¿Quedarse despierto hasta tarde te hará más joven?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china y de la preservación de la salud de la medicina tradicional china, nuestro cuerpo humano está sano y prolonga la vida gracias a la abundancia de qi y sangre. Cuando nuestro Qi y nuestra sangre se dañan, nuestro cuerpo, nuestra salud e incluso nuestra vida se verán afectados. Según las notas de los meridianos de la medicina tradicional china, el horario de funcionamiento del meridiano de la vesícula biliar es de 11 p. m. a 1 a. m., y el horario de funcionamiento del meridiano del hígado es de 1 a 3 a. m. Si a menudo se queda despierto hasta tarde durante este período, las funciones del hígado y la vesícula biliar no podrán funcionar normalmente, la vesícula biliar no podrá transportar las toxinas excretadas por el hígado y el hígado no podrá almacenar qi ni sangre. .
Con el tiempo, la función del hígado y la vesícula biliar se debilita cada vez más. Nuestros órganos internos están todos interconectados y se influyen entre sí. Cuando uno prospera, ambos prosperan; cuando uno se pierde, ambos resultan perjudicados. Muchos jóvenes tienen canas en las sienes porque trasnochar les daña el hígado y la vesícula biliar. El hígado almacena sangre y se convierte en sangre. Si la sangre del hígado es deficiente, el cabello y la piel no se nutrirán, el cabello se volverá blanco, la piel se volverá áspera y habrá arrugas y manchas en la cara. Este es un síntoma antiguo. Quedarse despierto hasta tarde puede provocar ojeras, somnolencia, apatía y, lo que es más grave, depresión.