Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¡Eliminar la grasa visceral puede evitar tres subidónes! Presione alrededor del ombligo durante 3 minutos para drenar la grasa visceral. Compilado por Chen Según la información de educación sanitaria del departamento nacional de salud, el síndrome metabólico sigue siendo solo un grupo de factores de riesgo que conducen fácilmente a enfermedades cardiovasculares y no es un término de enfermedad claro. -De ellos se conoce la provincia de Taiwán "Tres altas", la arteriosclerosis y la diabetes, que se conocen como cánceres invisibles. La causa de la enfermedad es principalmente la inflamación de las células grasas viscerales, lo que provoca mecanismos inmunológicos anormales y daños en los vasos sanguíneos. Miyazakiko, profesor clínico de la Universidad Médica y Dental de Tokio en Japón, dijo que aunque la definición de síndrome metabólico se ha discutido durante más de 10 años, el consenso actual entre los médicos es que el síndrome metabólico es la acumulación de grasa visceral, lo que aumenta en gran medida el riesgo. de enfermedades cardiovasculares. La inflamación de las grasas puede aumentar la presión arterial y el azúcar en la sangre durante 3 a 6 meses, lo que se puede mejorar perdiendo peso lentamente. Debido a que estas células grasas liberan citocinas inflamatorias, la presión arterial y el azúcar en sangre aumentan, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y las células se vuelven menos sensibles a la insulina. Por lo tanto, solo se necesitan de 3 a 6 meses para que las personas pierdan lentamente estas grasas viscerales, lo que puede mejorar eficazmente los tres niveles máximos y restaurar la sensibilidad a la insulina y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, muchos diabéticos y estudiantes de secundaria se pondrán a llorar. Los métodos de pérdida de peso que se aplican online no son en absoluto adecuados para los diabéticos. Incluso si practicas mucho, es posible que no puedas perder 10 kilogramos en poco tiempo. La grasa visceral se puede reducir fácilmente en un 3% en 3 a 6 meses. El fisioterapeuta japonés Yasunari Ono dijo que, en comparación con la grasa subcutánea, la grasa visceral almacenada alrededor de los órganos internos dará prioridad al combustible visceral cuando el cuerpo quema calorías. Por lo tanto, en comparación con la obesidad de las extremidades inferiores, siempre que pueda perder un 3% en 3 a 6 meses, significa que su cuerpo ha quemado casi toda la grasa visceral, lo que no solo puede mejorar los tres máximos, sino también reducir los lípidos y azúcares. en el cuerpo. Para una persona obesa de 80 libras, el 3% del peso corporal equivale aproximadamente a 2,4 libras. Para las personas con anomalías metabólicas, este es en realidad un objetivo de pérdida de peso bastante fácil. Al principio, la prioridad era perder 1 libra en un mes. Después de una media de 4 meses, la proporción de triglicéridos en la sangre se puede reducir considerablemente y también se pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Compilado por Chen Según la información de educación sanitaria del departamento nacional de salud, el síndrome metabólico sigue siendo solo un grupo de factores de riesgo que conducen fácilmente a enfermedades cardiovasculares y no es un término de enfermedad claro. Los más conocidos son ". tres máximos" y arteriosclerosis en la provincia de Taiwán. , diabetes, conocida como cáncer invisible. La causa de la enfermedad es principalmente la inflamación de las células grasas viscerales, lo que provoca mecanismos inmunológicos anormales y daños en los vasos sanguíneos. Miyazakiko, profesor clínico de la Universidad Médica y Dental de Tokio en Japón, dijo que aunque la definición de síndrome metabólico se ha discutido durante más de 10 años, el consenso actual entre los médicos es que el síndrome metabólico es la acumulación de grasa visceral, lo que aumenta en gran medida el riesgo. de enfermedades cardiovasculares. La inflamación de las grasas puede aumentar la presión arterial y el azúcar en la sangre durante 3 a 6 meses, lo que se puede mejorar perdiendo peso lentamente. Debido a que estas células grasas liberan citocinas inflamatorias, la presión arterial y el azúcar en sangre aumentan, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y las células se vuelven menos sensibles a la insulina. Por lo tanto, solo se necesitan de 3 a 6 meses para que las personas pierdan lentamente estas grasas viscerales, lo que puede mejorar eficazmente los tres niveles máximos y restaurar la sensibilidad a la insulina y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, muchos diabéticos y estudiantes de secundaria se pondrán a llorar. Los métodos de pérdida de peso que se aplican online no son en absoluto adecuados para los