Probióticos: pequeños guerreros que protegen la salud

Los probióticos son microorganismos beneficiosos para el cuerpo humano. Favorecen el equilibrio de la flora del organismo y protegen nuestra salud. Este artículo analizará los beneficios de los probióticos y cómo elegirlos y utilizarlos.

Baby's Guardian

Los probióticos pueden ajustar rápidamente el ambiente intestinal del bebé y aliviar el estreñimiento, la diarrea y otras molestias. Se ha convertido en una tendencia que cada vez más padres opten por añadir probióticos o prebióticos a la dieta de sus bebés.

Equilibra la flora y favorece el peristaltismo intestinal

Los probióticos pueden equilibrar la flora intestinal, favorecer el peristaltismo intestinal y prevenir y mejorar la diarrea y el estreñimiento.

Mejora la inmunidad

Los probióticos pueden estimular la función inmune intestinal y mejorar la inmunidad. Como "alimento" de los probióticos, los prebióticos pueden promover el crecimiento de los probióticos, mejorar el tracto intestinal y mejorar la inmunidad.

Ayuda a digerir y absorber nutrientes.

Los probióticos pueden ayudar con la digestión y la absorción de nutrientes. Muchas cepas de probióticos pueden producir enzimas digestivas en el tracto gastrointestinal, lo que permite al cuerpo digerir mejor los alimentos ingeridos y absorber los nutrientes de los mismos.

Consejos para seleccionar y utilizar probióticos

Se recomienda elegir probióticos de marcas reconocidas para garantizar la calidad del producto. Al comprar, asegúrese de verificar los ingredientes, que deben estar dentro de los siguientes rangos: Lactobacillus, Bifidobacterium y cocos grampositivos. Los probióticos deben mantenerse por debajo de los 37 grados centígrados y no deben tomarse con antibióticos.