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¿Puede el té de lavanda curar el insomnio?

Lavanda, también conocida como vainilla, vainilla, vainilla amarilla, el nombre en inglés es Lavender, el nombre en latín es Lavandula officinalis Chaix. La lavanda (Lamiaceae) es un semiarbusto perenne de hoja perenne y resistente al frío, originario de la costa mediterránea, islas de Europa y Oceanía, como Provenza, Francia, y posteriormente ampliamente plantado en el Reino Unido y Yugoslavia.

Las estribaciones norteñas de las montañas Tianshan en Xinjiang están a la misma latitud que Francia, con condiciones climáticas y de suelo similares. Es una base de plantación de lavanda y la ciudad natal de la lavanda en China. La lavanda de Xinjiang ha sido catalogada como una de las ocho variedades famosas del mundo. Sus hojas son hermosas y elegantes, y sus inflorescencias de color azul violeta son hermosas. Es una nueva flor perenne resistente al frío que aparece en el patio. Es apta para plantar en racimos o franjas a lo largo del camino de flores, y también se puede ver en macetas. También es una materia prima de sabor importante en el mundo actual. La lavanda también se puede utilizar como medicina y también es una buena planta para néctar. La lavanda era una hierba muy común en la época romana y se la llamaba "sólo superada por la vainilla" debido a sus propiedades más poderosas. La lavanda, también conocida como "hierba aromática", es apta para cualquier piel, favorece la regeneración celular, acelera la cicatrización de heridas, mejora el acné, los abscesos, el eczema y equilibra la secreción de sebo. Tiene efectos milagrosos sobre quemaduras y quemaduras solares, y puede inhibir las bacterias y reducir las cicatrices. Ha sido ampliamente utilizado en tratamientos médicos desde la antigüedad. Tanto los tallos como las hojas pueden usarse como medicina y tienen efectos estomacales, diaforéticos y analgésicos. Es un buen medicamento para tratar resfriados, dolores abdominales y eccemas. Tiene una amplia gama de efectos curativos y puede tratar al menos 70 tipos de enfermedades. Está ampliamente distribuida y es fácil de obtener. En la antigüedad, cuando faltaban tratamientos médicos y medicinas, se la llamaba "la hierba del pobre". La lavanda también se conoce como la "planta perfumada tranquila" y el lenguaje floral es "fragancia". Toda la planta es fragante. La fragancia permanece inalterada una vez seca la planta. Las flores también se pueden utilizar en bolsitas. Su aroma puede refrescar la mente, mejorar la vista, hacer que las personas se sientan cómodas y repeler mosquitos y moscas. Pon un poco de heno en el armario y en las estanterías para repeler insectos y polillas, y la fragancia durará varios años. En 1999, la Asociación Internacional de Hierbas seleccionó la lavanda como hierba anual.

1. Características morfológicas: La lavanda es una hierba o pequeño arbusto perenne, aunque se le llama hierba, en realidad es una pequeña flor de color azul violeta. La lavanda tiene ramas ramificadas y a menudo crece verticalmente. Dependiendo de la variedad, la altura de la planta es de 30 a 40 cm y de 45 a 90 cm. En zonas montañosas con altitudes bastante elevadas, una sola planta puede crecer hasta 1 m. Las hojas son alternas, ovaladas-lanceoladas o grandes en forma de aguja, con los bordes enrollados hacia atrás. Extremo en forma de espiga, de 15 a 25 cm de largo; la parte inferior de la corola es tubular, la parte superior tiene forma de labio, el labio superior tiene 2 hendiduras y el labio inferior tiene 3 hendiduras las flores miden aproximadamente 1,2 cm de largo; y vienen en azul, morado oscuro, rosa, blanco y otros colores. El color común es azul violeta y el período de floración es de junio a agosto. Toda la planta tiene un aroma ligero, con un dulzor ligeramente amaderado. Debido a que las vellosidades de las flores, hojas y tallos contienen glándulas sebáceas, estallarán al tocarlas ligeramente, liberando la fragancia.

2. Variedades comunes: Existen 28 variedades autóctonas de lavanda en el mundo. La lavanda en Provenza se divide principalmente en 3 categorías:

1. , de altísima calidad Buena, utilizada mayoritariamente para elaborar perfumes y especias de alta gama, de hojas finas y mazorcas cortas.

2. Lavanda de espiga larga: También conocida como lavanda de menta, tiene hojas más anchas, tallos y espigas más largas.

3. Lavanda mixta: Es una mezcla de los dos tipos anteriores y se ha cultivado en grandes cantidades. La mayor parte de la lavanda que se encuentra actualmente en los campos de flores de Provenza es de este tipo.

Además de las variedades que están especializadas en la extracción de aceites esenciales, también existen algunas variedades que se pueden utilizar como flor cortada o parterres. En la actualidad, las más comunes son la lavanda dulce, la lavanda de plumas, la lavanda dentada y la lavanda verdadera. Lady Lavender, ganadora del Premio Nacional de Mejoramiento de Flores, es la más llamativa entre las combinaciones de plantas en macetas. Más adecuado para el cultivo anual, siembre semillas este otoño para obtener flores exuberantes y fragantes la próxima primavera y plantas uniformes que sigan floreciendo. La lavanda en Münster florece todos los años de junio a agosto con flores de color azul claro, con hojas de color verde grisáceo, encajes y fragantes. Las flores florecen más tarde que "Lavender Lady" y no están tan ordenadas como "Lavender Lady".