Los 10 mejores alimentos sin azúcar para la diabetes.
1. El pastel sin azúcar es un alimento básico apto para diabéticos. El azúcar que contiene ha sido purificado y no daña la sangre. El azúcar de los diabéticos aumenta después de una comida. Por lo tanto, muchos diabéticos eligen este tipo de pasteles para satisfacer sus necesidades.
2. Cereales integrales. Los cereales integrales en sí son ricos en nutrientes y el contenido de azúcar en muchos cereales integrales también es relativamente bajo. Al mismo tiempo, algunos cereales integrales también pueden reducir el azúcar en sangre y mejorar los síntomas de la diabetes. El maíz es uno de ellos, por lo que las personas con diabetes también pueden optar por comer maíz a la hora de elegir alimentos sin azúcar.
3. El helado sin azúcar es un snack que a mucha gente le gusta comer. Este snack es perfecto para los calurosos días de verano. Sin embargo, la mayoría de los helados del mercado contienen un contenido de azúcar relativamente alto, lo que puede afectar fácilmente el nivel de azúcar en la sangre de los diabéticos después de comerlos. Por tanto, los diabéticos a los que les gusta comer helado pueden considerar comer helado sin azúcar.