¿Puede el té de rosas ayudar a perder peso?

No te fíes fácilmente de ningún té.

Algunas personas dicen tonterías.

Tú eres quien lo sufre.

Si realmente quieres perder peso, puedo presentarte mi método.

Cuando se trata de perder peso, soy un éxito típico. Cuando me gradué el año pasado pesaba 98 libras. Después de un año de pérdida de peso exitosa, ahora peso 84 libras, una pérdida de peso perfecta. Jaja... Resumamos nuestra experiencia a continuación:

1. ¡Asegúrate de controlar tu dieta y no comer demasiado! (¡Este es realmente un paso crucial! Me encantaba comer en exceso cuando estudiaba, así que no podía dejar de comer. Todos recomiendan comer porciones más pequeñas con más frecuencia, y yo no soy una excepción.)

2. Movimiento inconsciente. (Lo que quiero decir con ejercicio inconsciente es que hacemos mucho ejercicio sin preocuparnos. Esto es lo que resumí después de graduarme de mi primer trabajo. Repite el mismo ejercicio todos los días y muévete rápidamente. Así que te apoyo para que salgas y camina todos los días. Camina, asegúrate de caminar más)

3. (Siempre puedes pararte cuando no tienes nada que hacer, no te sientes fácilmente, jaja... De hecho, puedo persistir, gracias a mi primer trabajo. Este también es mi hábito. ¡Vamos, párate un rato! )

4. ¡Bebe más agua hervida! (Esto también es muy importante. No bebas agua sólo porque tienes sed. Piensa siempre en beber más agua para evitar tener hambre, jaja...)

Siempre y cuando cumplas con los cuatro anteriores puntos, los resultados serán significativos después de medio año. De hecho, trabajé durante tres meses y luego me fui. En ese momento mucha gente decía que obviamente había perdido peso, jaja... Si quieres adelgazar perfectamente, como yo, jaja, te sugiero que hagas algo de ejercicio aeróbico. Puedes modificar tu figura en cualquier momento todos los días, dedicando decenas de minutos. Los aeróbicos que hago son específicos para los muslos porque antes los hacía yo mismo.

En resumen, espero que te pueda ayudar a perder peso. Mi experiencia personal ha sido satisfactoria. Oh jaja... no creas que ningún alimento puede ayudarte a perder peso. La pérdida de peso es algo que se acumula por cuenta propia, al menos para mí.