La vida es una bola de energía yang. La clave para mantener la salud y curar enfermedades es nutrir la energía yang.

El Yang Qi es la base de la vida, y la vida es una bola de Yang Qi. Por lo tanto, la energía yang es muy importante para nosotros. Para mantener la salud, debemos nutrir el yang, y para tratar enfermedades, debemos nutrir el yang. Sólo comprendiendo el significado de Yang Qi no podremos desperdiciar nuestro Yang Qi innecesariamente.

Aunque nutrir yang, calentar yang, apoyar y tong yang tienen palabras diferentes, su esencia es la misma. Calentar el yang se centra en disipar el frío, apoyar el yang tiene como objetivo reponer la deficiencia y tonificar el yang se centra en transformar la turbiedad. En última instancia, los tres métodos tienen como objetivo nutrir el yang.

Nuestra vida es solo una bola de Yang Qi, y siempre necesitamos trabajar duro en Yang Qi para tratar enfermedades o mantener la salud. La razón por la que la enfermedad se recupera es porque los espíritus malignos se retiran y el Yang Qi está en paz. La razón por la que el cuerpo está sano es porque el Yang Qi es fuerte y los espíritus malignos no pueden mantenerse alejados.

Por eso, se dice que el Yang Qi es la base y la enfermedad es el síntoma. A la hora de tratar una enfermedad, muchas veces es necesario tener en cuenta tanto los síntomas como las causas profundas, pero recuerda no perder de vista la esencia. Independientemente de cualquier método de tratamiento médico, uno no puede centrarse únicamente en los factores patógenos e ignorar la energía yang. Es importante eliminar los espíritus malignos, pero restaurar la energía yang es la clave para la recuperación.

El Yang Qi es la base de la vida, y mantener la salud significa nutrir el Yang. En circunstancias normales, nuestra dieta debe tener un equilibrio de frío y calor, y comer una mezcla de alimentos fríos y calientes para mantener la energía yang. Pero si tu constitución ya es débil y fría, debes comer más alimentos calientes para aumentar la energía yang del cuerpo.

Por lo tanto, las personas con deficiencia de yang deben prestar atención a nutrir y apoyar el yang, beber jarabe de jengibre por la mañana y comer menos alimentos fríos en horarios habituales. En los tiempos modernos, la "Medicina Zhongzongzhongzhongshenxiluyilu" de Zhang Xichun: "La vitalidad humana se basa en los riñones, brota en el hígado, se cultiva en el bazo y se almacena en el pecho como atmósfera para mediar en todo el cuerpo". >

Personas Nuestra vida es solo una bola de Yang Qi. Si Yang Qi es fuerte, nuestra vitalidad será fuerte. Si Yang Qi es débil, nuestra vitalidad será débil. La mente es la expresión de la vida. Si la vitalidad es fuerte, la mente será fuerte. Por el contrario, si la vitalidad es débil, la mente también será débil.

La mente interior está dominada por el corazón. Si el fuego del corazón es brillante, la mente estará llena de energía externamente, se mostrará en los ojos. estar lleno de energía. Los niños tienen una fuerte energía yang, por lo que pueden saltar todo el día sin sentirse cansados, están llenos de energía y es menos probable que olviden cosas al recitarlas;

Dormir es la mejor manera de nutrir el yang. Necesitas descansar a tiempo, irte a dormir por la noche y levantarte por la mañana, para que tu vida diaria se ajuste a las leyes del cielo y de la tierra. Dormir por la noche es almacenar Yang Qi y dejarlo descansar. Cuando te despiertas por la mañana, el Yang Qi del cuerpo humano saldrá con el sol, lleno de vigor y vitalidad.

Echar una siesta significa asegurar el horario de sueño entre la medianoche (23:00 a 1:00) y el mediodía (11:00 a 13:00) todos los días.

“Cuando se agote la energía yang, te acostarás, y cuando se agote la energía yin, te acostarás.” El “Huangdi Neijing” explica la importancia de tomar una siesta al mediodía para regularse. yin y yang. La energía yin es más fuerte durante el período Zi y la calidad del sueño es mejor en este momento, lo que puede nutrir más el yin.

Al mediodía, el Yang Qi es más fuerte y el Yin Qi es débil. Tomar una siesta puede ayudar a aliviar el estrés y mantener la energía plena durante todo el día.

