Las desventajas de la fruta del dragón ¿Cuáles son las desventajas de la fruta del dragón?

1. Fácil de sufrir indigestión. Si comes demasiada fruta del dragón, la motilidad gástrica insuficiente fácilmente provocará indigestión, lo que provocará síntomas de hinchazón del estómago e indigestión.

2. Ganar peso fácilmente. La fruta del dragón tiene un bajo contenido de azúcar y contiene más fibra dietética. Sin embargo, debido a que su azúcar es principalmente glucosa, es extremadamente fácil de absorber por el cuerpo humano. cantidad de fruta del dragón, hará que el azúcar en la sangre aumente demasiado rápido y el cuerpo no pueda metabolizarla por completo, lo que provocará obesidad.

3. Diarrea. La fruta del dragón es de naturaleza fresca y tiene cierto efecto diarreico. Las personas con constitución fría no son aptas para comer fruta del dragón, y las personas normales no deben consumirla en exceso. El consumo excesivo puede causar deficiencia y frialdad en el bazo y el estómago, lo que provoca. distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Espere a que aparezcan síntomas de indigestión.