Las funciones y efectos del verde naranja
Funciones y efectos de la naranja La naranja también es una variedad de naranja muy común. Es la más dulce cuando es de color verde y amarillo, jugosa y deliciosa, y tiene sabor a. Miel en la boca, muy popular ahora. Entonces, aprendamos sobre las funciones, efectos y contenido relacionado del naranja verde.
Las funciones y efectos de belleza y belleza de la naranja verde 1
1 Al igual que los cítricos comunes, la naranja verde es rica en vitamina C y tiene un fuerte efecto antioxidante. Después del consumo, no solo puede ayudar a eliminar los radicales libres en el cuerpo y reducir su daño al cuerpo, sino que también retrasa el ritmo del envejecimiento de la piel; también puede inhibir la formación de melanina y evitar que la piel se oscurezca y aparezcan manchas; La vitamina C también puede promover el colágeno en la piel. La síntesis de proteínas puede mantener la piel suave y tersa. Por lo tanto, comer naranjas suele tener buenos efectos de belleza y belleza.
Mejora la visión
2. Las naranjas contienen una cierta cantidad de caroteno, que no solo favorece el crecimiento y el desarrollo, promueve eficazmente la salud y el desarrollo celular, sino que también mantiene la integridad de la piel y la piel. mucosas, previniendo la piel seca y áspera. Al mismo tiempo, también tiene la función de complementar la vitamina A, mantener la función visual normal y mejorar la visión, especialmente los niveles de visión en la oscuridad. Por tanto, comer naranjas de forma adecuada puede mejorar la visión.
Ayuda a producir líquido y saciar la sed
3. Las frutas cítricas como naranjas, mandarinas, pomelos y naranjas contienen mucha agua y son ricas en componentes ácidos como los ácidos de frutas y ácidos orgánicos. Después del consumo, puede promover la secreción de saliva, tiene un buen efecto al producir fluidos corporales y calmar la sed, y puede aliviar rápidamente la sequedad de boca.
Digestión del apetito
4. Las naranjas tienen un sabor agridulce, jugo rico, sin semillas ni residuos, un aroma cítrico único y son ricas en ácido frutal, ácido cítrico y Ácidos orgánicos y otros nutrientes, que hacen que las personas se sientan cómodas después de comer, promueven la secreción de ácido gástrico y ayudan a la digestión de los alimentos. Tiene un buen efecto apetitoso y digestivo, y es adecuado para personas con pérdida de apetito y acumulación de alimentos.
Laxante
5. Las naranjas verdes son ricas en fibra dietética. Después del consumo, absorberá una gran cantidad de agua del tracto gastrointestinal, aumentará la humedad de los residuos de alimentos, aumentará el contenido de agua de las heces, promoverá la peristalsis gastrointestinal y acelerará la descarga de las heces. Tiene un buen efecto laxante y cierto efecto para aliviar el estreñimiento.
Expulsar la flema y aliviar la tos
6. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los cítricos similares a las naranjas verdes son de sabor dulce y de naturaleza fresca, y pertenecen al pulmón. meridianos del bazo y del estómago. Tiene los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, promover la producción de líquido e hidratar los pulmones, regular el qi y aliviar el aburrimiento, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Puede usarse para enfermedades como el estancamiento del qi del bazo y el estómago, opresión en el pecho. hipo y anorexia, sequedad y calor gastrointestinal y tos con viento frío.
Mejora la resistencia
7. Las naranjas verdes son ricas en vitamina C, carbohidratos, ácidos orgánicos, caroteno, proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina E, fibra dietética y nutrientes como. , zinc y hierro pueden reponer la nutrición y proporcionar energía al cuerpo. La vitamina C rica puede mejorar la quimiotaxis y la deformabilidad de los neutrófilos, mejorar la capacidad bactericida y mejorar la inmunidad humana. Por lo tanto, el consumo regular de mandarina Huangcheng puede aumentar la resistencia del cuerpo y prevenir enfermedades.
Función y eficacia de la naranja 2 ¿La naranja provocará irritación?
1. Comer demasiado puede provocar fácilmente síntomas de calor interno.
La naranja verde fragante es también una variedad de naranja. Su consumo moderado puede calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos, pero es rico en ácidos orgánicos, fructosa y otros nutrientes. Comer demasiado es más irritante para la cavidad bucal y puede provocar fácilmente úlceras bucales, hinchazón y dolor de dientes y otros síntomas de calor interno. Además, comer demasiadas naranjas imperiales dificultará el transporte normal del bazo y el estómago, provocando humedad y calor en el bazo y el estómago, lo que fácilmente puede provocar molestias gastrointestinales.
¿La naranja verde y fragante es fría o caliente?
2. Igualdad de género.
La naranja verde aromática es una especie de naranja de tamaño pequeño, dulce y jugosa, con buena pulpa y sin restos de semillas. Sabe igual que los cítricos comunes, ni picante ni frío. alimentos de naturaleza neutra. En comparación con las propiedades frías y calientes, este tipo de alimento no es obvio en propiedades frías y calientes y es relativamente suave. Las personas con síndrome de frío o síndrome de calor pueden comerlo.
Los alimentos calientes comunes incluyen: chile, ajo, cebolla, jengibre, cordero, carne de perro, cilantro, etc.
Los alimentos para el resfriado común incluyen: pepino, melón amargo, melón de invierno, fruta del dragón, caqui, pera blanca, mangostán, etc.
¿Pueden las naranjas verdes aliviar la tos?