diabéticos. Incluso si practicas mucho, es posible que no puedas perder 10 kilogramos en poco tiempo. La grasa visceral se puede reducir fácilmente en un 3% en 3 a 6 meses. El fisioterapeuta japonés Yasunari Ono dijo que, en comparación con la grasa subcutánea, la grasa visceral almacenada alrededor de los órganos internos dará prioridad al combustible visceral cuando el cuerpo quema calorías. Por lo tanto, en comparación con la obesidad de las extremidades inferiores, siempre que pueda perder un 3% en 3 a 6 meses, significa que su cuerpo ha quemado casi toda la grasa visceral, lo que no solo puede mejorar los tres máximos, sino también reducir los lípidos y azúcares. en el cuerpo. Para una persona obesa de 80 libras, el 3% del peso corporal equivale aproximadamente a 2,4 libras. Para las personas con anomalías metabólicas, este es en realidad un objetivo de pérdida de peso bastante fácil. Al principio, la prioridad era perder 1 libra en un mes. Después de una media de 4 meses, la proporción de triglicéridos en la sangre se puede reducir considerablemente y también se pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Consuma 150 calorías al día y podrá alcanzar fácilmente su objetivo en tres minutos. El Dr. Miyazaki también sugirió que si desea perder un kilogramo al mes, debe consumir 150 calorías al día (aproximadamente medio plato de arroz) y comer de manera regular y lenta todos los días para lograr el objetivo con éxito. El fisioterapeuta de Xiaoyeli recomienda que las personas prueben el mesenterio debajo del ombligo en casa. Puede ayudar al cuerpo a ablandar la grasa atrapada en la parte frontal del intestino delgado, aumentar la frecuencia de la defecación y excretar grasa visceral con las heces.
¡Eliminar la grasa visceral puede evitar tres subidónes! Presione alrededor del ombligo durante 3 minutos para drenar la grasa visceral. Compilado por Chen Según la información de educación sanitaria del departamento nacional de salud, el síndrome metabólico sigue siendo solo un grupo de factores de riesgo que conducen fácilmente a enfermedades cardiovasculares y no es un término de enfermedad claro. -De ellos se conoce la provincia de Taiwán "Tres altas", la arteriosclerosis y la diabetes, que se conocen como cánceres invisibles. La causa de la enfermedad es principalmente la inflamación de las células grasas viscerales, lo que provoca mecanismos inmunológicos anormales y daños en los vasos sanguíneos. Miyazakiko, profesor clínico de la Universidad Médica y Dental de Tokio en Japón, dijo que aunque la definición de síndrome metabólico se ha discutido durante más de 10 años, el consenso actual entre los médicos es que el síndrome metabólico es la acumulación de grasa visceral, lo que aumenta en gran medida el riesgo. de enfermedades cardiovasculares. La inflamación de las grasas puede aumentar la presión arterial y el azúcar en la sangre durante 3 a 6 meses, lo que se puede mejorar perdiendo peso lentamente. Debido a que estas células grasas liberan citocinas inflamatorias, la presión arterial y el azúcar en sangre aumentan, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y las células se vuelven menos sensibles a la insulina. Por lo tanto, solo se necesitan de 3 a 6 meses para que las personas pierdan lentamente estas grasas viscerales, lo que puede mejorar eficazmente los tres niveles máximos y restaurar la sensibilidad a la insulina y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, muchos diabéticos y estudiantes de secundaria se pondrán a llorar. Los métodos de pérdida de peso que se aplican online no son en absoluto adecuados para los diabéticos. Incluso si practicas mucho, es posible que no puedas perder 10 kilogramos en poco tiempo. La grasa visceral se puede reducir fácilmente en un 3% en 3 a 6 meses. El fisioterapeuta japonés Yasunari Ono dijo que, en comparación con la grasa subcutánea, la grasa visceral almacenada alrededor de los órganos internos dará prioridad al combustible visceral cuando el cuerpo quema calorías. Por lo tanto, en comparación con la obesidad de las extremidades inferiores, siempre que pueda perder un 3% en 3 a 6 meses, significa que su cuerpo ha quemado casi toda la grasa visceral, lo que no solo puede mejorar los tres máximos, sino también reducir los lípidos y azúcares. en el cuerpo. Para una persona obesa de 80 libras, el 3% del peso corporal equivale aproximadamente a 2,4 libras. Para las personas con anomalías metabólicas, este es en realidad un objetivo de pérdida de peso bastante fácil. Al principio, la prioridad era perder 1 libra en un mes. Después de una media de 4 meses, la proporción de triglicéridos en la sangre se puede reducir considerablemente y también se pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Compilado por Chen Según la información de educación sanitaria