La forma más sencilla de comer Rehmannia glutinosa

La forma más sencilla de consumir este material medicinal es preparar té, guisar sopa y cocinar gachas.

1. Prepare té y beba: corte la Rehmannia glutinosa en rodajas, prepare con agua hirviendo, cubra con una taza y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos, filtre los residuos y reserve el jugo para beber.

Estofado: Rehmannia glutinosa se guisa con otros materiales o ingredientes medicinales, guisado con baya de goji y pollo, que pueden nutrir la sangre y nutrir el cuerpo.

3. Coma gachas: coma Rehmannia glutinosa con dátiles rojos, baya de goji y pollo para cocinar gachas. Comerlas con moderación puede nutrir el cuerpo y embellecer la piel.