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La forma más sencilla de comer Rehmannia glutinosa
La forma más sencilla de consumir este material medicinal es preparar té, guisar sopa y cocinar gachas.
1. Prepare té y beba: corte la Rehmannia glutinosa en rodajas, prepare con agua hirviendo, cubra con una taza y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos, filtre los residuos y reserve el jugo para beber.
Estofado: Rehmannia glutinosa se guisa con otros materiales o ingredientes medicinales, guisado con baya de goji y pollo, que pueden nutrir la sangre y nutrir el cuerpo.
3. Coma gachas: coma Rehmannia glutinosa con dátiles rojos, baya de goji y pollo para cocinar gachas. Comerlas con moderación puede nutrir el cuerpo y embellecer la piel.