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Cómo comer avena cocida
Cómo comerlo es el siguiente:
1. Prepare con agua hirviendo: primero vierta la avena y los frutos secos en una taza, vierta agua hirviendo a 100 ℃ y deje reposar durante 3 minutos antes de comer.
2. Leche de avena: Primero calienta la leche a 100℃, vierte la avena cocida y los frutos secos en la taza y añade la leche calentada. Espere 3 minutos antes de comer.
3. Después de remojar la avena, puedes agregar miel o azúcar según tu gusto personal para que sepa mejor.