¿Qué tipo de ginseng deberían comer ahora las personas mayores?
Tabúes: El ginseng es el rey de los tónicos. Aunque puede fortalecer el organismo y retrasar el envejecimiento, si se utiliza indiscriminadamente sin importar el sexo, la edad, el frío o el calor, será más perjudicial que beneficioso, y. "Se producirá un "síndrome de abuso de ginseng".
El ginseng es la raíz seca del ginseng Araliaceae. Tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y suave y entra en los meridianos del bazo, los pulmones y el corazón. Tiene los efectos de reponer la vitalidad, fortalecer el bazo y los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, calmar los nervios y aumentar la inteligencia. Es adecuado para la deficiencia del bazo, la deficiencia de qi pulmonar y varios tipos de síncope por deficiencia de qi. Materia Médica de todas las edades ha afirmado plenamente que el ginseng tiene las funciones de tonificar las carencias, antienvejecimiento y prolongar la vida.
Las investigaciones modernas muestran que el ginseng contiene principalmente ginsenósidos (se han aislado más de 30 tipos), varios aminoácidos (17 tipos), azúcares, enzimas, ácidos y ésteres orgánicos, esteroles y sus glucósidos, vitaminas y flavonoides. , así como componentes volátiles como alcohol de ginsenolina y β-elemeno con fragancia especial, y más de 20 tipos de cobre, zinc, hierro, manganeso, germanio, etc. La mayoría de estos ingredientes son beneficiosos para la salud humana.
¿Cuáles son los usos del ginseng?
Los efectos del ginseng se reflejan principalmente en los siguientes aspectos:
En primer lugar, puede regular el sistema nervioso central, mejorar los procesos de excitación e inhibición del cerebro y ponerlo en equilibrio; puede mejorar la capacidad cerebral y la capacidad de trabajo físico, mejorar la eficiencia laboral y tener efectos antifatiga. En segundo lugar, puede promover la utilización de sustancias energéticas por parte del cerebro y mejorar las capacidades de aprendizaje y memoria. En tercer lugar, puede aumentar la contractilidad del miocardio, disminuir la frecuencia cardíaca, aumentar el gasto cardíaco y el flujo coronario y resistir la isquemia y la arritmia del miocardio. En cuarto lugar, puede reducir el azúcar en sangre, mejorar los lípidos en sangre, reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre, aumentar el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (colesterol antiaterosclerótico) y tiene efectos antiateroscleróticos. Quinto, puede mejorar la función sexual y promover la función y el desarrollo de las gónadas. En sexto lugar, puede mejorar la función inmune del cuerpo. En séptimo lugar, mejorar la resistencia a estímulos dañinos puede mejorar la capacidad de estrés y la adaptabilidad del cuerpo. En octavo lugar, puede mejorar la función hematopoyética. Además, el ginseng también tiene efectos antirradiación, antivirales, antitumorales, antichoque y otros.
Métodos de aplicación clínica del ginseng
Aplicación clínica del ginseng, administración oral, 5~10g cada vez, se aconseja decocción por separado a fuego lento, luego tomar el jugo y mezclarlo. con otras sopas medicinales; muela y trague. Tome 0,5 ~ 1 g cada vez, una o dos veces al día, tome una dosis grande de 15 ~ 30 g de decocción cada vez, dividida en varias veces; El ginseng también se puede tomar por vía oral. Una vez, un anciano se desmayó repentinamente y no pudo curarse durante mucho tiempo. Posteriormente, se llevó 2 gramos de ginseng rojo a la boca y lo tragó gradualmente dos veces al día. Después de tomarlo durante 1 mes, finalmente se recuperó. Este tipo de enfermedad geriátrica se puede tomar con 1,5 a 3 g de ginseng rojo, dos veces al día, con un tratamiento de 20 a 30 días. Generalmente, se puede curar con 1 o 2 ciclos de tratamiento.
Para antienvejecimiento y longevidad, puede tomar comprimidos recubiertos de azúcar de ginsenósido tres veces al día, un comprimido (50 mg) cada vez, y el tratamiento dura dos meses. En general, puede aliviar los síntomas del envejecimiento de las personas mayores, mejorar la memoria, aumentar los glóbulos blancos, mejorar la función inmune y mejorar la función del eje pituitario-gónadal y la función de la corteza suprarrenal.
En general, las personas mayores que toman preparados de ginseng pueden mejorar la fuerza física y la inteligencia, mejorar el sueño, aliviar la depresión mental y tratar el envejecimiento de la piel (como la pigmentación senil y la caída del cabello).
Cabe señalar que el ginseng no es una panacea para el antienvejecimiento y la longevidad, y es imposible vivir una vida larga y saludable simplemente comiendo ginseng.
