¿A qué debo prestar atención al bucear?
Sentido común 1. Limitaciones
Puedes sufrir calambres si estás nervioso, el agua está demasiado fría o permaneces en el agua por mucho tiempo. Haga suficientes preparativos antes de entrar al agua y no permanezca en el agua por mucho tiempo. Si tiene un calambre, no entre en pánico. Por ejemplo, si tiene calambres en los dedos de los pies, doble inmediatamente las piernas, separe y estire los dedos de los pies. Para los calambres en las pantorrillas, primero respire profundamente, acuéstese boca arriba en el agua, sostenga los dedos de los pies con ambas manos y empuje las pantorrillas; hacia adelante para estirar y relajar los músculos contraídos. Cuando tenga calambres en los dedos, cierre el puño con la mano, ábralo con fuerza y suéltelo repetidamente.
2. Mareos e hinchazón cerebral
La razón principal es que el tiempo de inmersión es demasiado largo, la sangre se acumula en las extremidades inferiores, isquemia cerebral, el cuerpo consume mucha energía, y el cuerpo está demasiado cansado. Baje inmediatamente a tierra para descansar, mantenga todo el cuerpo caliente y beba un poco de azúcar ligera y agua salada.
3. Náuseas y vómitos
Esto sucede cuando metes la nariz en agua sucia. Baje a tierra lo antes posible y luego presione los puntos Zhongwan y Neiguan con los dedos. Si hay un Rendan, también puedes incluir uno. Para prevenir la enteritis, también puedes comer algunos trozos de pétalos de flores crudos.
4. Picazón y sarpullido en la piel.
Provocado principalmente por alergias cutáneas. Desembarque inmediatamente. Toma una pastilla de clorfeniramina o clorfeniramina y pronto estarás bien.
5. Me pican los ojos y me duelen.
Puede ser causado por agua sucia. Inmediatamente después de aterrizar, enjuáguese los ojos con agua limpia y ligeramente salada, luego use gotas para los ojos de cloranfenicol o eritromicina, y es mejor aplicar una compresa caliente antes de acostarse.
Dolor de cabeza
Las razones pueden ser rinitis crónica, asfixia con agua o frío corporal, vasoespasmo cerebral temporal y suministro de sangre insuficiente. En este momento, debe bajar a tierra rápidamente, usar el pulgar para presionar el punto Baihui, el punto de la sien y el punto Lieque en la cabeza, luego aplicar una toalla caliente en la cabeza y beber una taza de agua caliente para mejorar.
7. Dolor abdominal y resistencia a la hinchazón
El dolor abdominal y la hinchazón pueden ocurrir después de comer con el estómago vacío o después de bucear. En este momento, debe bajar a tierra y acostarse boca arriba, presionar el atrio, el tribunal superior o Zusanli con la punta del pulgar, tomar de 3 a 5 ml de diez gotas de agua por vía oral y aplicar una toalla caliente en el abdomen.
8. Dolor de oído y tinnitus
Puede ser que se haya echado agua en los oídos o se haya ahogado en la nariz. Existen métodos de drenaje.
(1) Mueve la cabeza hacia el lado por donde la oreja entra al agua, tira con fuerza del lóbulo de la oreja y salta con la pierna del mismo lado.
(2) Apunte la palma de su mano hacia el canal auditivo, bloquee firmemente la oreja con la mano, incline la cabeza hacia la izquierda cuando el agua entre en el oído izquierdo y luego retire rápidamente la mano. el agua será succionada.
③Utilice un hisopo de algodón esterilizado para aspirar el agua del canal auditivo.
Precauciones en el buceo 1. No se permiten vuelos dentro de las 24 horas anteriores y posteriores al buceo.
2. No bucees solo en aguas desconocidas.
3. Si ves vida marina acercándose en el fondo del mar, no la toques casualmente.
4. No uses protector solar al bucear, ya que sus sustancias pueden causar daños devastadores a los corales.
5. Se recomienda beber más agua antes de bucear para ayudar a humedecer la garganta.
6. Se recomienda que los principiantes entren al agua durante la marea baja o alta. Durante este período no hay grandes corrientes, lo que facilita la respiración y la visibilidad es mejor.
7. Las mujeres acaban de tener su período menstrual, por lo que no hay necesidad de sentirse tristes. Los períodos menstruales no afectan el buceo, por lo que pueden nadar con confianza.