A la hora de tomar una siesta al mediodía, se debe seguir el principio de "dormir la siesta al mediodía y tomar la siesta al mediodía". Antes de acostarte, debes reducir las actividades emocionantes como navegar con tu teléfono móvil y jugar en la computadora. Intenta conciliar el sueño antes de las 11 de la noche y toma una siesta de 15 a 25 minutos al mediodía.

Cuando la energía yang de la vida se aclara, la neblina se dispersará y todo el cuerpo no enfermará. Ocasionalmente, cuando el Yang Qi es insuficiente o está bloqueado, el cuerpo acumulará temporalmente metabolitos como turbidez, estasis sanguínea, agua venenosa, flema y humedad, y los colocará en algún lugar. Las manifestaciones pueden ser lipomas, cálculos, hiperplasia, quistes e hígado graso. , tumores, etc.

Si se encuentran tales cosas durante el examen, se trata de cambios fisiológicos temporales. Una vez que el Yang Qi sea suficiente y se fortalezca la función de transformación del Qi, estos productos desaparecerán de forma natural.

Mientras exista vida, el cuerpo tendrá Yang Qi y tendrá la función de transformación de Qi. La energía de los alimentos que comemos todos los días depende de la función de transformación del qi del Yang Qi. Al mismo tiempo, la excreción normal de residuos turbios y venenosos después del metabolismo también depende de la función de transformación del qi.

Si el Yang Qi es fuerte y la función de transformación del Qi es normal, las toxinas turbias del cuerpo se pueden descargar sin problemas; si el Yang Qi es deficiente y la función de transformación del Qi es anormal, se producirán metabolitos patológicos; producido y estancado en el cuerpo, es decir, es una enfermedad.

Cuando la medicina china trata enfermedades graves, el énfasis está en fortalecer el cuerpo, y la segunda prioridad es eliminar los espíritus malignos, porque sólo fortaleciendo el cuerpo podemos salvar vidas, y podemos curar enfermedades eliminando espíritus malignos.

La rectitud es vida y la rectitud es una bola de Yang Qi. Si quieres salvar tu vida, debes conservar esta masa de Yang Qi. Por lo tanto, no debes abusar del frío para extinguir el Yang Qi, ni utilizar ataques indiscriminados para extraer combustible del fondo del caldero.

Solo cultivando Yang Qi podrás salvar tu vida.

Si te privas de una vida que aún puedes continuar para curar una enfermedad, no es una medicina en la que puedas confiar, sino un ladrón y un demonio.

En algunas personas se ha encontrado hiperplasia mamaria, quistes ováricos, miomas uterinos, hemangioma hepático, hiperplasia lumbar y otras enfermedades. Toda hiperplasia, quistes, fibromas, masas, etc. son causados ​​por el Yin estancado y la turbidez. La razón fundamental es que el Yang Qi no puede circular.

Por lo tanto, la clave para tratar la enfermedad es apoyar el yang y desbloquear el yang, para que el yang qi sea fuerte y fuerte, para que los metabolitos negativos como los turbios, venenosos, la flema, el agua potable y la humedad puede excretarse del cuerpo y no provocará condensación ni estancamiento. Una vez que se desbloquea Yang Qi, todos los síntomas se pueden resolver instantáneamente.

Muchas mujeres tienen quistes ováricos y miomas uterinos. ¿Qué está pasando?

La medicina tradicional china cree que cuando el yang transforma el qi, el yin toma forma. Si el yang qi es insuficiente, la transformación del qi será desfavorable y los males del yin, como la flema y el agua turbia, se estancarán y bloquearán, lo que se convertirá en productos patológicos negativos como quistes, hiperplasia y masas.

Y a menudo ocurre en el lugar donde el Yang Qi es más deficiente en el cuerpo. Si el Yang Qi en el útero es deficiente, se formarán fibromas uterinos; si el Yang Qi en los ovarios es deficiente, se formarán quistes; se formará. El método de tratamiento correcto es ayudar al Yang a transformar el Qi y limpiar el Yang para expulsar la turbiedad.

Muchas enfermedades causadas por el yin turbio, la estasis sanguínea y el estancamiento de la sangre (como diversos tumores, quistes, hiperplasia, lipoma, hemangioma, etc.) necesitan aclarar el yang y expulsar la turbidez.