Generalmente por vía oral, ① decocción, 1,5 ~ 9 g (hasta 30 g en caso de emergencia), se aconseja decocción a fuego lento y tomar sola o por vía oral. Si el ginseng se decocción con la medicina tradicional china, no tendrá el efecto deseado. ② Remojar en vino: Remojar 30 gramos de ginseng en 500 gramos de vino blanco, cerrar bien la botella, agitar una vez al día, tomar medio mes y beber 25 ml todos los días. ③Remojo: coloque el ginseng en rodajas en una taza tibia, sumérjalo en agua hirviendo durante unos 15 minutos y luego bébalo. Después de remojar 3 veces, mastique el residuo y tráguelo (si la capacidad de digestión es mala, elimine el residuo). La dosis diaria es de 3 a 5 gramos. Se puede agregar azúcar, pero no es adecuado para preparar con té. ④Sopa al vapor: Ponga unos 5 g de ginseng en una taza de porcelana, agregue una cantidad adecuada de agua, tape la olla detrás de la espalda, cocine al vapor y cocine a fuego lento, beba primero la sopa, luego mastique el residuo y tráguelo.
⑤ Contenido crudo: coloque las rodajas de ginseng directamente en la boca, mastique y trague y finalmente trague todos los residuos. Además de nutrir y fortalecer el cuerpo, este método también tiene un buen efecto en las personas mayores con deficiencia renal. ⑥Muela y toma: Pica el ginseng hasta obtener un polvo fino, 65,438 0 g por día, bebe con agua tibia o haz una pasta fina con agua hirviendo.
(1) No utilizarlo en pacientes con síndrome de exceso de calor: aquellos con excesivos males internos y externos o hiperactividad del yang del hígado, opresión en el pecho y distensión abdominal, heces blandas y diarrea, lengua gruesa y grasosa. Cobertura y otras flemas: humedad que impide la ingesta de alimentos, o uso de forúnculos e hinchazón. De lo contrario, los síntomas se agravarán, como "añadir más leña al fuego".
(2) No es adecuado para adolescentes: por ejemplo, las personas fuertes y sanas menores de 40 años son enérgicas y se excitan fácilmente. También podría negarse a aceptar el ginseng. Por ejemplo, si el ginseng se usa incorrectamente o se abusa de él, a menudo puede provocar asfixia, opresión en el pecho y distensión abdominal. En particular, las características fisiológicas de los niños son "tres excesos", es decir, a menudo hay más de un corazón, hígado y yang. Por lo tanto, los productos tónicos de alta temperatura como el ginseng están prohibidos para los niños, de lo contrario causarán problemas nutricionales. y trastornos metabólicos en los niños, que conducen a la obesidad y la pubertad precoz.
(3) Contraindicaciones de la hipertensión: los pacientes con presión arterial alta (presión arterial sistólica superior a 1,80 mmHg), deficiencia de yin e hiperactividad del fuego o enfermedades agudas deben evitar el uso de ginseng rojo. Si toma ginseng rojo, puede provocar fácilmente accidentes cerebrovasculares como hemorragia cerebral y agravar la afección.
(4) El ginseng americano es de naturaleza fría y no debe tomarse en pacientes con deficiencia de yang, estómago frío y húmedo, extremidades blancas e hinchadas, latidos cardíacos lentos, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, dolor abdominal. y distensión, heces blandas, saburra blanca y grasa, etc. Está prohibido el uso de ginseng americano en casos de fístula masculina, eyaculación precoz, espermatorrea, frigidez femenina, dismenorrea, amenorrea, leucorrea excesiva, retraso en el desarrollo infantil e indigestión. Especialmente para las personas mayores que temen al frío debido a la deficiencia de yang o que sufren de hipotermia senil, el ginseng americano no se puede tomar en invierno, de lo contrario dañará el yang y dañará su salud.
(5) Otros: Los pacientes con histeria, manía y esquizofrenia no deben tomar ginseng; pacientes con hepatitis, nefritis, insuficiencia renal con oliguria, trombosis coronaria aguda, tos con flema excesiva, distensión abdominal, estreñimiento, y fiebre alta Los pacientes con sed, cara y ojos rojos, orina amarilla, lengua roja con saburra amarilla seca y pulso fuerte no deben tomar ginseng.
