Remedios para el insomnio masculino
Dos gramos de corazón de semilla de loto y tres gramos de regaliz crudo. Prepare en agua hirviendo, como té. Beber varias veces al día.
Gachas de azucena: indicada para el insomnio por deficiencia de yin del corazón (boca seca y tos).
Lavar 100g de lirio crudo y 100g de arroz japónica, añadir 1000ml de agua y cocinar hasta que el arroz esté tierno, dos veces al día.
Gachas de Dátiles Espinosos: Indicada para deficiencias del corazón y del bazo, palpitaciones, olvidos, insomnio y ensoñaciones.
50 gramos de granos de azufaifa silvestre, triturar en trozos, sofreír hasta que espese y obtenga el jugo. Utilice 100 g de arroz japónica y agua para cocinar gachas. Cuando esté medio cocido, agregue el jugo de los granos de azufaifa y cocine juntos hasta que la papilla esté cocida. Servir caliente y agregar azúcar al gusto.
Pasta de Schisandra chinensis: indicada para todo tipo de neurastenia e insomnio (las que tengan transaminasas más altas serán más efectivas).
Lavar 250 gramos de Schisandra chinensis, remojar en agua durante medio día, hervir para eliminar residuos, añadir miel para recoger la pasta. 20 ml cada vez, dos veces al día.
Papilla de riñón magnética: indicada para insomnio, palpitaciones, mareos, tinnitus e hipertensión arterial (personas mayores) con insuficiente yin renal y exceso de yang hepático.
60 gramos de imanes, partidos en pedazos, hervidos durante 65438±0 horas, luego retirados; 1 riñón de cerdo, sin fascias, lavado y cortado en rodajas; 100 g de arroz japónica, lavado, agregado con agua magnetizada, cuando esté medio cocido agregar las rodajas de riñón de cerdo, cocinar hasta que el arroz esté cocido y tomar de 1 a 2 veces al día.
Decocción Coptidis Ejiao Jizihuang: indicada para el insomnio causado por deficiencia de yin y fuego excesivo, insomnio causado por fatiga, o insomnio causado por deficiencia sanguínea, fiebre e hiperactividad yang.
5 gramos de Coptis chinensis, 10 gramos de raíz de peonía blanca cruda, decoctar en 100 ml de agua, retirar el residuo, añadir 30 ml de jugo de gelatina de piel de burro derretida, esperar hasta que esté tibio, tomar dos huevos frescos , retire las claras y agregue las yemas al jugo del medicamento, revuelva y tómelo por vía oral todas las noches antes de acostarse.
Personas que sufren frecuentemente de insomnio. La dieta habitual debe ser ligera y nutritiva, como lirios, semillas de loto y ñame, y a menudo se puede combinar con arroz glutinoso, arroz glutinoso y gachas de cebada. Además, conviene evitar beber té, café y otras bebidas fuertes que estimulen el sistema nervioso central.