Cursos Corporativos de Yoga
? 1. Si trabaja horas extras hasta altas horas de la noche, aún necesita encender la batería completa durante el día y comenzar un nuevo día de trabajo y vida.
2. La mente está sobrecargada y nunca se detiene, de modo que la presión llena el pecho, la ansiedad domina la vida diaria y no hay tiempo para pensar en la poesía y el futuro lejano.
3. A menudo planeo ir de compras y comer con mis amigos después del trabajo, pero mis planes a menudo cambian debido a una fiesta tras otra o al trabajar horas extras.
4. Si mantener una misma postura durante mucho tiempo en el trabajo provoca molestias en hombros y cuello y aumento de grasa en cintura y abdomen.
Como líder, usted:
1. Cómo aliviar el estrés y las emociones negativas causadas por el trabajo, mantenerse saludable y positivo, y mejorar la eficiencia en el trabajo.
2. ¿Cómo enriquecer la cultura corporativa y crear valor central corporativo?
3. ¿Cómo mejorar el espíritu de equipo y potenciar la cohesión corporativa?
Una sencilla aplicación de yoga después de salir del trabajo
Estira y alarga la columna para rejuvenecer tu cuerpo cansado después de trabajar y escribir.
Para el dolor de espalda superior causado por estar sentado durante mucho tiempo, podemos curar el dolor expandiendo el pecho y fortaleciendo la parte superior de la espalda. Incluso en su escritorio, las necesidades de práctica se pueden satisfacer fácilmente con una silla de oficina.
Durante la pausa del almuerzo, también es una buena opción utilizar la silla de oficina para estirar y girar la cintura lateral para ejercitar los músculos y huesos.
El yoga puede aliviar el estrés y las emociones negativas provocadas por el trabajo, tratar diversas enfermedades de hombros, cuello y espalda, manteniéndose sano y activo y mejorando la eficiencia en el trabajo. También puede liberar eficazmente el estrés físico y mental y mantener la paz interior, la tolerancia y la felicidad. La práctica regular de yoga puede mejorar la resistencia al estrés.
A medida que el yoga figura oficialmente como un deporte de fitness nacional y se promueve vigorosamente el concepto de fitness nacional y es mejor prevenir que curar, cada vez más empresas optan por utilizar el yoga para enriquecer la cultura corporativa y construir un núcleo corporativo. valores. El yoga no sólo puede mejorar la condición física, sino también convertirse en una cultura corporativa. Un simple cojín y una silla pueden inspirar a las personas y hacerlas sentir tranquilas.
Sandy Yoga Corporativo está en marcha.
Como líder de marcas de yoga profesionales, Sandy Yuemei ha tomado la iniciativa en la promoción de la cultura del yoga de marca desde 2014, defendiendo el concepto de "yoga para todos, en cualquier lugar" y llevando la práctica del yoga a parques y comunidades. Desde 2017, el yoga ha ingresado a empresas, instituciones y campus para realizar diversas actividades temáticas que combinan enseñanza, espectáculos y conferencias públicas. Con acciones prácticas, el yoga se ha popularizado y beneficiado a la mayoría del pueblo Shaoyang.
Promoción del yoga benéfico en el pasado de Sandy
Sandy Yuemei tiene cuatro tiendas operadas directamente en Shaoyang, y todos los profesores son contratados después de pasar etapas de selección y evaluación. Los profesores reciben capacitación sistemática periódica y evaluación profesional, y son enviados al extranjero para realizar estudios adicionales para formar el mejor equipo docente dedicado a servir a cada uno de nuestros clientes.
En la actualidad, ha logrado una cooperación amistosa en cursos corporativos de yoga con más de diez instituciones y empresas estatales en Shaoyang. En el futuro, el yoga entrará en más empresas e instituciones, ofreciendo cursos de yoga científicos, seguros y de alta calidad a personas que tienen menos tiempo y desean salud y belleza.
Con el objetivo de ayudar a las empresas a lanzar cursos de yoga, realizamos cursos a medida para empresas. Se pueden enviar profesores profesionales a enseñar a domicilio en zonas urbanas. Nos preocupamos por la salud y ponemos el yoga en primer lugar.