¿Cómo hacer té antihipertensivo de Ganoderma lucidum? ¿Qué tipo de té es mejor beber para bajar la presión arterial?
1. Cómo hacer té antihipertensivo de Ganoderma
Ingredientes: 12 g de espino crudo, 10 g de hojas de Apocynum, 10 g de crisantemo, 15 g de semillas de Cassia, 10 g de jazmín, 10 g de Ganoderma lucidum.
Práctica:
1. Primero vierte el espino crudo, las hojas de apocynum, los crisantemos, las semillas de casia, las flores de jazmín y el Ganoderma lucidum.
2. cantidad adecuada Remojar en agua fría durante media hora;
3. Después de hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos.
Esta infusión no tiene un fuerte olor medicinal. Reemplazar el té con té todos los días no solo puede reducir la presión arterial y eliminar la grasa, sino que también ayuda a prevenir la presión arterial alta.
2. Una especie de té antihipertensivo para tratar la hipertensión arterial
(1) Decocción de Maxia para depurar el hígado y reducir la presión arterial
Consta de 30 gramos de Prunella vulgaris y 10 gramos de composición de Gastrodia elata Gram.
Indicaciones: hipertensión arterial, fuego excesivo del hígado y dolor de cabeza intenso.
Uso: Decocción en agua y tomar dos veces al día.
(2) Ganping Antihypertensive Tablets Sopa de algas y canela
Está compuesta por 20 g de algas y 15 g de semillas de casia.
Indicaciones: hipertensión arterial y fuego excesivo del hígado. El síntoma son los niveles elevados de lípidos en sangre.
Sofríe con agua, come algas y bebe sopa. Una vez al día durante varios días consecutivos.
(3) Sopa de crisantemo
Composición: Remojar 300 g de crisantemo en agua durante la noche, hervir dos veces al día siguiente, media hora cada vez, concentrar a 500 ml, dividir en 2- 3 veces orales. También puedes beber té de crisantemo con regularidad o tomar productos de crisantemo, como gránulos.
Efectos: Dispersa el viento, elimina el calor, calma el hígado, mejora la vista y reduce la presión arterial.
Tratar la hipertensión arterial.
Fuente Li et al. Medicina Tradicional China de Mongolia Interior, 2004(4)
(4) Decocción de Daji
Consta de Decocción de Daji 30-60g, Composición de 1 dosis al día.
Eficacia: favorecer el qi, eliminar la acumulación y detener los vómitos.
Tratar la hipertensión arterial.
Fuente Li et al. Medicina tradicional china de Mongolia Interior, 2004(4)
(5) Prescripción del té Kuding
Composición: 5 g de té Kuding son tomar con agua hervida la cantidad adecuada al día.
Eficacia: despejar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, adelgazar y bajar la presión arterial, bajar los lípidos en sangre, bajar la viscosidad de la sangre.
Tratar la hipertensión arterial.
Fuente: Xiao Danfang es una enfermedad común, Editorial Chongqing.
Se dice que esta receta es más adecuada para la hipertensión arterial provocada por un exceso de yang hepático.
3. No siento presión arterial alta
1. Hipertensión inducida por el estrés
Los síntomas comunes de la presión arterial alta incluyen mareos, dolor de cabeza y rigidez en el cuello. , fatiga, palpitaciones, etc. Algunos amigos generalmente no tienen los síntomas anteriores, pero durante el examen físico descubren que su presión arterial es más alta que el nivel normal de 140/90. Esto puede ser un aumento de la presión arterial inducido por el estrés causado por el ejercicio o la excitación emocional, pero. no sufren de hipertensión.
No podemos juzgar si se trata de hipertensión inducida por estrés. Se recomienda acudir al hospital para realizar un control ambulatorio de la presión arterial las 24 horas para confirmar si realmente tiene presión arterial alta.
2. Hipertensión leve
La hipertensión leve puede ser asintomática o no evidente y tiene poco impacto en la vida. Sin embargo, a medida que el curso de la enfermedad se prolonga, la presión arterial continúa aumentando significativamente y gradualmente aparecerán diversos síntomas.
3. Fuerte tolerancia personal
Los síntomas de los pacientes hipertensos varían de persona a persona. La presión arterial de todos es alta, la misma presión arterial de mmHg, pero algunas personas experimentan síntomas de malestar físico como mareos, dolor de cabeza, opresión en el cuello, fatiga, palpitaciones, etc., mientras que otras no presentan molestias, lo que puede estar relacionado con el cuerpo de este último. tolerancia Relacionado con una gran capacidad.
4. Se ignoran los síntomas
Algunos pacientes con presión arterial alta pueden no sentir los síntomas incómodos causados por la presión arterial alta en momentos normales, pero experimentarán mareos, dolor de cabeza, fatiga, palpitaciones y estrés mental después de la fatiga, cambios de humor, pueden confundirse con factores como la fatiga y factores como la presión arterial alta pueden ignorarse.
5. ¿Es mejor tener síntomas o no tener síntomas?
En términos de comodidad física personal, es mejor no tener síntomas que tener síntomas. La vida diaria no necesita verse perturbada por síntomas de presión arterial alta. Esto también es lo que piensa la gente común.
Pero desde una perspectiva profesional, la hipertensión asintomática no es fácil de detectar y el peligro potencial es mayor. Las personas con presión arterial alta no saben que la tienen, lo que le permite dañar los órganos del cuerpo. Cuando aparecen síntomas evidentes, ya se trata de una complicación grave y se pierde la oportunidad de un tratamiento temprano.