Qué beber en otoño e invierno para mantener la salud: recomendado por un viejo médico chino
Como todos sabemos, los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos dietéticos. Los complementos alimenticios se refieren al uso de la nutrición alimentaria combinada con la propia condición física para mejorar la resistencia y la inmunidad a través de complementos dietéticos para lograr una buena salud, prolongando así la vida y fortaleciendo el organismo.
La medicina tradicional china dice que el hombre y la naturaleza son uno, y el hombre y la naturaleza son un todo unificado que se influyen mutuamente. Los complementos alimenticios también deben realizarse según las condiciones solares y la constitución de la persona.
Ya estamos a principios de invierno, empecemos rápidamente con nuestros complementos alimenticios.
Qibailu es una bebida especialmente indicada para esta estación. Adecuado tanto para hombres como para mujeres, el método es muy sencillo. Puedes beberlo todos los días. ¡También sabe muy bien! [Me gusta][Me gusta][Me gusta]
Echemos un vistazo a la fórmula. Preparémonos primero:
Estos siete alimentos comunes también son materiales medicinales y cocinarlos es muy sencillo:
1. Pelar y cortar en trozos
2. 400-500 ml de agua.
3. Colóquelo en la máquina rompemuros (o máquina de leche de soja), seleccione la configuración de pasta saludable (o pasta de arroz) e inícielo.
Efectos del Qibailu: Nutre los cinco órganos internos, hidrata y nutre la sangre, nutre especialmente la piel, blanquea y embellece. Adecuado tanto para hombres como para mujeres.
Debido a que también tiene efectos blanqueadores, embellecedores y adelgazantes, las mujeres deben beber una taza todos los días.
Raíz de loto: elimina el calor y enfría la sangre, detiene las hemorragias, nutre la sangre y adelgaza.
Almendra del sur: alivia la tos y el asma, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, y. nutre la piel.
Ñame: fortalece el bazo y los riñones, consolida la esencia y frena la diarrea.
Pera de Sídney: produce líquido y calma la sed, resuelve las flemas y alivia la tos, humedece los pulmones.
Semillas de Loto: fortalece el bazo y frena la diarrea, fortalece los riñones y esencia astringente, nutre el corazón y calma la mente.
Tremella fuciformis: desintoxica y nutre el hígado, despeja el calor y fortalece el estómago, embellece y elimina las pecas.
Lirio: humedece los pulmones y alivia la tos, embellece la piel y calma la mente.