¿Cuáles son algunas formas de protegerse del sol en otoño?
¿Cuáles son las formas de protegerse del sol en otoño? La belleza tiene estándares objetivos. También preste atención a la protección solar en otoño. Estos métodos no son demasiado difíciles de aprender y se pueden completar de forma sencilla. En diez minutos tendrás estos consejos. ¿Cuáles son algunas formas de protegerse del sol en otoño? ¡Llévate a la cima de la vida!
¿Cuáles son las formas de protegerse del sol en otoño? 1 1. Métodos alimentarios de protección solar.
El bronceado de la piel y las quemaduras solares están estrechamente relacionados con los rayos ultravioleta, especialmente si no se presta atención a la protección solar, es más probable que causen muchos problemas en la piel. Los alimentos son un método de protección solar comúnmente utilizado, principalmente porque los alimentos contienen una gran cantidad de factor de protección solar SPF, que puede mejorar la capacidad de la piel para resistir los rayos ultravioleta. Se recomienda comer chocolate negro, granada, salmón, té verde, tomates, etc.
2. Equipo de protección solar al salir
Si los rayos ultravioleta son especialmente intensos, se recomienda llevar gorra, gafas de sol, paraguas anti-UV y mangas largas. algodón y lino al salir. Si usa pantalones cortos, hace ejercicio o está al aire libre, debe usar productos de protección solar con un SPF alto, como el protector solar. Presta atención a las características de la piel, al SPF de los productos de protección solar y al tipo específico de protector solar.
3. Remedios de protección solar
Existen muchas formas de protegerse del sol. Además de los métodos anteriores, si las condiciones lo permiten, es posible que desee utilizar mascarilla facial de pepino, sopa de cilantro para lavarse la cara, vinagre y agua para lavarse la cara, jugo de tomate y otros remedios caseros con efectos de protección solar. , consiguiendo así un mejor efecto de protección solar y evitando una serie de consecuencias provocadas por un uso ciego o irregular.
4. Manténgase optimista
Los datos de investigaciones relevantes muestran que los factores psicológicos, como las malas emociones en la vida diaria, a menudo conducen a una secreción anormal de hormonas en el cuerpo, reduciendo así la función o la resistencia de la piel, y Algunas pieles con manchas oscuras o piel con flujo sanguíneo deficiente ahora son menos resistentes a los rayos ultravioleta, así que tenga cuidado de mantener un estado de ánimo optimista y mantenerse alejado de las malas emociones.
¿Cuáles son las formas de protegerse del sol en otoño? 2¿Cómo utilizar protector solar en otoño?
1. El protector solar es diferente al de verano.
La protección solar de verano puede prestar más atención a la frescura, transpirabilidad y SPF del producto. El otoño es diferente, porque la piel es propensa a la sequedad y las arrugas en otoño, por lo que debes prestar atención a la hidratación mientras te proteges del sol. Por lo tanto, la elección del protector solar en otoño debe ser diferente, o al utilizar protector solar, se debe utilizar junto con otros productos humectantes e hidratantes.
2. Aplicar protector solar una vez al día no es suficiente
El protector solar también es eficaz en el tiempo. Si lo aplicas una vez al día no podrás protegerte del sol en todo el día.
3. El sitio de solicitud debe ser completo.
No ignores la aplicación de protector solar sólo porque es otoño. Para evitar un tono de piel desigual, aplíquelo en las orejas, el cuello y la barbilla.
Además, utiliza suficiente protector solar, evita mezclarlo con otros protectores solares y limpia en profundidad antes de acostarte.