¿Qué puntos de acupuntura se pueden utilizar para aliviar el masaje del dolor de muelas?
1. Prepárate, siéntate o párate, relájate, cierra ligeramente los ojos, respira de manera uniforme y descansa de 1 a 2 minutos.
2. Amasar el punto Hegu con los dedos, presionar el punto Hegu opuesto con la punta del pulgar y colocar los otros cuatro dedos en la palma de la mano. Apriete con la fuerza adecuada de ligero a fuerte durante 0,5 a 1 minutos. Eficacia: disipar el viento y aliviar los síntomas, activar colaterales y aliviar el dolor.
3. Pellizque el punto de dolor de muelas, coloque la punta del pulgar en el punto de dolor de muelas opuesto y pellizque adecuadamente durante 0,5 a 1 minuto. Eficacia: favorecer la circulación sanguínea y aliviar el dolor, desbloquear colaterales y aliviar los espasmos.
4. Para presionar el punto Xiaguan, use la pulpa del dedo medio o índice de ambas manos, colóquelo en el punto Xiaguan del mismo lado y presione con fuerza durante 0,5 a 1 minuto. Eficacia: Disipar el viento, eliminar el calor, aliviar los espasmos y aliviar el dolor.
5. Presione el punto de la mejilla, coloque ambos pulgares en el punto de la mejilla del mismo lado, presione de ligero a pesado con la fuerza adecuada durante 0,5 a 1 minuto. Eficacia: antiespasmódico y analgésico, favoreciendo la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón.
6. Utilice la punta del pulgar para pellizcar el punto Shaohai y colóquelo en el punto Shaohai opuesto. Amasar adecuadamente durante 0,5 a 1 minuto. Eficacia: disipando el viento y el frío, desbloqueando colaterales y aliviando el dolor.
7. Presione el punto Fengchi, coloque el pulgar y las yemas de los dedos en el punto Fengchi del mismo lado, coloque los otros cuatro dedos a ambos lados de la cabeza y presione con fuerza durante 0,5 ~ L minutos. Eficacia: disipar el viento y el frío, refrescante y refrescante.
8. Presione y frote el punto Yangxi, coloque el pulgar frente al punto Yangxi y pellizque adecuadamente durante 0,5 ~ L minutos. Eficacia: depurar los intestinos, purgar el calor, eliminar el calor y aliviar el dolor.
9. Empuje los puntos de acupuntura entre las filas, coloque el pulgar y el abdomen en los puntos de acupuntura opuestos entre las filas y empuje hacia arriba y hacia abajo con la fuerza adecuada durante 0,5 a 1 minuto. Eficacia: reducir la hinchazón y aliviar el dolor, desbloquear meridianos y activar colaterales.
10. Presionar la mejilla. Coloque las palmas de las manos sobre las mejillas del mismo lado y presione firmemente durante 0,5 a 1 minuto, especialmente cuando la mejilla esté caliente. ¿Qué punto de acupuntura se puede aliviar rápidamente masajeando el dolor de muelas? Para el dolor de muelas, masajear Hegu, Xiaguan, Quchi y otros puntos de acupuntura puede aliviar rápidamente el dolor. Echemos un vistazo a métodos analgésicos de masaje específicos.