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¿Qué medicina tradicional china es importante para el calor húmedo?

La humedad y el calor tienen un gran impacto en el cuerpo humano, por lo que debemos prestar atención a eliminar la humedad y el calor en la vida diaria y regular el cuerpo. De hecho, la forma más común de deshacerse de la humedad y el calor es la dietoterapia. Coma más alimentos para eliminar la humedad y el calor de su vida, y puede tomar un poco de medicina tradicional china para eliminar la humedad y el calor. Entonces, ¿qué medicina china es importante para el calor húmedo? ¿Cómo ajustar tu dieta cuando tienes mucha humedad y calor?

1. ¿Qué medicina china es importante para el calor húmedo?

1. Pastillas de Ginseng Jianpi

Incluyendo ginseng, Atractylodes, regaliz, ñame, semillas de loto, lentejas blancas, costus, cardamomo, cáscara de mandarina, cáscara verde y brotes de grano. espino, fruto de Gorgona, semilla de Coix, Angelica sinensis, Citrus aurantium y otros medicamentos.

Función: Fortalecer el bazo y el estómago, reponer y eliminar carencias. Tome de 6 a 12 g por vía oral cada vez, 2 veces al día.

2. Pastillas Fuzi Lizhong

Composición: Contiene acónito, dangshen, atractylodes, jengibre seco, regaliz, etc.

Función: Tomar 6-9g por vía oral, 3 veces al día. Las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.

3. Pastillas Longdan Xiegan

Ingredientes: hierba de genciana, Bupleurum, escutelaria, gardenia (frita), Alisma, Akebia, plátano (frito con sal), Angelica sinensis (frita con vino), Rehmannia glutinosa y regaliz tostado.

Función: Limpia el hígado, favorece la vesícula biliar y alivia la humedad y el calor. Se utiliza para el calor húmedo del hígado y la vesícula biliar, mareos, ojos rojos y sordera, dolor hipocondríaco, boca amarga, orina roja y calor húmedo.

4. Pastillas Xianglian Modificadas

Funciones principales: eliminar el calor y promover la humedad, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor.

Indicaciones: Disentería causada por calor húmedo en el intestino grueso, caracterizada por pus y sangre en las heces, dolor abdominal y caídas, y defecación urgente.

Uso y posología: Tomar por vía oral, 6g una vez, tres veces al día.

Análisis de propiedades farmacéuticas: Coptis chinensis en prescripción médica elimina el calor y la humedad, alivia la diarrea y la disentería, y es el medicamento rey. Scutellaria baicalensis y Cortex Phellodendron refuerzan el efecto de limpieza del calor y eliminación de la humedad de Coptis chinensis, y * * * son medicamentos ministeriales. La raíz de peonía blanca, la raíz de angélica y la sangre se utilizan para aliviar el dolor; Corydalis Corydalis se utiliza para regular el qi y aliviar el dolor; Magnolia officinalis, Citrus aurantium, nuez de betel y aroma amaderado se utilizan para armonizar el Qi y aliviar el dolor; de naturaleza, elimina la humedad y alivia la diarrea, y también se utiliza como medicamento amargo y para el resfriado. Como coadyuvante. El regaliz fortalece el bazo, armoniza el quemador medio y armoniza las propiedades medicinales. El uso combinado de varios medicamentos puede eliminar el calor y promover la humedad, disipar el estancamiento y aliviar el dolor.

2. ¿Cómo ajustar tu dieta en climas cálidos y húmedos?

1. Verduras: Consume verduras más aromáticas como cilantro, nepeta y pachulí. , pero estos platos también están húmedos y no se pueden comer demasiado. Estos platos se pueden consumir como guarnición para eliminar la humedad. También hay brotes de soja, brotes de frijol mungo, melón de invierno, papaya y ñame, que se pueden consumir como platos principales para aliviar la humedad.

2. Té: las hojas de artemisa y la hierba plana son cálidas por naturaleza y pueden deshumidificar. Las hojas de bambú y las hojas de loto son frescas por naturaleza y pueden eliminar el calor. el cuerpo.

3. Condimentos: jengibre, anís estrellado, canela y otras especias, que tienen efectos dispersantes del frío, deshumidificadores y sudorosos. , al cocinar todos los días, poner un poco de forma adecuada para quitar la temperatura y la humedad.

4. Gachas de avena: Las gachas de avena también son una buena opción en temporadas cálidas y húmedas. Poria cocos, Atractylodes macrocephala, mijo y arroz son cantidades adecuadas. Cocine las gachas y bébalas todos los días para fortalecer el bazo. diuresis y estómago.

5. Sopa: una cantidad adecuada de melón de invierno, frijoles rojos y costillas de cerdo puede eliminar el calor y aliviar la humedad.

Si los niños o las personas con debilidad del bazo y del estómago a largo plazo no quieren comer, se sienten cansados ​​en todo el cuerpo o tienen deficiencia del bazo y humedad, sensación de saciedad, hinchazón, diarrea, etc., Puede usar ñame frito, molleja de pollo frita y prensar. Mézclelo hasta convertirlo en polvo en una proporción de 1: 1 y beba una cucharada todos los días para aliviar los síntomas.

3. ¿Cuáles son los síntomas del calor húmedo?

1. ¿La forma externa del cuerpo es grasa o delgada?

2. La piel de la cara está apagada, amarilla y grasosa;

3. color Es relativamente rojo, pero los dientes son más amarillos y las encías también son rojas;

4. La lengua es roja, la saburra de la lengua es amarilla y la lengua también es roja;

5. La boca está seca y hay mal aliento, el sudor y el olor corporal en el cuerpo son relativamente pesados;

6. El escroto de los hombres está relativamente húmedo, mientras que las mujeres experimentarán un aumento de leucorrea, color amarillento. e incluso propensa a la picazón vulvar;

7. Personalidad Te volverás más irritable y te irritarás fácilmente;

8. Tu cuerpo también es más propenso a las duchas calientes, el acné, la ictericia y otros. enfermedades;

9. Si tiene una constitución de calor húmedo, su cuerpo no podrá tolerar condiciones de calor y humedad, especialmente a finales del verano y principios del otoño.