¿Cómo desbloquear el yang? Puedes utilizar medicinas chinas calientes como efedra, asarum, acónito, jengibre seco y evodia, o utilizar acupuntura, especialmente moxibustión, que puede nutrir, fortalecer y apoyar el yang. Es el mejor para transformar el yin y la turbidez.

Además, en la vida diaria, es necesario evitar el viento y el frío, vivir con cautela y comer con moderación para evitar que el Yang Qi se dañe, lo que favorece la recuperación.

Actualmente, muchas personas presentan estasis sanguínea. En la piel, aparecen venas sanguíneas, que pueden ser de color azul, morado, negro o rojo. En el interior se presentan bultos, hiperplasia y diversos. esfuerzos.

Prevenir la estasis sanguínea no se trata solo de tomar algunas decocciones para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, sino también de prestar atención a nutrir el yang. Si el Yang Qi es suficiente y claro, el Qi se puede transformar, la sangre se puede dispersar, los meridianos no estarán obstruidos y, naturalmente, se evitará la estasis sanguínea. Los métodos para desbloquear el yang incluyen el uso de medicamentos calientes o acupuntura.

Las personas con exceso de yin y deficiencia de yang son propensas a enfermarse, y la mayoría padece tres síndromes yin. Por un lado, el Yang Qi es internamente deficiente y no puede elevarse; por otro lado, el Yin-frío, la flema, la humedad y la turbidez oscurecen y dañan el Yang Qi. Esto forma un círculo vicioso y conduce a una disminución continua del físico. aptitud física.

La energía cinética aumenta el Yang, los pacientes como este deben insistir en el ejercicio y pueden elegir ejercicios más relajantes como caminar, Baduanjin, Tai Chi, Zhanzhuang, etc. Y preste atención a una vida, una dieta y una vida diaria saludables para vigorizar el Yang Qi y disipar lentamente parte del Yin y la turbidez.

Secar la parte superior de la cabeza: reponer el yang qi

La medicina tradicional china cree que “la cabeza es la cabeza de todo el yang qi”, que es donde se reúne todo el yang qi. el Qi converge en la cabeza. El punto Baihui está situado en el medio de la cabeza (el punto medio de la línea que pasa directamente por encima de las dos orejas), donde se encuentran los cientos de meridianos.

Cuando tomes el sol, asegúrate de dejar que el sol brille sobre tu cabeza. El mejor momento para tomar el sol es entre las 11 y las 13 horas. El sol es más abundante en este momento.

Tomar el sol la espalda: Regulando el Qi y la sangre

El abdomen del cuerpo humano es yin y la espalda es yang. Hay un meridiano en la espalda que no se puede ignorar: el Du Meridian. Se le conoce como el "Mar de las venas Yang" y el Gobernador está lleno de energía Yang. Cuando tu espalda esté caliente y cómoda bajo el sol, la energía yang del cuerpo humano será suficiente.

Secar las piernas y los pies: disipar el frío

Como dice el refrán: “El frío empieza por los pies”. Las personas con una constitución deficiente de yang tendrán la cabeza, las piernas y los pies fríos durante todo el año. En este caso, lo más apropiado es disfrutar de las piernas y los pies.

El sol puede quitarte el frío de piernas y pies. Además, el punto Zusanli en la pantorrilla (ubicado cuatro dedos debajo de la rodilla externa de la pantorrilla y en el borde de la tibia) es un punto de salud muy importante para el cuerpo humano. El masaje regular y la acupuntura pueden fortalecer el cuerpo y regular el cuerpo. bazo y estómago.

Seca las palmas de tus manos: promueve el sueño.

Hay un punto de acupuntura muy importante en las palmas de tus manos: el punto Laogong (naturalmente haz un puño, apuntando debajo de la punta de el dedo medio). El punto de acupuntura de Laogong es un punto de acupuntura en el meridiano pericárdico y los cinco elementos pertenecen al fuego. Presionar y frotar este punto de acupuntura puede eliminar el fuego del corazón y calmar la mente.

Mire la palma de su mano hacia el sol y deje que la luz del sol brille en el punto Laogong, que puede liberar el estrés, aliviar la fatiga, promover el sueño, fortalecer el corazón y reponer el qi.

⊙El contenido del artículo es solo para referencia clínica. Los profesionales que no sean de MTC no pueden probar el medicamento.