Conocimiento de posturas estándar para adelgazar en natación mariposa
Respirar por la nariz mientras se nada es la causa más probable de asfixia. Antes de que los niños entren al agua, los padres deben explicarles claramente este tema para despertar su vigilancia.
Si te ahogas con el agua, primero abre la boca y respira profundamente. Incluso si tomas unos sorbos de agua, debes abrir la boca y no respirar por la nariz. Los niños suelen tener miedo de beber agua. De hecho, para los principiantes, beber más agua es mejor que ahogarse. Es inevitable que los campeones del mundo de natación tengan que beber de la piscina en ocasiones.
La mayoría de las piscinas están rodeadas de baldosas y los bañistas caminan de un lado a otro sobre ellas, dejando mucha agua detrás, por lo que el suelo es muy resbaladizo. Los niños son muy activos y a menudo corren sobre ellos. Una vez que caen, hay peligro.
A algunos niños les gusta tirarse boca abajo junto a la piscina, pensando que es emocionante, pero no saben que en su interior se esconden peligros. Debido a que el niño se lanza hacia atrás e inclina ligeramente su cuerpo, es fácil que la parte inferior de su boca golpee el agua de la piscina y le rompa la barbilla. Otros niños se dan vuelta y se sumergen, lo que puede resultar peligroso si no tienen cuidado. Algunos niños bajaron la cabeza y lo encontraron divertido. Por este motivo, a menudo ocurre que la cabeza golpea el fondo de la piscina, lo que puede poner en peligro la vida en casos graves.
El niño está aprendiendo a nadar y se siente muy ansioso. Además, el agua estaba fría y podría sufrir calambres en las piernas si permanecía en el agua durante mucho tiempo. En este momento, padres e hijos no deberían estar nerviosos. Deben dejar de nadar inmediatamente y flotar boca arriba. Una de las formas más eficaces de prevenir los calambres es prepararse antes de nadar. Las actividades preparatorias incluyen mover la cabeza, el cuello, los hombros, los brazos, la cintura y las articulaciones de las piernas, manos y pies. A veces, los padres también pueden salpicar un poco de agua en las extremidades de sus hijos para permitir que se adapten gradualmente a la temperatura del agua y luego nadar en el agua. También puedes beber un poco de agua ligeramente salada con antelación.
Los niños son demasiado pequeños y no tienen ningún concepto de seguridad. Aunque sus padres les enseñaron este conocimiento, todavía jugaban con agua y olvidaron los consejos de sus padres. Por lo tanto, los padres siempre deben prestar atención cuando sus hijos naden para garantizar su seguridad. Incluso si el niño aprende a nadar o si el área parece más segura, los padres siempre deben vigilarlo para poder tomar medidas inmediatas si sienten que algo malo está sucediendo.
Cuando un niño está nadando, si le entra agua en el oído, inclinará la cabeza hacia el lado donde la oreja está llena de agua, tirará con fuerza del lóbulo de la oreja y saltará sobre una pierna del mismo lado. También puede apuntar con la palma de la mano hacia el canal auditivo y sujetarlo firmemente con la mano. Taparse los oídos, inclinar la cabeza hacia la izquierda cuando el agua entre en el oído izquierdo, inclinar la cabeza hacia la derecha cuando el agua entre en el oído derecho y. luego retire rápidamente la mano y se succionará el agua. Luego coloque un hisopo de algodón esterilizado en el canal auditivo para succionar el agua.
Al nadar, los niños pueden sentirse nerviosos debido al ahogo en la nariz, al beber agua, fatiga y debilidad, y algunos incluso pueden provocar náuseas temporales. En este momento, debes bajar a tierra a tiempo, presionar los puntos Zhongwan y Neiguan con los dedos o tomar unas pastillas de Rendan.
Procurar no dejar que los niños naden en ríos, lagos, mares y embalses. Los niños se ahogan cada año porque nadan solos en estos lugares. El agua en estos lugares puede parecer tranquila, pero debido a que hay remolinos escondidos bajo el agua, es posible que el remolino te arrastre tan pronto como entres al agua. Si acudes a estos lugares deberás ir acompañado de tus padres y traer equipo de seguridad como flotadores. Al nadar en el mar, lo mejor es nadar paralelo a la costa. Aquellos con malas habilidades para nadar y falta de fuerza física no deben adentrarse en las profundidades. Tenga más cuidado al nadar en zonas donde el entorno geográfico no está claro. Si hay obstáculos bajo el agua, será peligroso golpear algo duro o enredarse en algo bajo el agua.