La actriz Zhang Ruoyun expuso su cintura en ayunas de 62 centímetros. ¿Cómo logró perder peso con éxito?

Para moldear mejor la imagen de su personaje, Zhang Ruoyun perdió peso como loca y adelgazó con éxito hasta una circunferencia de cintura de solo 62 cm, lo que generó una gran discusión. Por un lado, muchos fanáticos de Zhang Ruoyun expresaron su amor por su ídolo y estaban preocupados de que esta loca pérdida de peso condujera a enfermedades físicas. Zhang Ruoyun también tiene algunos fanáticos que elogian a su ídolo como un actor joven poco común que merece más aplausos por su contribución a este papel. Por otro lado, muchas personas cuestionan la autenticidad de esta noticia porque Zhang Ruoyun tiene 181 años. Si la circunferencia de la cintura de una persona tan alta es sólo 62, entonces su peso es realmente liviano hasta cierto punto y su índice IBM es bastante bajo. Científicamente hablando, debe tener problemas de salud si está tan delgado. Como personas calificadas que comen melones, no discutiremos la autenticidad de esta cintura. ¡Hablemos de los consejos para adelgazar de Zhang Ruoyun!

Primero, si quieres perder peso, haz ejercicio. Zhang Ruoyun es uno de los actores jóvenes de la industria del entretenimiento a quien le gusta el fitness. Por eso, después de tantos años desde su debut, su imagen exterior siempre ha sido muy buena. Además, a Zhang Ruoyun le gusta hacer ejercicio en el gimnasio. Su programa de fitness es muy intenso y muy específico. Una vez, una de las camisetas de Zhang Ruoyun fue muy popular porque sus abdominales eran muy sexys. Además, la mascota de Zhang Ruoyun es un husky. Este tipo de perro necesita mucho ejercicio y su dueño estará muy cansado cuando pasea al perro todos los días, por lo que esto realmente demuestra que Zhang Ruoyun puede perder peso. Si quieres perder peso, ¡aún necesitas hacer ejercicio!

En segundo lugar, una dieta razonable y científica es diferente a la de las personas que comen melones. No sólo tenemos que comer muchos melones todos los días, sino que también comemos todo tipo de comida chatarra, alta en calorías y con alto contenido de azúcar. La dieta diaria de las celebridades está científicamente calculada y razonablemente adaptada. Aunque la mayoría de las dietas de terror expuestas en Internet son dietas horribles de celebridades femeninas, lo mismo ocurre con la mayoría de las celebridades masculinas. Después de todo, si no lo controlas, se convertirá en Shen Teng. Zhang Ruoyun, como estrella masculina, aunque no conocemos su plan de dieta, podemos pensar en suplementos cerebrales. Debe ser bajo en calorías, bajo en calorías, mayoritariamente vegetariano.

3. La persistencia es el secreto del éxito. Zhang Ruoyun es una persona dispuesta a trabajar duro para lograr el éxito. No debe haber ninguna duda sobre esto. Para moldear su carácter, insistió en controlarse y logró perder peso mediante la autodisciplina. ¡Espero que pueda recibir más elogios por esto!

¿Quieres algún otro consejo para perder peso? ¡Déjamelo saber en los comentarios a continuación!