Dieta del vitíligo|Además de complementar el color, la melanina también necesita complementar estos dos nutrientes.

El vitíligo provoca manchas blancas en el cuerpo y el principal factor de su aparición es la falta de melanina. Por lo tanto, para devolver las manchas blancas al color normal de la piel, la clave es reponer la melanina de la que carece el cuerpo. Como todos sabemos, ¡tu cuerpo se alimenta de lo que comes! Complementar la melanina directa o indirectamente a través de la dieta. Entonces, ¿qué pueden comer los pacientes con vitiligo para complementar la melanina y ayudar a recuperarse de la enfermedad?

Primero, alimentos que complementan directamente la melanina.

El llamado método basado en el color para complementar directamente la melanina consiste en comer alimentos ricos en melanina, como los alimentos negros. La llamada comida negra tiene principalmente dos aspectos, uno es alimento negro y el otro es alimento con alto contenido de fibra cruda. Los alimentos negros comunes incluyen la baya de goji negra, el sésamo negro, el hongo negro, los frijoles negros, el trigo sarraceno negro, los dátiles negros, las uvas negras, los champiñones negros, el pollo con huesos negros, etc. Estos alimentos son beneficiosos para la producción de melanina y ayudan a los pacientes a recuperarse.

En segundo lugar, complementa indirectamente las materias primas necesarias para sintetizar la melanina.

Al complementar las sustancias intermedias necesarias en el proceso de síntesis de melanina, también puede garantizar el buen progreso de la síntesis de melanina y lograr el efecto de la suplementación con melanina. El llamado suplemento indirecto de melanina. Entre ellos, la tirosina y el cobre son sustancias importantes para la síntesis de melanina.

La tirosina es la principal materia prima para producir melanina, y el cobre es un componente importante de la tirosinasa, que es el catalizador necesario para formar melanina. Por tanto, el consumo diario de algunos alimentos ricos en tirosina y cobre en los pacientes con vitíligo también será beneficioso para la recuperación de la enfermedad.

Los alimentos habituales ricos en proteínas y aminoácidos incluyen: carne de res, cerdo y otras carnes magras, huevos, leche, frijoles, hígado de animal, etc. Además de verduras y frutas frescas con bajo contenido de vitamina C, como berenjenas y rábanos, y especialmente alimentos ricos en oligoelementos como cobre y zinc, los pacientes con vitíligo pueden comer más. Porque la falta de oligoelementos reducirá la eficiencia de la síntesis de melanina en el cuerpo, reduciendo así la síntesis de melanina, lo que es perjudicial para el vitíligo.

Recordatorio: el simple uso de una dieta para complementar la melanina no es suficiente para tratar el vitíligo. Los pacientes con vitíligo deben acudir a hospitales profesionales habituales para ser examinados y tratados a tiempo. Identificar la causa, tratar los síntomas y ajustar su dieta puede ayudarlo a recuperarse lo más rápido posible, restaurar una piel sana y deshacerse del problema de las manchas blancas.