Hawái es un paraíso para el buceo. No importa dónde te encuentres en Hawái, encontrarás una excelente costa para bucear. Si eres nuevo en el buceo y no estás familiarizado con la costa hawaiana, puedes reservar un proyecto de buceo. Deshazte con valentía de todo tipo de inquietudes en tu corazón. La colorida y hermosa vida marina te espera en el mundo submarino.
Pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre snorkel y buceo profundo?
Snorkel: Para practicar snorkel solo se requieren 3 equipos, aletas de snorkel; Utilice sus aletas para impulsarse a nadar sin esfuerzo y admire la vida marina con la ayuda de una máscara y un snorkel. Generalmente, las tiendas de snorkel prepararán chalecos salvavidas, para que no tengas que preocuparte por hundirte en el agua. Muchas tiendas tienen restricciones de edad para practicar snorkel, generalmente entre 5 y 65 años. No recomiendo que participen niños demasiado pequeños.
Buceo profundo: El buceo profundo es un deporte acuático que combina equipo pesado con tanques de aire y un sistema de respiración y circulación. Puede parecer más difícil que hacer snorkel, pero como puedes respirar fácilmente en el agua, puedes participar en el buceo experiencial incluso si no sabes nadar.
¿Cuál es la diferencia entre el buceo de experiencia y el buceo recreativo?
Muchas personas creen erróneamente que para bucear se requiere una licencia, de hecho, se puede participar sin licencia. Se trata de buceo de experiencia y buceo recreativo.
Buceo de experiencia: El buceo de experiencia es para personas que no tienen licencia de buceo. La profundidad de buceo no superará los 12 metros, y el instructor te acompañará durante todo el proceso para explorar el mundo submarino.
Buceo recreativo: Quienes participan en el buceo recreativo deben tener una licencia de buceo. El instructor actúa como guía submarino y te lleva a desafiar varios terrenos complejos y buscar esta extraña vida marina. Hay una gama más amplia de juego.
¿Cuáles son los métodos de lanzamiento?
Hay dos formas de ingresar al mar desde la costa, a saber, "bucear desde la costa" y "bucear en barco". Llevar un barco al lugar de buceo y luego lanzarse al agua tiene sus propias ventajas y desventajas.
El buceo desde tierra te permite caminar lentamente hacia el mar, lo que hace que los principiantes se sientan más cómodos. Sin embargo, si quieres bucear, debes cargar equipo pesado durante 5 minutos y luego bajar 180 escalones. entrar en el agua, lo cual es perjudicial para el organismo. Ciertos requisitos.
Por otro lado, el buceo es más cómodo y menos agotador para el cuerpo. Cuando llegues a tu destino, podrás ir directamente al agua. El agua es profunda y los pies no pueden tocar el suelo, lo que puede resultar aterrador para las personas que no saben nadar. El buceo desde tierra será más barato ya que no hay tarifas de barco.
¿Alguien sabe bucear? Los amigos con las siguientes enfermedades no pueden bucear. (No importa hacer snorkel)
1. Asma, dificultad para respirar y otras enfermedades que impiden la respiración normal, resfriados o enfermedades respiratorias
2. Últimos 3 meses de operación.
3. Enfermedades del pecho como tuberculosis y neumonía.
4. Embarazo, cirugía del pecho, toma de medicamentos (excepto píldoras anticonceptivas)
5. afectado por Bajo la influencia del alcohol o drogas.
6. Neumotórax, bucear en avión 18 horas después.
7. Enfermedades prolongadas del cerebro, la columna y el sistema nervioso; desmayos o ataques epilépticos.
8. Cirugía mayor; trastorno del movimiento debido a cirugía o cualquier motivo;
9. Enfermedad cardíaca de cualquier grado; presión arterial alta o medicación; cirugía de oído o perforación del tímpano, otitis media.
10. Alteración del equilibrio de la presión del oído durante el vuelo (dolor de oído). >
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11. Trastornos hemorrágicos o de coagulación, accidente de buceo o enfermedad por descompresión, claustrofobia, etc.
Consejo:
Si vuelas al día siguiente, no bucees el día anterior. No se recomienda volar dentro de las 18 horas posteriores a una única inmersión en un día, ni dentro de las 24 horas posteriores a varias inmersiones en un día. Por tu salud, espero que sigas esta regla.