La vida está vacía y ya no tengo ningún interés en la fantasía.

1. Ajusta tus objetivos de vida. Si tus objetivos son demasiado altos, fácilmente desarrollarás un complejo de inferioridad.

2. Establece una mentalidad de dejar que todo siga su curso, presta atención al proceso de la vida, no te presiones demasiado y centra todo en la salud y la felicidad.

3. Encuéntrate a ti mismo, conócete a ti mismo, comprende tus propias fortalezas y debilidades, y utiliza tus fortalezas y evita las debilidades.

4. Insista en hacer ejercicio adecuado, desarrollar una vida regular y buenos hábitos positivos.

5. Escuche siempre música relajante y agradable y, a menudo, vea películas, libros e información saludables y edificantes.

Mientras te ciñas a estos cinco puntos y te adaptes durante un período de tiempo, mejorarás.

¡Te deseo felicidad, alegría y todo lo mejor!