¿Qué estación es adecuada para comer lirios?
El lirio es de naturaleza húmeda, de sabor ligeramente amargo y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del corazón y los pulmones y tiene el efecto de nutrir el yin, humedecer la sequedad, limpiar el corazón y calmar los nervios. Es a la vez una medicina tradicional china de uso común y una dieta medicinal de uso común, y es más adecuada para el consumo en otoño.
Lily contiene un 21,29% de proteínas, un 12,43% de grasas, un 11,47% de azúcares reductores, un 1,61% de almidón, calcio, fósforo, hierro y 1.443 mg de vitaminas por cada 100 gramos.
Estos ingredientes actúan de forma integral sobre el cuerpo humano. No solo tienen buenos efectos nutricionales y nutritivos, sino que también tienen ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre diversas enfermedades estacionales provocadas por el clima seco del otoño. En la medicina tradicional china, el lirio fresco tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es muy beneficioso para las personas físicamente débiles después de una enfermedad.
Datos ampliados:
Beneficios del lirio para la salud
1. Humedece los pulmones y alivia la tos
El lirio fresco contiene moco, que tiene propiedades el efecto de humedecer la sequedad y eliminar el efecto del calor. A menudo se utiliza en la medicina tradicional china para tratar la sequedad o la tos causada por el calor pulmonar. Entonces los lirios son perfectos para el otoño.
2. Calmante y tranquilizante
Lily entra en el meridiano del corazón y es de naturaleza ligeramente fría. Puede limpiar el corazón y aliviar los problemas, calmar la mente y calmar los nervios. Se utiliza para el calor residual después de fiebre, trance, insomnio, ensoñaciones, depresión, tristeza, llanto y otros síntomas.
3. Anticáncer
El lirio contiene muchos alcaloides activos. El cultivo de tejidos in vitro a una concentración de 1 μg/ml puede inhibir la proliferación de células cancerosas y tiene efectos anticancerígenos evidentes.
La investigación farmacológica moderna ha confirmado que el lirio tiene un fuerte efecto inhibidor sobre el sarcoma experimental de ratón-180 y el tumor cervical-14. Los estudios han confirmado que comer lirios puede ayudar a fortalecer la condición física, inhibir el crecimiento de células tumorales y aliviar la reacción a la radioterapia. Por ejemplo, agregar cebada puede mejorar las capacidades anticancerígenas.
People's Daily Online - Es hora de comer lirios en otoño.
Enciclopedia Baidu - Lirio
People's Daily Online - Nueve beneficios de comer lirio para nutrir los pulmones en otoño