y añadir sal al gusto.
Puede eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Cuatro
Sopa de kapok Hu Aishan (2 a 3 personas)
Ingredientes: 30 gramos de arroz glutinoso; 30 gramos de lentejas; 30 gramos de semillas de gorgona; 30 gramos de ñame (seco) (250 gramos de ñame fresco) 3 flores de ceiba (fresca);
Para hacer sopa, añade 250 gramos de huesos de cerdo; para las gachas, añade 100 gramos de arroz.
Preparación: Lavar todos los ingredientes y ponerlos en una olla (por ejemplo, las gachas se pueden poner en una arrocera), y añadir una cantidad adecuada de agua. Después de hervir, se necesitan 2 horas para hervir la sopa para hacer gachas; el arroz se puede comer tan pronto como esté cocido;
Consejo: Tiene el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo.