Una fórmula de la medicina tradicional china para limpiar el hígado y nutrir los pulmonesPara ayudar a entrar en invierno, muchas personas son propensas a enojarse. Los siguientes métodos están disponibles como referencia. Garganta seca y voz ronca: 1. Beba agua ligeramente salada; 2. Beba té de azúcar con cáscara de naranja; Dolor de garganta: 1. Triture la tierna esponja vegetal, exprima el jugo y lávelas juntas con frecuencia 2. Haga gárgaras con vinagre y la misma cantidad de agua para aliviar el dolor 3. Haga gárgaras con una cucharada de salsa de soja durante aproximadamente 1 minuto, 3; -4 veces seguidas. Ampollas en la boca: 1. Corte unas rodajas de jengibre y mastíquelas con cuidado para eliminar las ampollas. 2. Mastique 1-2 dientes de ajo o hojas de ajo crudos y las ampollas desaparecerán gradualmente. Flema al toser: 1. 10 g de corteza de morera, 5 g de regaliz y 5 g de hojas de bambú. Lavar y poner en una olla. Agregar la cantidad adecuada de agua para decoccionar y tomar. 2. Picar 1 trozo. de jengibre, 1 trozo de huevo y un poco de aceite de sésamo. Al igual que los huevos escalfados fritos, fríe el jengibre y los huevos en aceite y cómelos calientes, dos veces al día. Tres tipos de sopa que quita el fuego: 1. Sopa de luffa, tofu y cabezas de pescado. Ingredientes de la sopa: medio kilo de esponja vegetal, una cabeza de pescado fresco, una cantidad adecuada de tofu, una cantidad adecuada de jengibre y una cantidad adecuada de sal. Método de preparación: lavar la esponja vegetal, recortar los bordes y cortar en trozos; lavar la cabeza de pescado y cortar en trozos, lavar brevemente el tofu con agua, poner la cabeza de pescado y el jengibre en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo, cocinar a fuego lento; A fuego lento durante 20 minutos, agregue el tofu y la esponja vegetal, cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos y luego agregue los condimentos. Eficacia: eliminar el calor y purgar el fuego, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, limpiar la piel y eliminar pecas, limpiar los meridianos, resolver la flema, aliviar el asma y aliviar la tos. Sopa de melón de invierno y pescado mandarín: Ingredientes de la sopa: 1 malicioso de melón de invierno, medio malicioso de pescado mandarín, cantidad adecuada de vino para cocinar, sal refinada, cebollas verdes, rodajas de jengibre, aceite crudo y pollo en polvo. Elaboración: Limpiar la cavidad del pescado mandarín, quitarle las escamas y las branquias, pelarlo, quitarle la pulpa al melón de invierno y cortarlo en trozos en una sartén con aceite caliente, agregar el vino de cocción, el jengibre y el agua y cocinar hasta que esté cocido; se cocina el pescado. Agrega sal, cebolla y pollo en polvo. Eficacia: elimina el calor y desintoxica, diurético y reduce la hinchazón, calma el hígado, disipa el viento y elimina el calor. Puede perder peso e hidratar la piel. 2. Sopa de ternera con mostaza: Sopa: una libra de mostaza, media libra de ternera, un tael de jengibre, la cantidad adecuada de aceite y sal. Método de preparación: Pelar el jengibre y triturarlo; lavar y cortar la carne en rodajas y cortar las hojas de mostaza en trozos. Pon los ingredientes en una olla hirviendo, cocina a fuego alto por un rato, sazona con aceite y sal y sirve caliente. Eficacia: la mostaza tiene un sabor picante y cálido, disipa el frío y alivia la superficie, repone el qi y resuelve la flema; la carne de res es de naturaleza dulce y neutra, nutre el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre y fortalece los músculos y huesos; un sabor picante, cálido por naturaleza, que disipa el frío en el exterior. Esta decocción tiene las funciones de fortalecer el bazo y reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos, aliviar los síntomas externos y dispersar el resfriado. Se utiliza para resfriados, dolores de cabeza, dolores generales de huesos y flema blanca. Al comer en otoño, debe prestar atención a eliminar el calor interno, comer menos alimentos que puedan causar fácilmente calor interno y comer más alimentos y frutas de otoño que nutren el yin e hidratan la sequedad, promueven los fluidos corporales e hidratan los pulmones. Aquí tienes un buen plato que puede aliviar el calor interno, humedecer los pulmones y nutrir la piel. Ingredientes: fruta del dragón, hongo blanco, hongo y pera blanca. Accesorios: azúcar de roca, frijol mungo, baya de goji. Práctica: 1. Escaldar el hongo blanco y los hongos en agua hirviendo, recogerlos y lavarlos. Quitar la pulpa a la pitahaya, quitarle la cáscara y reservar. La pulpa de la pitahaya y la pera se cortan en trozos iguales. 2. Agregue la fruta del dragón cortada y la pera china al hongo blanco, el hongo y el azúcar de roca, y cocine a fuego lento durante una hora. Mientras tanto, cocine las judías verdes y reserve. 3. Coloque el guiso en la cáscara de pitaya y espolvoree con frijoles mungo y baya de goji. Efecto desintoxicante: elimina el calor, resuelve la flema e hidrata los pulmones y puede ayudar a los fumadores y bebedores a eliminar toxinas. En verano, las personas son propensas a sufrir síntomas de "calor", como ojos rojos, dolor de garganta, encías hinchadas y dolorosas, úlceras bucales dolorosas y erosión de la lengua. La "inflamación" en verano se puede corregir mediante la dieta, y la "dietoterapia" tiene efectos únicos. 1. Beba sopa de semillas de loto para deshacerse de los síntomas del fuego del corazón: se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso de fuego, que se caracteriza por fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc.; caracterizado por úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja, irritabilidad e irritabilidad. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar las semillas de loto), 15 gramos de gardenia (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decocinar en agua, comer semillas de loto y beber sopa. 2. Comer hígado de cerdo puede eliminar los síntomas del fuego pulmonar: tos seca sin flema o menos pero con flema espesa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja. Terapia dietética: 1 hígado de cerdo, 30 g de crisantemo (envuelto en una gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa. 3. Síntomas de fuego estomacal causado por beber gachas de frijol mungo: hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos fuego excesivo se manifiesta como abdomen superior; malestar, boca seca, sabor amargo y heces secas. Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro y luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas. Cuarto, bebe agua de pera para eliminar el fuego del hígado. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura en la boca y mal aliento, y dolor en ambos lados. Terapia dietética: Triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua. 5. Coma lomo de cerdo para eliminar los síntomas del incendio renal: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad. Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438+05g de baya de goji, 65.438+05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa.

Ingredientes para papaya y huesos de cerdo guisados ​​con maní: 1 papaya (unos 750 gramos), 100 gramos de granos de maní, 250 gramos de huesos de cerdo, 4 dátiles rojos, 4 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de sal. Preparación: Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, agregar maní, huesos de cerdo, jengibre y sal a dos tazones de agua, cocinar a fuego lento durante una hora, luego agregar la papaya sin corazón. Eficacia: La papaya es de naturaleza fría y de sabor dulce, y contiene proteínas, vitaminas B, C, G, proteasa y lipasa. Este plato tiene los efectos de eliminar el calor, ayudar a la digestión y fortalecer el bazo y el estómago. La medicina tradicional china cree que "todas las enfermedades surgen del Qi". El estancamiento del Qi puede provocar fuego, flema, hipertensión y otras enfermedades. Este artículo presenta algunos alimentos que pueden usarse para tratar enfermedades. Rábano: nutre el Qi y nutre el estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema en aquellos con estancamiento de qi y calor interno. El potos tiene el mejor efecto curativo, seguido de la piel roja y el corazón blanco (la zanahoria es ineficaz), y es mejor comerlo crudo. Si tienes malestar estomacal, puedes preparar sopa de zanahoria. Rosa: Al preparar el té, pon unos pétalos de rosa para suavizar el aire. Las personas que no están acostumbradas a beber té pueden preparar rosas solas o poner rosas fragantes en un jarrón en la habitación, respirar la fragancia de las flores y calmar sus espíritus. Raíz de loto: La raíz de loto puede ventilar el aire, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente. También es un buen alimento para reponer el qi. El mejor efecto es hervir la raíz de loto en agua o hacer papilla. Hinojo: El fruto del hinojo se utiliza como medicina y las hojas tiernas son comestibles. Tanto las semillas como las hojas tienen efectos reguladores del Qi. Usar las hojas para cocinar rellenos o saltear puede fortalecer el estómago y aliviar el dolor, y tiene un buen efecto sobre la opresión y el dolor en el pecho. Espino: El espino es bueno para aliviar el qi, aliviar el dolor, digerir los alimentos y resolver los alimentos acumulados. Es adecuado para la opresión en el pecho, la distensión abdominal y el dolor causado por la ingesta de gases. También tiene ciertos efectos sobre la taquicardia y la arritmia provocadas por la ira. Cómelo crudo, cocido, remojado en agua, cualquier forma de comer es efectiva. Consejos para la extinción de incendios: 1. Utilice pasta de dientes extintora de incendios. Este tipo de pasta de dientes generalmente contiene madreselva, forsythia suspensa, Daqingye, raíz de isatis, etc. Tienen propiedades depuradoras del calor y desintoxicantes. 2. Gachas heladas de semillas de loto: Las semillas de loto son ricas en calcio y potasio, que son buenos para los dientes. El corazón de semilla de loto tiene un buen efecto de limpieza del corazón y puede tratar llagas en la boca y la lengua. La papilla helada de semillas de loto es más adecuada para el verano y sabe bien. También se pueden agregar lirio y azufaifa a las materias primas. Consejos para reducir el fuego: el té de Ophiopogon japonicus es dulce y amargo y tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, limpiar el corazón y eliminar los problemas. Tome una cantidad adecuada de Ophiopogon japonicus y prepárelo con agua, luego agregue azúcar de roca que también humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales, y crisantemo para limpiar el hígado y mejorar la vista, lo que puede mejorar rápidamente el problema de la insuficiencia de fluido vaginal en el cuerpo. causado por sudoración excesiva. Consejos para combatir incendios: sopa de frijol mungo Algunas personas no deberían beber demasiada sopa de frijol mungo para aliviar el calor del verano; la sopa de frijol mungo es un producto tradicional chino para aliviar el calor del verano. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo tienen los efectos de aliviar el calor y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta y calmar la sed, y pueden prevenir el golpe de calor y tratar la intoxicación alimentaria. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y frío y tienen los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, reducir la hinchazón y reducir la fiebre. Es un buen producto para quitar el fuego en verano. Es rico en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Beber regularmente puede regular el sistema endocrino y reducir el colesterol y la presión arterial. Efectos saludables de la píldora de cristal de tres colores de bricolaje: elimina el calor, alivia el calor del verano y mejora la inmunidad. Ingredientes: 10 g de hongo Tremella, 20 g de boniato, 20 g de ñame, 20 g de dátiles rojos. Condimento: 2 cucharadas de azúcar de roca, 65438 + 0 cucharadas de jugo de jengibre. Práctica: 1. Lavar, pelar y cocinar al vapor los boniatos y los ñames. 2. Hervir agua en una olla y agregar los dátiles rojos. Después de un tiempo, agregue batatas, ñame y hongos blancos, y luego agregue azúcar de roca y jugo de jengibre al gusto. Consejos nutricionales: las batatas y los ñames son ricos en vitamina A y vitamina C, y una pequeña cantidad de proteínas y grasas pueden aumentar la inmunidad humana. Tremella es un buen producto nutritivo, puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, beneficiar al estómago y promover la producción de líquidos, y es muy útil para aliviar el calor. Para librarnos del fuego, primero debemos distinguir los tipos de sequedad primaveral. La forma más segura de tratar la sequedad primaveral es elegir comidas medicadas para la terapia dietética. Sin embargo, la sequedad primaveral se puede dividir en sequedad cálida y sequedad fría, que deben tratarse según los síntomas. El tipo frío-seco suele ocurrir a principios de la primavera y es el resultado de los males de la sequedad y el viento frío que atacan conjuntamente al cuerpo humano. Los síntomas del paciente incluyen tos seca, poca o ninguna flema, nasofaringe seca, picazón de garganta, aversión al frío y fiebre, dolor de cabeza y ausencia de sudoración. Puede utilizar gachas de sésamo y azúcar moreno para la terapia dietética. Tome 50 gramos de semillas de sésamo, 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Cocine las gachas con arroz japónica. Cuando la papilla esté espesa, agregue el azúcar moreno con sésamo y cocine por un rato. Esta papilla es deliciosa y adecuada para la tos por deficiencia hepática y renal, mareos y sequedad pulmonar. El tipo de sequedad cálida se manifiesta como tos seca, boca seca, menos flema, adherencia en hilos, dificultad para toser e incluso dolor en el pecho al toser, sangre en la flema, acompañado de congestión nasal, dolor de cabeza, escalofríos y calor corporal. Es una combinación de calor seco y viento-calor. La papilla de azúcar de castaña es adecuada para la terapia dietética. Tome 50 gramos de castañas, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Picar las castañas y ponerlas en la olla junto con el arroz japónica. Agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregar azúcar de roca al gusto y servir. Esta receta tiene las funciones de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los tendones, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado. Es adecuada para síntomas como pérdida de apetito, debilidad del bazo y del estómago, dolor y debilidad del. cintura y rodillas, debilidad de los miembros, sueños e insomnio excesivos y nicturia excesiva.