(6) Evite las sobredosis a largo plazo: aunque el ginseng puede mejorar la función digestiva, la sobredosis a largo plazo puede provocar pérdida de apetito, hinchazón y diarrea. Un médico de Estados Unidos descubrió que la mayoría de las personas que toman ginseng durante mucho tiempo presentan algunas reacciones adversas. Si las personas lo toman continuamente durante más de 2 años, se excitarán, se irritarán, sufrirán insomnio prolongado, presión arterial alta, edema, sarpullido y diarrea matutina. Algunos toman 15 gramos de ginseng todos los días y sufrirán trastornos mentales; Especialmente las personas que dejan de tomar medicamentos repentinamente durante un período prolongado pueden incluso experimentar síntomas como hipotensión, fatiga y temblores.
(7) Evite el uso de medicina occidental y ginseng juntos: las personas que participan en la mezcla de medicina occidental a veces experimentan algunas reacciones adversas graves, que incluso pueden provocar la muerte. Si el ginseng tiene efectos antagónicos o sinérgicos sobre los anticoagulantes, glucósidos cardíacos, sedantes, esteroides y otros fármacos, no es aconsejable tomar ginseng al mismo tiempo que toma los fármacos anteriores. Por ejemplo, el ginseng tiene el efecto de diluir la sangre, por lo que cuando se toma un "medicamento para la anemia", no se puede tomar ginseng al mismo tiempo, de lo contrario, a veces agravará la afección cuando los pacientes con úlcera gástrica tienen un resfriado; tomar aspirina y ginseng al mismo tiempo, de lo contrario será como echar más leña al fuego. Porque la aspirina en sí tiene un efecto estimulante sobre la mucosa gástrica, y el ginseng y la asta de venado contienen corticosteroides, que pueden promover la secreción de ácido gástrico y pepsina, al tiempo que reducen la secreción de jugo gástrico, agravando así la afección. Los medicamentos patentados chinos que contienen ginseng, como las "píldoras de Ginseng Zaozao", no deben usarse junto con inhibidores de la monoaminooxidasa como furazolidona, eujiangning, isoniazida, fenelzina, etc., porque estos medicamentos occidentales pueden inhibir la actividad de la monoaminooxidasa, causando noradrenalina. , Los neurotransmisores monoamina, como la dopamina y la serotonina, se almacenan en las terminaciones nerviosas sin ser destruidos por las enzimas. Como otro ejemplo, las personas que toman medicamentos occidentales combinados, como luminal, hidrato de cloral, etc., pueden potenciar el efecto inhibidor del sistema nervioso central, por lo que se debe prestar especial atención para evitar riesgos innecesarios para la salud.
El ginseng es un medicamento caro y un tónico de alta calidad que a la gente en el país y en el extranjero le gusta tomar. Si se utiliza correctamente, puede salvar vidas, fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Sin embargo, el uso inadecuado o el abuso pueden ser contraproducentes. Como dice el refrán: el ginseng puede beneficiar a las personas, pero también puede perjudicarlas. Entonces, ¿cómo beneficia al cuerpo humano?
El ginseng también es conocido como hierba divina, gorro fantasma, ginseng divino, duende, duende, palo, etc.
Es la raíz del ginseng Araliaceae, generalmente ginseng silvestre (también conocido como ginseng), es decir, ginseng silvestre de jardín, es decir, cultivadores de plantas trasladando ginseng silvestre, trasladando ginseng silvestre joven al campo o como ginseng de jardín al; las montañas crecen. Además, debido a sus diferentes orígenes y métodos de procesamiento, se puede dividir en: ginseng de Jilin (también conocido como ginseng del noreste); ginseng coreano (también conocido como agracejo, ginseng coreano (producido en Japón); ginseng de azúcar, ginseng blanco (elaborado con azúcar); ginseng secado al sol, ginseng de barba entera secado al sol (ahumado y secado con azufre); ginseng de Dali (remojado y cocido al vapor en agua); ); ginseng fresco (usuarios de productos frescos), hay varios nombres y características diferentes.
En general, el ginseng tiene un sabor dulce y amargo y puede entrar en los pulmones y el bazo, que controlan el qi de todo el cuerpo. El bazo es la fuente de la bioquímica. Si el qi de los pulmones y del bazo es fuerte, todo el cuerpo estará lleno de vitalidad. El ginseng no sólo puede reponer la vitalidad, sino también nutrir los pulmones y el bazo, tratando así la debilidad física, fortaleciendo el cuerpo y eliminando el mal, y tratando los síntomas de la deficiencia de qi y el exceso de mal. Es adecuado tanto para primeros auxilios como para tratamientos lentos. Puede nutrir la mente, calmarla y tratar el malestar mental. El ginseng tiene un efecto refrescante y se utiliza principalmente para personas con deficiencia general de qi o yin. Si se convierte en ginseng rojo, es relativamente cálido y adecuado para personas con deficiencia de yang.
