Efectos y funciones del té de espina de gato
La eficacia y funciones del té de espinas de gato. El té de espina de gato es un té saludable elaborado con la espina de gato de la medicina tradicional china. Este té es rico en cafeína y saponinas y también contiene algunas vitaminas y minerales. Echemos un vistazo a la eficacia y funciones del té de espina de gato.
Té de espina de gato 1 1 Eficacia y función para disipar el viento y la deshumidificación
El té de espina de gato es un té para el cuidado de la salud que puede disipar el viento y eliminar la humedad. Puede acelerar el metabolismo de la humedad en el cuerpo humano, eliminar el calor y desintoxicar. También elimina las toxinas acumuladas en el cuerpo y mantiene suave la circulación sanguínea. A menudo se usa en remojo en agua, puede prevenir la aparición de dolor de huesos reumático y mejorar significativamente síntomas como la artritis reumatoide y el dolor de articulaciones reumático.
2. Reponer el hígado y los riñones
El té de espina de gato puede nutrir el hígado y los riñones y mejorar las funciones hepáticas y renales del cuerpo humano. Tiene cierto efecto aliviante sobre síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, dolor de músculos y huesos y disminución de la función sexual causada por una insuficiencia de qi renal. Además, este té saludable también puede ingresar al meridiano del hígado, reparar las células madre dañadas y mejorar la función del hígado humano. Remojarlo en agua y beberlo con una cantidad adecuada de dátiles rojos puede nutrir mejor el hígado y los riñones y mejorar la salud humana.
3. Elimina el calor y desintoxica
El té de espina de gato es un té ligeramente frío que puede eliminar el calor y desintoxicar. Puede acelerar el metabolismo del calor y las sustancias tóxicas en el cuerpo y prevenir diversos síntomas del calor interno. Definitivamente puede aliviar los síntomas de sequedad de boca, llagas en la boca y lengua y ojos hinchados y dolorosos. Además, cuando las personas tienen desequilibrios en el bazo y el estómago o pérdida de qi y sangre, pueden usar té de espina de gato para remojarlo en agua y beber más, lo que también puede aliviar rápidamente los síntomas del malestar humano.
Tabúes del té de espina de gato
El té de espina de gato no solo contiene una variedad de oligoelementos y algunos ingredientes medicinales que son beneficiosos para el cuerpo humano, sino que también contiene algo de cafeína, que puede Actúa directamente sobre los nervios humanos, para mantener los nervios del cuerpo humano en un estado excitado. Las personas que sufren a menudo de insomnio, ensoñaciones o hiperactividad tienen prohibido beber té de espina de gato, de lo contrario agravará los síntomas del insomnio y provocará efectos adversos en la salud física.
Efectos y funciones del té de espina de gato 2 ¿Cómo tomar té para mantener la salud?
Salvar: El té tiene más miedo a la humedad y al olor peculiar. Las botellas de hojalata, los tarros de porcelana y las botellas de vidrio de colores son los mejores recipientes para la conservación. En segundo lugar, utilice latas de hierro, cajas de madera y cajas de bambú. Las bolsas de plástico y las cajas de cartón son las peores. Los contenedores deben estar secos, limpios y sin olores. Las hojas de té bien conservadas deben colocarse en un lugar seco y ventilado, y no deben colocarse en un lugar húmedo, con altas temperaturas, sucio o expuesto. En estos lugares no debe haber alcanfor, medicamentos, cosméticos, cigarrillos, detergentes y otros elementos irritantes. El nuevo té verde del año también se puede sellar y colocar en el congelador, donde se conserva durante 3-6 meses.
Elaboración: El tiempo máximo de lavado del té es de 15 segundos. "Hoy en día, a todo el mundo le gusta lavar el té cuando bebe té, pero no estoy de acuerdo con el lavado excesivo del té". El experto en té Han Chi dijo que en nuestros experimentos descubrimos que la tasa de lixiviación de los ingredientes activos en el té verde es mayor que la del té. el 70%, y la del té negro es más del 60%. En otras palabras, si lavas demasiado el té, perderás muchos nutrientes. Jiang Heyuan, investigador asociado del Instituto de Investigación del Té de la Academia China de Ciencias Agrícolas que estudia principalmente el té y la salud, recuerda que si es necesario lavar el té, el tiempo de lavado no debe exceder los 15 segundos. Es mejor no lavar el té verde y el té blanco. "Pero hay una excepción. Las personas sensibles a la cafeína pueden lavarlo antes de beber té, porque la cafeína que contiene se elimina más rápido que los polifenoles del té. Un lavado rápido puede eliminar parte de la cafeína".
Beber: 12 gramos al día es lo más adecuado. Jiang Heyuan sugirió que para la gente común, es apropiado beber unos 12 gramos de té al día y prepararlo tres o cuatro veces. Las personas que comen más alimentos grasosos, fuman y beben mucho pueden aumentar la cantidad de té de forma adecuada. Las mujeres embarazadas, los niños y las personas con neurastenia y taquicardia deben reducir adecuadamente la cantidad de té que beben. Han Chi recordó que con la popularidad del té Kung Fu, la gente bebe té "cada vez con más entusiasmo", lo cual está muy mal. "La gente bebe té para cuidar su salud, pero beber té caliente aumentará la incidencia de cáncer de esófago y otros tipos de cáncer, algo que no vale la pena perder. La temperatura óptima para beber té debe rondar los 60 grados y no exceder los 70 grados". p>
Además, puedes beber diferentes tés en diferentes momentos del día: bebe una taza de té verde claro por la mañana para refrescarte; bebe té de jazmín por la mañana, que tiene una fragancia agradable y puede mejorar el trabajo; eficiencia; beba una taza de té negro por la tarde para aliviar la somnolencia y refrescarse; reúnase con amigos o familiares por la noche y tome una taza de oolong o puer no afectará su sueño. También podríamos probar este arreglo de té algún día.