3. Tiene cierto efecto antitusivo.
1. En teoría, la tos se divide generalmente en viento-frío, viento-calor, sequedad, flema-calor, flema-húmeda, pulmón-yin, hígado-fuego, etc. Las naranjas son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y pueden calmar la sed después de comer. Pueden usarse para la tos y la sequedad de boca causada por el viento, el calor, la sequedad, el calor de los pulmones y el fuego del hígado.
2. Hay una capa de complejo de naranja sobre la piel y pulpa de la naranja verde. Esta sustancia tiene el efecto de desbloquear las colaterales y resolver la flema en la medicina tradicional china, y puede usarse para la tos con excesiva flema y dolor en el pecho.
Así que comer naranjas tiene cierto efecto antitusivo, pero hay muchos motivos para toser. Si la afección es grave y comer naranjas por sí solo no puede aliviar la tos, debe buscar tratamiento médico a tiempo.
¿Las naranjas verdes están modificadas genéticamente?
4.No.
La mandarina rosa, también conocida como mandarina brasileña, es una variedad introducida desde el extranjero. Debe su nombre a que la fruta tiene una ligera fragancia. Es una variedad de naranja muy especial que se cultiva ampliamente en Guangxi. No es un alimento modificado genéticamente y se puede comer con confianza.
Aunque la mandarina no tiene un aspecto suave, su sabor es suave, jugoso, dulce y delicioso, y es muy popular en el mercado.
Función y eficacia de la naranja 3 ¿Cuánto dura la naranja?
Aproximadamente 1 y 1 semana.
Las naranjas se suelen recoger cuando la piel está verde. En comparación con otras variedades de cítricos, su piel es más rugosa y gruesa, lo que ayuda a prevenir la entrada de microorganismos como bacterias, alargando así la frescura y el periodo comestible de los cítricos. Se puede colocar en el interior, en un lugar fresco y ventilado con una temperatura de entre 10 y 15 grados. Preste atención a la impermeabilización y la prevención del moho.
2. La temperatura normal es suficiente.
No es necesario guardar las naranjas en el frigorífico, principalmente porque la baja temperatura en el frigorífico puede provocar fácilmente congelación, reducir la calidad y el sabor e incluso volverse no comestibles. Además, la humedad en el frigorífico es alta, lo que puede provocar que las naranjas se humedezcan fácilmente, provocando que se pudran y se deterioren. Es mejor almacenarlas a temperatura ambiente, porque la mayoría de las naranjas se encuentran en el mercado en otoño e invierno, y la temperatura ronda los 15 grados, lo que es adecuado para almacenar naranjas.
3. Método de conservación del bicarbonato de sodio
1. Use bicarbonato de sodio o fideos alcalinos para amasar 3000 ml de agua y la proporción es 100. 1. Revuelve para disolver completamente el bicarbonato de sodio.
2. Luego introduce las naranjas, asegúrate de que estén completamente empapadas en la solución y luego frótalas una por una.
3. Deja que la solución toque la superficie de la naranja. Cuando esté listo, sácalo y colócalo en un lugar ventilado para que se seque de forma natural.
4. Preparar el film plástico una a una para conseguir que las naranjas lleguen a un ambiente estéril y puedan almacenarse durante tres meses sin que se deterioren ni se pudran.
Cómo conservar las ramas de pino
1. Coloca ramas de pino en el fondo del cartón y ponle naranjas.
2. Luego cúbrela con ramas de pino para que la piel de naranja quede suave y seca sin arrugas.
3. Las ramas de pino pueden secretar una sustancia bactericida que no solo puede matar las bacterias en la superficie de la cáscara, sino también mantener la temperatura en la caja, manteniendo las naranjas intactas durante 1-2 meses.
Almacenamiento en almacén
1. Si desea almacenar naranjas durante mucho tiempo, primero recoja y corte el platycodon en un día soleado para evitar daños a las naranjas.
2. Rocíe y desinfecte con carbendazim y otros medicamentos antes del almacenamiento, y ventile antes del almacenamiento. En términos de conservación, los cítricos destinados al almacenamiento deben mantenerse frescos el día de la recolección, no más de dos días.
3. Durante el almacenamiento de cítricos, las puertas y ventanas del almacén deben tener sombra, la temperatura del almacén debe mantenerse entre 5 ℃ y 10 ℃, la humedad relativa debe ser de 85 a 90 ºC y la La diferencia de temperatura entre el día y la noche no debería cambiar mucho. Además, la humedad del aire se puede mejorar rociando agua en el suelo o colocando agua en el recipiente, y se puede almacenar durante varios meses.
Nota
Los cítricos deben inspeccionarse periódicamente durante el almacenamiento y las naranjas podridas que flotan en la superficie deben eliminarse en cualquier momento. Al mismo tiempo, intenta no voltear las naranjas al azar para evitar causar más daño.
¿Cuántas naranjas es mejor comer al día?
4. Lo mejor es no exceder de tres en un día.
Cualquier alimento sólo puede mostrar sus beneficios si se consume con moderación. Por ejemplo, frutas como las naranjas pueden producir líquidos y calmar la sed, embellecer la piel, mejorar la inmunidad, etc. Sin embargo, comer demasiado puede provocar fácilmente problemas como úlceras orales, dolor de muelas, náuseas, calor interno, malestar gastrointestinal y coloración amarillenta de la piel. Se recomienda consultar las recomendaciones de las "Pautas dietéticas para residentes chinos" y comer 300 gramos de fruta al día.