Seis formas de comer limones frescos para adelgazar.
Té adelgazante de algas y limón Tome 100 gramos de algas frescas, lávelas, límpielas con un cuchillo, póngalas en agua limpia en una taza de acero inoxidable, agregue 100 gramos de jugo de limón fresco y hierva. Después de enfriar, agregue un poco de azúcar de roca y beba. Las algas marinas contienen yodo, que puede promover la secreción de hormona tiroidea y mejorar el metabolismo. El jugo de limón puede relajar y suavizar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la digestión gastrointestinal. Esto puede eliminar la grasa acumulada debajo de la piel y lograr el propósito de perder peso. Puedes decidir la cantidad que bebes, pero no es recomendable consumirlo habitualmente.
Para las verduras de algas limón, tomar 100 g de jugo de limón fresco y 100 g de algas frescas, lavar las algas, cortarlas con un cuchillo, ponerlas en 180 g de agua, remojarlas en una taza de acero inoxidable y hervir. durante 1 hora, dejar enfriar y beber. Añadir un poco de azúcar de roca. Debido a que las algas marinas contienen yodo, pueden promover la secreción de hormona tiroidea y mejorar el metabolismo del cuerpo. El jugo de limón puede relajar y suavizar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la digestión gastrointestinal. Esto puede eliminar el exceso de grasa subcutánea acumulada en el cuerpo y lograr el propósito de perder peso. Se puede consumir según convenga, pero no se debe consumir de forma habitual.
Para el hidromiel, toma 1 cucharada de jugo de limón fresco, 1 cucharada de miel y agrega brandy. Beberlo por la noche no sólo puede ayudarle a conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo, sino que también puede ayudarle a perder peso y embellecerse.
Método natural para bajar de peso con agua de limón El agua de limón puede calmar la sed y diluir el deseo de comer, por lo que puede suprimir eficazmente una alimentación inadecuada. Con un total de ***15 minutos de ejercicio todos los días, el efecto aumentará. ser muy significativo. Este método de pérdida de peso es actualmente el más popular en Japón. Puede lograr resultados de pérdida de peso haciéndolo en casa. Por eso se le llama método de pérdida de peso con agua "de ama de casa" y es muy eficaz. El método para adelgazar es el siguiente: 1. Añade el jugo de medio limón a un litro de agua y refrigera. Es fácil sentirse fresco con bajas temperaturas. 2. Bebe al menos tres litros de agua con limón todos los días. No es necesario hacer una dieta especial ni prohibir los snacks, pero siempre hay que añadir agua con limón. 3. Se debe combinar con 15 minutos de ejercicio todos los días, no es necesario continuar. El tiempo disperso también puede ayudar a la transpiración a eliminar sustancias nocivas del organismo. Consejo: Lo mejor es beber por la mañana y por la mañana. Si lo bebes por la noche, tendrás que correr fácilmente al baño, lo que afectará tu sueño. También tendrás bolsas debajo de los ojos a la mañana siguiente.
El vinagre contenido en el vinagre de limón tiene efectos de pérdida de peso y belleza. Los limones son duraderos y fáciles de almacenar. Son ricos en vitamina C, que puede prevenir la inflamación y el sangrado de las encías, reducir la probabilidad de manchas oscuras y pecas y tiene cierto efecto blanqueador. La piel de limón también es rica en calcio, por lo que para conseguir el efecto deseado lo mejor es exprimir el jugo de la piel, que es el más nutritivo. El limón y el vinagre tienen el mismo efecto adelgazante, por lo que parece que el vinagre de limón realmente puede embellecer, y también se puede decir que es un alimento saludable. Beba una taza pequeña después de una comida para sentirse enérgica, renovada y más bella. Pero el limón y el vinagre son muy ácidos. Beber demasiado con el estómago vacío puede dañar el estómago, así que no tengas mucho cuidado al intentarlo. El vinagre de limón siempre ha sido un remedio popular. ¿Pero cómo hacer vinagre de limón? Creo que mucha gente todavía está confundida, ¡así que no te preocupes! Hoy les dejaré comprender plenamente que mientras el método sea apropiado, no se puede ignorar el efecto de la pérdida de peso. Método de preparación: 1. Compra 10 libras de hermosos limones. 2. Vete a casa, lava los limones y escúrrelos. 3. Compre 65,438 libras de azúcar de roca y 65,438 libras de vinagre de arroz glutinoso. 4. Compra un recipiente de vidrio de mayor capacidad. (Vaya a una ferretería general y compre un contenedor de 20 pulgadas) 5. Corta la cabeza y el rabo del limón y córtalo en rodajas finas.
(Los limones deben estar completamente secos y sin humedad antes de cortarlos, de lo contrario se romperán). 6. Coloque las rodajas de limón en un recipiente de vidrio. 7. Luego poner el azúcar de roca y el vinagre de arroz glutinoso. 8. Luego cierra bien la tapa y estará listo para comer en unos 3 meses. El método de preparación anterior se puede cambiar según la cantidad de limón. En términos generales, se trata de una libra de limón, una libra de vinagre de arroz glutinoso y una libra de azúcar de roca. Puedes hacerlo según tus propias preferencias. En principio conviene dejarlo en remojo durante 3 meses antes de comer, pero hay que añadirle azúcar de roca, que no sólo hidrata los pulmones sino que no daña el estómago, es de gran ayuda para quienes quieren adelgazar. Cómo beber vinagre de limón: Se debe diluir con agua. En principio, se agrega agua, que es aproximadamente 10 veces la cantidad de vinagre de limón. La proporción es 1:10, lo que hará que tenga mejor sabor.