El papel de la raíz de kudzu y el ñame en la preparación de sopa

La mayoría de las personas modernas están sobrenutridas y comen demasiada carne. Pueden optar por beber un poco de sopa vegetariana nutritiva de vez en cuando. Este también es un método saludable y sencillo para limpiar el estómago, eliminar la grasa y eliminar la humedad. El editor a continuación le presentará uno.

La práctica y eficacia de la decocción de Pueraria lobata, Dendrobium y Shihu

1. Cómo hacer la decocción de Pueraria y Dendrobium y Huaishan Ingredientes: 400 gramos. de Pueraria lobata y 20 gramos de Dendrobium, 400 gramos de ñame fresco, 2 rodajas de jengibre.

2. Método: Limpiar todos los materiales, pelar y cortar la raíz de kudzu y el ñame en trozos, luego poner todos los materiales en la olla de sopa, agregar unos 2000 ml de agua mineral, esperar a que la olla esté caliente. hasta que hierva y luego cocine a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 2 horas.

3. Los efectos de la decocción de Pueraria lobata, Dendrobium nobile y Huaishan

La decocción de Pueraria lobata es de naturaleza fría y tiene el efecto terapéutico de eliminar el calor y la desintoxicación, y ayudar a Reducir la presión arterial y el azúcar en sangre. Generalmente, las personas con fiebre exógena, diabetes y presión arterial alta pueden tomar raíz de kudzu como tratamiento auxiliar.

Dendrobium es uno de los nueve inmortales en China. Se menciona en el "Compendio de Materia Médica" que "tonifica los cinco órganos internos, fortalece el yin y repone la esencia". vientre grueso. "Significa usar dendrobium, que puede nutrir el medio y limpiarlo, especialmente nutrir el yin del estómago y el yin del riñón, y es adecuado para la terapia dietética de la mayoría de las personas.