La gente moderna a menudo sufre de "calor arriba y frío abajo"
Existe una enfermedad en nuestro tiempo que está tan extendida que nueve de cada diez personas la padecen. Esta enfermedad se llama calor superior y frío inferior.
¿Por qué la parte superior está caliente y la inferior fría? Porque hay demasiadas acciones al respecto. Mis ojos siempre se están moviendo, mirando mi teléfono móvil; mi boca siempre se está moviendo, comiendo todo tipo de comida chatarra, bebiendo todo tipo de bebidas heladas y tomando todo tipo de antibióticos, mi cerebro siempre está en movimiento y todo tipo de ideas; vienen inundando. Después de preocuparme por las cosas grandes del país, me preocupo por mis pequeñas cosas...
Lo único que no se mueve es la parte inferior del cuerpo, que sigue sentada.
Hay demasiado movimiento arriba, insuficiente Qi y sangre, y el exceso de Qi es fuego. Este fuego podría haberse reducido para calentarnos las manos y los pies, pero debido a estar sentado durante mucho tiempo y a la dieta, el bazo y el estómago se bloquean y el fuego se bloquea. ¿Qué debo hacer? Tengo que recuperarme, así que hay calor arriba y frío abajo.
Hay un gran universo entre el cielo y la tierra, la temperatura del suelo es cálida y creciente, el clima está cayendo y el cielo y la tierra están en armonía, por eso existen todas las cosas. El cuerpo humano también tiene su propio pequeño universo. El fuego del corazón debe bajar para calentar la parte inferior del cuerpo y el agua de los riñones debe subir para hidratar la parte superior del cuerpo. Sólo así nuestro cuerpo tendrá un equilibrio de yin y yang, y el yin y el yang se complementarán, tal como el diagrama del Tai Chi, formando un todo armonioso y unificado.
En concreto, los síntomas de la fiebre son: facilidad para enfadarse, acné en la cara, úlceras bucales, dolor de garganta, ojos secos y, en ocasiones, sangrado de encías y hemorragias nasales.. .
Los síntomas del resfriado inferior incluyen: heces irregulares, heces blandas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, manos y pies fríos, micción frecuente, útero frío y dismenorrea...
En pocas palabras, el resfriado superior Calor y dolor inferior El frío es una serie de síntomas causados por la obstrucción del quemador medio, el exceso de yin inferior y la deficiencia de flotación y yang.
Debes recordar una cosa: no es que realmente tengas deficiencia de Yang, sino que el fuego de tu cuerpo no se utiliza. Las personas con una verdadera deficiencia de yang tienen miedo al frío, no sólo a la parte inferior del cuerpo.
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¿Cómo ajustar el frío y el calor?
Zhang Zhongjing no solo nos dio ideas, sino que también nos dio recetas. Es amable y amable.
La idea es: abrir el bazo y el estómago que están en medio de la quemadura, y luego dirigir el fuego de arriba hacia abajo, de modo que la convección arriba y abajo naturalmente no haga que esté frío ni frío. caliente.
Abrir el bazo y el estómago del quemador medio es fortalecer el cuerpo, pero no funcionará si la energía maligna se deja en la energía saludable. Ignorar el fuego significa disipar el mal. Fortalecer el cuerpo y disipar el mal son un enfoque doble, tratando tanto los síntomas como la causa raíz. ¿No es asombroso?
Echemos un vistazo a la receta de Zhang Zhongjing, que es la famosa sopa antidiarreica de regaliz:
15 g de Zhigancao, 9 g de Scutellaria baicalensis, 9 g de jengibre seco, 9 g de Pinellia ternata, 12 g de azufaifa (triturada ), coptis 5g.
Para los seis sabores anteriores, tomar 2 litros de agua, hervir 1,2 litros, retirar y sofreír 600 ml. Tres veces al día, 200 ml cada vez, tomados tibios.
Atención amigos, al hacer la decocción, asegúrese de quitar los residuos después de la cocción, vierta la sopa y cocine nuevamente. Según la idea de Zhang Zhongjing, los medicamentos recetados deben combinarse con frío y calor, y atacar y nutrir al mismo tiempo, para lograr el mayor efecto terapéutico.
Analicemos la receta de Zhang Zhongjing.
Si quieres abrir el quemador medio, primero debes construirlo y mantener el bazo y el estómago sanos. Zhang Zhongjing utiliza regaliz tostado, jengibre seco y azufaifa. ¿Están familiarizados con estos tres medicamentos? Por cierto, estos son los tres medicamentos de Zhang Zhongjing para fortalecer el bazo y el estómago, además del ginseng. Si tienes poco apetito, debilidad del bazo y del estómago y no te falta dinero, puedes añadir 6 gramos de ginseng.
¿Qué debo hacer si hay algo malo en la coca? Como la humedad, la acumulación de alimentos, los grumos duros, aquí es donde resulta útil. La función de Pinellia ternata es reducir las reacciones adversas, como los vómitos y el hipo, lo que también se puede hacer. El qi del estómago disminuye principalmente.
¿Qué debo hacer si hay un incendio virtual en él? No tengo miedo. Tenemos algunos expertos como coptis y escutelaria. Estos dos medicamentos pueden apagar el fuego en el fuego del medio y también pueden eliminar cualquier obstáculo, como bultos y nódulos que bloquean el fuego del medio.
