¿Cuáles son las recetas para adelgazar?

1. Método de belleza vegetariano con huevos, leche y frutas. El desayuno es un huevo cocido, un vaso de leche, media manzana o unas patatas con jamón y aderezo para ensalada. El almuerzo es un plato de arroz con verduras. reloj Es lo mismo que el chino, pero puedes comerlo cuando estés lleno a las siete u ocho, no comas nada después de las nueve, pero puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte. por ejemplo, puedes utilizar jugo de limón.

2. Para el tratamiento adelgazante con yogur, beber dos vasos de agua al levantarse, 200 ml de zumo de verduras en el desayuno, 500 g de yogur en el almuerzo, 200 ml de zumo de verduras en la cena y uno o dos. Vasos de agua antes de acostarse.

3. La receta para adelgazar es la harina de manzana. El desayuno consiste en una botella de leche o café sin azúcar con un huevo cocido o un huevo de té. Manzana Come una manzana cada dos horas desde las 12 del mediodía hasta las 8 de la noche. Después de comer, dejaron de comer. Esto es suficiente para una comida de manzana al día.