Confinamiento científico de verano

El hábito tradicional del confinamiento está obsoleto. La medicina moderna nos dice que el confinamiento científico es una opción saludable. Este artículo presentará algunos conceptos nuevos de confinamiento científico a las mujeres en el posparto, para que pueda estar sana y cómoda durante el período posparto.

Mantén la temperatura interior adecuada

¡No aguantes una cama fría durante el confinamiento invernal! Mantenga la temperatura interior adecuada y moderadamente ventilada para mantenerse alejado del frío y disfrutar de un cuidado cálido.

Adiós a los malos hábitos de la luna

Mamás, ¡decid adiós a los malos hábitos del encierro! La medicina moderna te dice que el confinamiento no requiere aire acondicionado, ir al suelo, bañarse, lavarse los dientes y otras viejas limitaciones tradicionales. Una dieta razonable y ejercicio moderado te ayudarán a pasar el posparto de forma saludable.

Confucio dijo el nuevo concepto de dieta

Confucio dijo el nuevo concepto de dieta: ligera y fácil de digerir, comer más frutas y verduras, comer menos alimentos grasosos. ¡Mantén una nutrición equilibrada y energiza tu cuerpo!

Actividades adecuadas

Actividades adecuadas durante el parto: Además de alimentar al bebé, comer adecuadamente y descansar, también puedes ver televisión, escuchar música y hacer recuperación posparto. Ven y ¡Intercambia experiencias de crianza con tu madre para hacerte sentir más feliz!

Confinamiento de verano

¡No te dejes limitar por edredones gruesos durante el confinamiento de verano! Ajuste moderadamente la temperatura del aire acondicionado interior y use ropa de manga larga para evitar el viento directo y mantenerse fresco y cómodo en el caluroso verano.