Esta receta tiene altibajos, ataque y defensa, medicina caliente y medicina para el resfriado. A diferencia de algunos médicos que sólo utilizan medicamentos para el resfriado cuando ven un incendio, rápidamente contraatacan cuando el fuego desaparece temporalmente, de forma más violenta y frecuente que la última vez, formando un círculo vicioso y haciendo que los pacientes se sientan miserables.
¿Qué tiene de mágico la Decocción Xiexin de Regaliz? Zhang Zhongjing dijo en "Sinopsis de la Cámara Dorada" que esta receta se usa para tratar las enfermedades de los zorros.
¿Qué es la enfermedad del zorro? Digámoslo de esta manera, puede tratar todas las enfermedades del sistema mucoso, especialmente la inflamación recurrente y persistente de la cabeza y la cara.
Por ejemplo, muchas personas tienen úlceras orales, como amigdalitis, faringitis, estomatitis angular, gingivitis, conjuntivitis, gastritis crónica y úlcera gástrica, enteritis y hemorroides, y enfermedades de la mucosa reproductiva, como la vaginitis, también pueden ser tratados, e incluso los cánceres de estómago e intestino tienen ciertos efectos.
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¿Por qué el frío provoca "fuego"?
Todo el mundo tiene la experiencia de "enojarse". Por ejemplo, el clima cálido en verano hace que el cuerpo sienta calor, dolor en los labios y heces secas después de ingerir alimentos que provocan calor interno. del yin y del exceso de fuego".
"Huangdi Neijing" dice: "Los que hoy sufren de fiebre del marido son todos fiebre tifoidea... Las personas con síndrome del resfriado también sufren de fiebre".
Aquí se señala Señala que el resfriado es la causa de la fiebre. Si el mal del frío es demasiado fuerte, aparecerá fiebre en el cuerpo, lo que significa que la deficiencia de fuego en realidad es causada por el frío.
Cuando la gente moderna come por error una gran cantidad de frutas y verduras frías sin importar la estación, cuando la gente usa aire acondicionado durante mucho tiempo en verano y cuando las mujeres intentan usar la menor cantidad de ropa posible para lucirse En sus figuras, una gran cantidad de frío y humedad ingresa silenciosamente al cuerpo, y la función renal natural El fuego es cada vez menor y el fuego virtual se hace cada vez más grande.
En la actualidad, se utilizan ampliamente para el tratamiento medicamentos para el resfriado que purgan, aclaran y reducen el fuego, lo que agrava el frío y agrava el fuego deficiente. Cuanto más se realiza el tratamiento, mayor es el fuego.
De hecho, no existe ningún tratamiento sintomático. Pero si quieres eliminar el frío y la humedad del cuerpo y nutrir los riñones, debes utilizar alimentos calientes.
Hipertermia, ¿no es esto echar más leña al fuego?
De hecho, las personas con fuego débil generalmente tienen "deficiencia pero no reposición", pero esta situación de deficiencia y falta de reposición es solo una ilusión.
El frío y la humedad excesivos en el cuerpo pueden provocar fácilmente meridianos bloqueados, dificultad para disipar el calor y una fácil sensación de congestión.
En comparación con los ancianos, los meridianos de los niños no están obstruidos y la disipación del calor es rápida, por lo que los niños tienen menos miedo al calor en verano y aún pueden jugar al sol en los días calurosos. Sin embargo, los meridianos de las personas mayores no son suaves y no son propensos a sudar. Si el calor no se puede disipar, el cuerpo se volverá congestionado, lo que hará que la persona se sienta muy incómoda e irritable. Sólo cuando comas alimentos fríos tu cuerpo se sentirá mejor.
Por supuesto, el calor corporal provocado por los meridianos bloqueados no sólo se produce en las personas mayores. Hoy en día, la gente generalmente anhela el clima frío y no hace suficiente ejercicio, lo que naturalmente ralentizará el flujo sanguíneo y fácilmente conducirá a la obstrucción de los meridianos. El bloqueo de los meridianos provoca diversos dolores en el cuerpo, además de acné y manchas en la piel.
Mirando a su alrededor, ¿cuántas personas pueden decir que gozan de buena salud y no sufren dolores de espalda, de piernas y de brazos?
Mira la piel de las personas que te rodean ¿Cuántas de ellas están brillantes, elásticas y libres de manchas y acné?
Todos ellos están relacionados con la codicia a largo plazo.
Las personas que hacen ejercicio regularmente tienen esta experiencia. Mientras empieces a hacer ejercicio y a sudar, sentirás que el calor de tu cuerpo desaparece de forma natural, te sentirás relajado y tu estado de ánimo mejorará. Esto se debe a que después del ejercicio, la temperatura corporal aumentará significativamente y la circulación sanguínea se acelerará. La sudoración puede ahuyentar el frío y la humedad y, al mismo tiempo, también puede eliminar el fuego deficiente y dragar los meridianos. Por eso la mayoría de los atletas están alegres.
Ya no estarás deprimido después del ejercicio. Si prestas atención a los suplementos nutricionales, ya no estarás deprimido. Hoy en día, las personas generalmente anhelan el frío y se sienten calientes y secas después de comer muchos alimentos fríos. Esto es causado por el qi de los riñones débil y los meridianos bloqueados. El calor seco aumentará aún más el deseo de frescor, agravará la contracción y sedimentación de los vasos sanguíneos y meridianos, entrando así en un círculo vicioso.