del departamento nacional de salud, el síndrome metabólico sigue siendo solo un grupo de factores de riesgo que conducen fácilmente a enfermedades cardiovasculares y no es un término de enfermedad claro. Los más conocidos son ". tres máximos" y arteriosclerosis en la provincia de Taiwán. , diabetes, conocida como cáncer invisible. La causa de la enfermedad es principalmente la inflamación de las células grasas viscerales, lo que provoca mecanismos inmunológicos anormales y daños en los vasos sanguíneos. Miyazakiko, profesor clínico de la Universidad Médica y Dental de Tokio en Japón, dijo que aunque la definición de síndrome metabólico se ha discutido durante más de 10 años, el consenso actual entre los médicos es que el síndrome metabólico es la acumulación de grasa visceral, lo que aumenta en gran medida el riesgo. de enfermedades cardiovasculares. La inflamación de las grasas puede aumentar la presión arterial y el azúcar en la sangre durante 3 a 6 meses, lo que se puede mejorar perdiendo peso lentamente. Debido a que estas células grasas liberan citocinas inflamatorias, la presión arterial y el azúcar en sangre aumentan, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y las células se vuelven menos sensibles a la insulina. Por lo tanto, solo se necesitan de 3 a 6 meses para que las personas pierdan lentamente estas grasas viscerales, lo que puede mejorar eficazmente los tres niveles máximos y restaurar la sensibilidad a la insulina y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, muchos diabéticos y estudiantes de secundaria se pondrán a llorar. Los métodos de pérdida de peso que se aplican online no son en absoluto adecuados para los diabéticos. Incluso si practicas mucho, es posible que no puedas perder 10 kilogramos en poco tiempo. La grasa visceral se puede reducir fácilmente en un 3% en 3 a 6 meses. El fisioterapeuta japonés Yasunari Ono dijo que, en comparación con la grasa subcutánea, la grasa visceral almacenada alrededor de los órganos internos dará prioridad al combustible visceral cuando el cuerpo quema calorías. Por lo tanto, en comparación con la obesidad de las extremidades inferiores, siempre que pueda perder un 3% en 3 a 6 meses, significa que su cuerpo ha quemado casi toda la grasa visceral, lo que no solo puede mejorar los tres máximos, sino también reducir los lípidos y azúcares. en el cuerpo. Para una persona obesa de 80 libras, el 3% del peso corporal equivale aproximadamente a 2,4 libras. Para las personas con anomalías metabólicas, este es en realidad un objetivo de pérdida de peso bastante fácil. Al principio, la prioridad era perder 1 libra en un mes. Después de una media de 4 meses, la proporción de triglicéridos en la sangre se puede reducir considerablemente y también se pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Consuma 150 calorías al día y podrá alcanzar fácilmente su objetivo en tres minutos. El Dr. Miyazaki también sugirió que si desea perder un kilogramo al mes, debe consumir 150 calorías al día (aproximadamente medio plato de arroz) y comer de manera regular y lenta todos los días para lograr el objetivo con éxito. El fisioterapeuta de Xiaoyeli recomienda que las personas prueben el mesenterio debajo del ombligo en casa. Puede ayudar al cuerpo a ablandar la grasa atrapada en la parte frontal del intestino delgado, aumentar la frecuencia de la defecación y excretar grasa visceral con las heces.
Ubicación del mesenterio: el mesenterio se encuentra en la cavidad abdominal y es un tejido membranoso en la pared de la cavidad corporal que sostiene el intestino grueso, el intestino delgado y los vasos sanguíneos grandes y pequeños. Algunos expertos incluso piensan que debería considerarse un órgano por derecho propio. Debido a su naturaleza de conectar los vasos sanguíneos con los intestinos, es más probable que la grasa se acumule aquí, formando celulitis. 1. Acuéstese en el suelo, use los dedos de ambas manos excepto el pulgar para presionar el lado inferior derecho del abdomen hasta que el abdomen esté hundido unos 2 cm, luego dibuje un remolino hacia arriba y masajee lentamente en sentido antihorario hasta el centro del ombligo. Si sientes que cierta parte de la imagen es más difícil, apunta un poco más. Después de presionar 5 veces seguidas, respira profundamente y relájate, y hazlo 5 veces. 2. Luego presione las yemas de los dedos con gran fuerza hasta la última curva del intestino en la parte inferior izquierda del abdomen y dentro de la pelvis, y presione 3 veces seguidas hasta un nivel agradable. 3. Finalmente, use el pulgar, el índice y el dedo medio de ambas manos para recoger la grasa alrededor del ombligo y tirarla ligeramente hacia un lado, de modo que la celulitis y la grasa dura acumulada aquí se destruyan y se acelere la defecación. , que puede durar 10 veces.