Este producto tiene un fuerte efecto tonificante del qi y generalmente no se utiliza en investigaciones empíricas. Por ejemplo, se deben evitar síntomas como opresión en el pecho, distensión abdominal y heces blandas causadas por espíritus malignos exógenos, calor interno excesivo y humedad que bloquea la acumulación de alimentos. Para síntomas como deficiencia de qi y fatiga, dificultad para respirar y sudoración, tez pálida, shock o pérdida excesiva de sangre, disminución de la presión arterial, deficiencia de pulmón y bazo, poca comida y heces blandas, palpitaciones e insomnio, se puede utilizar con combinaciones adecuadas. según la edad y condición física del paciente. La dosis general es de 3 a 5 g. Si la deficiencia de Qi es evidente o la afección es más urgente, la dosis se puede duplicar. Para las caídas de la presión arterial y la sudoración provocadas por un shock hemorrágico, se pueden utilizar de 15 a 30 gramos de ginseng rojo. Sin embargo, aunque el ginseng puede reponer las deficiencias y curar enfermedades, si se usa incorrectamente también puede causar la muerte. Por ejemplo, un médico en los Estados Unidos observó a 100 personas que tomaron ginseng durante más de un mes y descubrió que la mayoría experimentaba reacciones adversas como nerviosismo excesivo, irritabilidad, insomnio, sequedad de garganta y aumento de la presión arterial. Llamó a este fenómeno "síndrome de abuso de ginseng". También hay informes clínicos de intoxicación por tomar demasiado ginseng. Como se informó, un paciente murió después de tomar 500 ml de tintura de ginseng. Se han informado otras reacciones adversas como edema sistémico, dermatitis, alopecia, pubertad precoz en niños, amenaza de aborto en mujeres embarazadas y muerte fetal.
Por lo tanto, las personas con buena salud, o personas con deficiencia de yin e hiperactividad de yang, así como niños y mujeres embarazadas, deben utilizar el ginseng con precaución. Pueden elegir el ginseng apropiado y tomarlo correctamente bajo la supervisión de un médico.
El ginseng puede excitar el sistema nervioso central, acelerar la conducción de los impulsos nerviosos, acortar la latencia de los reflejos neuronales, provocar el fortalecimiento y la concentración del proceso inhibidor y promover el equilibrio de los procesos de excitación e inhibición en la corteza cerebral. Por tanto, puede potenciar los reflejos condicionados y reducir la sensación de fatiga.
El ginseng tiene efectos anticancerígenos. El ginseng puede evitar que el nivel de azúcar en sangre sea demasiado alto o demasiado bajo, regular los niveles de azúcar en sangre en ambas direcciones y prevenir y tratar la diabetes en los ancianos. Puede regular el contenido de grasa y colesterol en la sangre y prevenir la aterosclerosis. También tiene la función de regular el sistema endocrino y la función gonadal; tiene las funciones de proteger el hígado, mejorar la digestión y regular los nervios y los vasos sanguíneos cerebrales. También se utiliza para tratar la insuficiencia respiratoria aguda, la erosión cervical, la hepatitis grave y las reacciones adversas provocadas por las hormonas. También ha logrado resultados satisfactorios en el tratamiento del asma, la anemia, la úlcera gástrica y otras enfermedades.
También se informa que los académicos japoneses utilizaron el factor promotor de la síntesis de proteínas y extracto de ginseng para tratar 24 casos de azoospermia u oligospermia. Los resultados mostraron que puede aumentar significativamente el recuento de espermatozoides de los pacientes de 70 años, se duplicó la motilidad de los espermatozoides de los pacientes de 60 años y algunos pacientes volvieron a niveles normales de fertilidad.
¿Por qué el ginseng tiene efectos médicos tan elevados? Resulta que el ginseng contiene 29 tipos de ginsenósidos, 16 tipos de aminoácidos, 9 tipos de azúcares, 3 tipos de azúcares grasos, 3 tipos de esteroles, 7 tipos de vitaminas, 2 tipos de aceites volátiles, 3 tipos de flavonoides, 12 tipos de elementos inorgánicos, 3 tipos de enzimas, glucósidos, olaquinato, colina y otros ingredientes. Precisamente porque el ginseng contiene estos ingredientes complejos tiene un efecto terapéutico tan alto.
Por lo tanto, el consumo regular de ginseng puede prevenir y tratar la arteriosclerosis, la presión arterial alta, el cáncer y la hinchazón. Puede aliviar la fatiga mental, prevenir el envejecimiento, mejorar la función sexual, aliviar el alcoholismo agudo y la embriaguez, y tratar a estudiantes y estudiantes. trabajadores mentales. Acné, lunares y pie de atleta.