¿Qué debo hacer si de repente me quedo sin palabras cuando estoy enojado?

La ira es muy dañina y hay que entenderla con claridad. Todo el mundo tiene problemas de ira, pero sólo unas pocas personas los manejan bien. Una vez solucionado este problema, se beneficiarán durante toda su vida. Para solucionar este problema debemos partir de los siguientes aspectos:

Primero debemos entender de dónde viene el gas. Como no tenemos una comprensión profunda de la ira, nos enojamos, nos molestamos y nos frustramos. Nosotros, la gente corriente, a menudo tenemos emociones desagradables porque el progreso de las cosas y las opiniones de los demás no son lo que queremos. De hecho, cada uno tiene diferentes puntos de vista y enfoques sobre todo, lo cual es normal. Cuando miras algo o haces algo, debes considerarlo de manera integral. No puedes pedir la opinión de los demás, de lo contrario tendrás conflictos y angustia en tu corazón.

En segundo lugar, debemos conocer los peligros de la ira. La ira puede causar daño a usted mismo y a los demás. El daño más directo y mayor es para uno mismo. En términos generales, si estás enojado contigo mismo, obtendrás siete u ocho puntos, y los demás obtendrán dos o tres puntos como máximo. Estar enojado por mucho tiempo, estar siempre enojado, tendrá un impacto en mi cuerpo; me enfermaré sin motivo, incluso si es una enfermedad grave o una enfermedad extraña, haré muecas, o incluso me veré avergonzado;

En tercer lugar, aprende a llevarte bien con los demás. Te lleves bien con los demás o no, todo va bien. Confucio decía que un caballero es armonioso pero diferente. Significa que si puedes tolerar las opiniones y los defectos de otras personas, podrás vivir en armonía; de lo contrario, habrá "discordia entre villanos". La madurez de una persona depende de si puede acomodar dos opiniones opuestas al mismo tiempo. Si lo hace, significa que la persona es madura. De lo contrario, incluso a la edad de sesenta años, es posible que no sea maduro.

En cuarto lugar, sepa de quién aprender. El estándar más correcto para conocer y tratar a los demás es lo que saben y hacen los sabios. Debido a que los sabios tienen el carácter moral más elevado, las personas más sinceras y la sabiduría más completa, son ejemplos de los que toda la humanidad puede aprender. Los clásicos dejados por los sabios son tesoros inagotables para nuestro aprendizaje permanente. Si aprendemos de ellos, aunque solo aprendamos un poquito, viviremos una vida estable, segura y feliz. Te recomiendo leer las Reglas del Discípulo y las notas explicadas por el Maestro Cai Lixu, que explican cómo reconocer y hacer 113 cosas en la vida diaria. Será de mucha ayuda.

En quinto lugar, aprende a controlar tus emociones. Los niños no pueden controlar sus emociones y tendrán ataques cada vez que suceda algo. Los adultos deben aprender a controlar sus emociones, de lo contrario son inmaduros. Controlar tus emociones comienza con cosas pequeñas. No puedes ayudar con las cosas pequeñas, pero no puedes superar las grandes. En la antigüedad, el corazón era grande y el pericardio débil. ¡Qué mente tan amplia!

¡Te deseo buen humor y progreso en tus estudios!

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