¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar probióticos?
Los probióticos son una de las sustancias indispensables para el cuerpo humano, y además son un tipo de bacterias con las que la mayoría de la gente está familiarizada. Aunque muchas personas saben que los probióticos son muy útiles para el organismo, no saben cuándo tomarlos. Si pierde el mejor momento para tomar probióticos, puede afectar el rendimiento de los probióticos. ¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar probióticos? ¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar probióticos?
Es mejor tomar los probióticos 20 minutos después de una comida. La reducción de la concentración de ácido gástrico después de una comida es más propicia para que las bacterias vivas lleguen con éxito al estómago y desempeñen su función. Los alimentos que ingresan al estómago consumen la mayor parte del ácido del estómago, lo que ayuda a mantener vivos la mayoría de los probióticos en el intestino delgado. De lo contrario, incluso si se identifica parte del sitio seleccionado, la flora probiótica que puede llegar al intestino delgado se perderá inevitablemente y los probióticos se reducirán considerablemente. No utilices agua hirviendo ya que esto matará los probióticos. Los probióticos temen las altas temperaturas, por lo que la temperatura del agua de preparación no debe ser demasiado alta. La temperatura óptima del agua es de 37 grados. Si es demasiado alta, matará fácilmente las bacterias beneficiosas y reducirá en gran medida el efecto de su uso.
La temperatura del agua para preparar leche en polvo es generalmente más alta que la temperatura del agua para los probióticos. Si pones probióticos directamente en la leche en polvo, la alta temperatura definitivamente matará algunas de las bacterias beneficiosas, por lo que debes hacerlo. Primero prepare la leche en polvo y luego espere, agregue los probióticos cuando la leche en polvo esté completamente disuelta y la temperatura baje a aproximadamente 37 grados, para que el efecto de los probióticos no se vea afectado.
Lo mismo ocurre con la adición a la alimentación complementaria, primero utilice agua tibia para preparar y disolver los probióticos. Luego, cuando la alimentación complementaria esté fría y adecuada para la boca del bebé, vierta los probióticos y mézclelos. juntos para que el bebé coma.
Si tomas antibióticos, debes esperar 2 horas con probióticos para evitar el impacto de los antibióticos sobre los probióticos. Consulte las instrucciones para tomar probióticos de varias marcas o tómelos según las indicaciones de su médico. ¿Los probióticos tienen algún efecto sobre el Helicobacter pylori?
Los probióticos pueden regular la flora normal del tracto gastrointestinal y ayudar a la digestión. Tiene un efecto terapéutico auxiliar en el tratamiento de la infección por Helicobacter pylori y no tiene efecto bactericida directo. Si tienes infección por Helicobacter pylori, lo mejor es controlar la progresión de la enfermedad tratándola con terapia cuádruple. Generalmente se recomienda elegir omeprazol, un fármaco que protege la mucosa gástrica, combinado con pectina de bismuto, y luego elegir dos antibióticos, amoxicilina o claritromicina, o fármacos como metronidazol, para conseguir buenos resultados.
Para tratar la infección por Helicobacter pylori se necesita una dosis suficiente y un ciclo de tratamiento suficiente para conseguir la curación completa. Durante el tratamiento farmacológico, si tiene síntomas de indigestión, puede tomar una cantidad adecuada de probióticos para ayudar en el tratamiento.
Entre la flora, los probióticos tienen el mayor beneficio para el cuerpo humano. Pueden normalizar la peristalsis intestinal y permitir que las heces se excreten fácilmente del cuerpo. Sin probióticos en el tracto intestinal, la defecación puede no ser fluida. Además, los probióticos tienen muchas funciones, entre ellas: reparar la mucosa intestinal dañada, formar una cubierta protectora - barrera de membrana bacteriana, favorecer la digestión y absorción de calcio, magnesio y otros nutrientes, sintetizar el complejo B, vitamina K, etc. Las vitaminas pueden reducir la grasa. acumulación, limpiar los desechos intestinales, ayudar a controlar el peso, mantener una buena figura, favorecer el desarrollo y madurez del tracto intestinal y de su sistema inmunológico, y evitar reacciones alérgicas en el cuerpo humano provocadas por la exposición a alérgenos. Además de sus efectos sobre los intestinos, los probióticos también tienen beneficios para otros órganos del cuerpo humano.