¿Se puede tomar calcio de la leche australiana durante mucho tiempo?
Todos necesitamos suplementos de calcio. Cuando el cuerpo experimenta algún malestar, algunas personas dicen que se debe a una deficiencia de calcio. Entonces, el calcio es un alimento indispensable durante el crecimiento de los bebés. Ayuda al desarrollo de los bebés, pero ¿significa esto que se debe consumir calcio todos los días? ¿Existe algún efecto secundario de la suplementación con calcio con leche? Entonces, compartamos a continuación. ¿Se puede consumir calcio de la leche australiana durante mucho tiempo? ¿Se puede tomar el calcio de la leche australiana durante mucho tiempo?
El calcio de la leche infantil no se puede tomar durante mucho tiempo. Aunque los bebés tienen una gran demanda de calcio, debido a que sus funciones corporales aún no están completamente desarrolladas y su capacidad de digestión es baja, es mejor que las madres no les den a sus bebés demasiadas preparaciones enriquecidas.
El calcio de la leche australiana también es un suplemento de calcio. El calcio de la leche no es soluble en agua ni en leche, por lo que debe exprimirse en la boca del bebé por separado. Para bebés de 28 días a 6 meses, tomar 1. tableta al día. Para bebés de 7 a 12 meses, tomar 2 cápsulas al día. Para bebés de 1 a 3 años, tomar de 2 a 3 cápsulas al día. Los niños de 4 a 9 años toman de 3 a 4 pastillas diarias, y los niños mayores de 9 años toman de 4 a 6 pastillas diarias. Para los niños normales, no es necesario tomar suplementos regulares de calcio, pero la vitamina D debe complementarse a tiempo, especialmente para los niños menores de 2 años. Hay pocas actividades al aire libre y la vitamina D que el cuerpo puede obtener de la piel es muy alta. limitado. La vitamina D que el cuerpo humano obtiene de la piel es muy limitada, por lo que es necesario suplementar más vitamina D para asegurar la absorción del calcio. Los niños de esta edad no necesitan suplementos de calcio de rutina siempre que su suministro de leche sea suficiente, ya sea leche materna o leche en polvo. Por lo tanto, no todos los niños necesitan suplementos de calcio a largo plazo en la leche todos los días.
El sistema digestivo del bebé aún no es perfecto. Cuando la ingesta de calcio supera la cantidad recomendada, el exceso de calcio provocará carga gastrointestinal. También puede provocar heces secas o incluso estreñimiento en los bebés, pudiendo incluso provocar hipercalciuria. La suplementación excesiva con calcio reducirá la absorción de zinc. La deficiencia de zinc provocará pérdida del gusto, pérdida del apetito, síntesis insuficiente de proteínas e incluso puede provocar trastornos del crecimiento y desarrollo en bebés y niños pequeños. En el caso de una ingesta insuficiente de hierro, un nivel alto de calcio inhibirá en gran medida la absorción de hierro, lo que agravará la deficiencia de hierro del bebé. Efectos secundarios del calcio de la leche
El calcio de la leche es un alimento saludable muy seguro, especialmente adecuado para los bebés. Básicamente, no hay efectos secundarios durante su uso, por lo que los padres no tienen que preocuparse demasiado por esta pregunta. pero aún es necesario combinarlo con la situación real del niño. En la actualidad, los suplementos de calcio que los niños pueden tomar son los suplementos de calcio más absorbidos y utilizados en la leche. En particular, algunos productos lácteos con calcio también agregan vitamina D, lo que mejora en gran medida la capacidad del cuerpo para absorber el calcio de la leche.
Aunque el calcio de la leche contiene un alto contenido de calcio, los riñones del bebé son inmaduros y no pueden absorber alimentos ricos en proteínas y calcio. Si se ingieren, supondrá una gran carga para los riñones y afectará el desarrollo saludable.
El calcio de la leche, también conocido como calcio del suero, es en realidad lo que solemos llamar sal mineral de la leche. Su tasa de absorción es mucho mayor que la de otros calcios comunes. Sin embargo, no todos los bebés de todas las edades son aptos para complementar la leche con productos cálcicos.
El documento nº 18 de 2009 del Ministerio de Salud estipula claramente que el uso de 7 nuevos alimentos básicos como las sales minerales de la leche no incluye la alimentación infantil. No se permite el uso de sales minerales de leche en alimentos para bebés y niños pequeños, ya sean tabletas masticables de leche y calcio para niños de 0 a 3 años (dulces de gelatina de lactocalcio, dulces de sándwich de leche y calcio) o queso para bebés y niños pequeños, leche. No se permite añadir sales minerales.