Gachas de lirio y cebada: desintoxica y nutre la piel, elimina el calor, hidrata los pulmones y elimina la humedad.

Todo el mundo ha comido cebada y la comemos con frecuencia. Generalmente, la sopa o las gachas tienen una tasa de utilización más alta. Si comes cebada con regularidad, puede desintoxicar y nutrir la piel, y también puede eliminar el calor e hidratar los pulmones. Es un muy buen nutriente. ¿Cómo comer? A continuación se explica cómo hacer gachas de lirio y cebada.

Gachas de azucena y cebada

Ingredientes necesarios para la papilla de azucena y cebada

Los ingredientes principales son 50 gramos de semilla de coix, 15 gramos de azucena, cantidad adecuada de miel, y 100 ml de agua de condimento auxiliar.

Cómo hacer gachas de lirios y cebada

1. Lavar las semillas de coix y reservar; pelar las raíces viejas de los lirios frescos, quitar los pétalos amarillos, lavar los pétalos y dejar de lado.

2. Poner la olla al fuego, verter una cantidad adecuada de agua a hervir y añadir el arroz glutinoso a cocer.

3. Después de que el arroz glutinoso esté cocido hasta que esté suave, agregue el lirio fresco y cocine brevemente. Retire del fuego, enfríe hasta que esté tibio y agregue miel al gusto.

Efectos y funciones de la papilla de azucena y cebada

La papilla de azucena y cebada se cocina principalmente con cebada y azucena como ingredientes auxiliares. El sabor es ligeramente fragante, sedoso, no solo dulce, sino que también sabe bien, lo que hace que la gente se sienta apetitosa. La papilla de lirio y cebada tiene el efecto de limpiar el corazón, humedecer los pulmones y nutrir el estómago. Elimina la humedad y fortalece el bazo. Comer gachas de lirios y cebada en climas lluviosos y húmedos puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Las mujeres amantes de la belleza suelen beber esta papilla para mejorar el color de su piel, hacerla brillante y delicada y eliminar el acné y las manchas. Este tipo de papilla también tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos, especialmente la cebada, que tiene tales funciones, especialmente para el cáncer gástrico o enfermedades femeninas. También puede mejorar la condición física sin efectos secundarios y también es útil para la salud física.

¿Has sabido alguna vez cómo hacer gachas de azucena y cebada? El método es simple, rico en nutrientes, puede nutrir el estómago y ayudar a la digestión, y también puede ayudar a eliminar la basura en los intestinos. Tiene cierto efecto en la mejora de la condición física y es adecuado para todo tipo de personas, incluidos los ancianos y los niños. y mujeres.