Cuáles son las causas de la pérdida de peso y la pérdida de apetito (Cuáles son los síntomas de la pérdida de peso y la pérdida de apetito)

La pérdida de apetito es uno de los factores importantes que afectan nuestra salud. La pérdida de apetito a largo plazo no sólo nos hará perder peso, sino que también provocará disfunción física. Por lo tanto, una dieta saludable se ha convertido en la máxima prioridad para la mayoría de las personas en la vida moderna para defender su salud. Entonces, ¿cuál es la razón por la que perdemos peso y perdemos el apetito? Déjame darte una breve introducción a continuación.

1. Trabajo físico o mental excesivo:

Provocará un suministro de sangre insuficiente a la pared del estómago, secretará y alimentará el estómago y debilitará la función digestiva del estómago.

2. Hambre y saciedad desequilibrada:

El estómago suele tener hambre. Con el tiempo, provocará daños en la mucosa gástrica y provocará pérdida de apetito.

3. Estrés emocional y fatiga:

En la sociedad actual, acelerada y ferozmente competitiva, las personas son propensas al insomnio, la ansiedad y otras emociones nerviosas, que provocan alteraciones del ácido gástrico. disfunción y apetito deprimido.

4. Comer en exceso provoca que el estómago coma en exceso:

Si la comida permanece demasiado tiempo, provocará daños en las mucosas y provocará una perforación gástrica.

5. Beber y fumar:

El alcohol puede dañar las papilas gustativas de la lengua, y el alcohol también puede dañar directamente la mucosa gástrica. Si sufres de úlceras y gastritis crónica, la intoxicación por alcohol puede agravar la afección e incluso provocar perforación gástrica y duodenal. Fumar es tan perjudicial para la mucosa gástrica como beber alcohol. Fumar también puede provocar gastritis crónica.

6. Comida fría:

Comer alimentos fríos con frecuencia, especialmente antes de acostarse, puede provocar fácilmente resfriado estomacal, náuseas, vómitos y pérdida de apetito.

7. Factores farmacológicos:

Algunas enfermedades crónicas requieren medicación a largo plazo, y el uso prolongado de algunos fármacos puede provocar disgeusia inducida por fármacos. A veces tiene algo que ver con el medio ambiente, el estado psicológico, el procesamiento de alimentos, etc.

8. Esté lleno antes de acostarse:

Comer en exceso en la cena inevitablemente aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocará trastornos en la secreción de jugos gástricos y fácilmente provocará pérdida de apetito. Además, también puede provocar obesidad, sueño falso, cálculos, diabetes, etc.

Lo anterior introduce algunas de las razones por las que perdemos peso y perdemos el apetito. Para mejorar este problema, primero debemos empezar por abrir nuestro apetito por la comida. Desarrollar buenos hábitos alimentarios es la clave para garantizar que podamos realizar tres comidas al día con normalidad. Los amigos necesitados pueden consultar la introducción anterior.